あなたは自分で自分を不幸にしてしまっていませんか？

おはようございます。

恋愛、婚活がうまくいかないのには必ず原因があります。

あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

あなたは自分で自分を不幸にしてしまっていませんか？

例えば、人目が気になる・・

うつから回復できない・・

ダメ男とばっかり付き合ってしまう・・

色々な悩みがありますよね。

でも、ほとんどのことは自分の心がやっていることです。

自覚はしていなくても自分でしているんです。

そんなことありません！

と思うでしょう。

もちろん、自覚がないのでとても自分でやっているとは思えません。

誰が好き好んで、うつになったり、ダメ男と付き合ったりするでしょうか？

でも。でもですよ。

例えば、真冬の川に飛び込んだ人がいるとします。

気持ち良さそうだなぁ～！

と思って飛び込む人はいないですよね。

ところが、後ろからヒグマが迫っていたとしたら？

あるいは、テレビの企画であなたが芸人だったら？

多くの人がきっと飛び込むでしょう。

何がいいたいのかというと・・

つまり、ダメ男と付き合ってしまうのも・・

うつだったりするのも・・

それが、「楽しい！」「幸せ！」って思ってやってることはないはずです。

ですが、何かしらの理由があって、それを選択しているということなんです。

本当にヒグマが迫って来ているなら真冬の川に飛び込むのは賢明な判断かもしれません。

でも、そのヒグマがただの思い込みや幻影だったら？

実は心の問題の多くは思い込みなんです。

だから、自分で自分を知らず知らずに不幸にしてしまっているということが本当によくあります。

そうは言ってもどうすればいいのかわからないし・・

って思いますよね。

そもそも思い込みかどうかもわからないし、そうだとしてもどう解決すればいいかわからないわけです。

そして、そんな時のためにあるのがカウンセリングというわけなんです。

それが思い込みなのかどうかを調べて、思い込みなら解消しましょうというのが僕がやっているカウンセリングです。

問題解決型のカウンセリングですね。

ちなみに思い込みかどうかはこちらの一覧をチェックするとある程度自己チェックできます。

上の一覧に当てはまれば思い込みがある可能性が高いです。

そんな場合は、先ずはこのすぐ下のメール講座にお申し込みいただくか、体験カウンセリングをご検討ください。

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