あなたは自分を大切にできますか？

できないとしたら、なぜだと思いますか？

おはようございます。

恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。

恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

生まれたばかりの赤ちゃんが自分を大切にできないって悩むことはないですよね？

それなのに、なぜ、あなたは悩んでいるのでしょうか？

いつからそうなったのでしょうか？

自分を大切にしなくなる原因は、多くの場合、親子関係にあります。

お父さん、お母さんの影響力は絶大です。

例えばお母さんがあなたを否定し続ければあなたも自分に否定的になるでしょう。

お母さんがありのままのあなたを笑顔で受入れてくれたなら、

あなたもありのままの自分を笑顔で受け入れることができるでしょう。

多くの場合、ここに原因があります。

今現在の両親との関係が良好であるかどうかというのは決定的に重要なことではないんです。

小さい頃の両親との関係が重要です。

つまり、大人のあなたに取っては心の中の両親との関係が重要ということです。

その他のパターンでは、学校でのイジメなどが原因になる場合もあります。

いくら両親が受け入れてくれても学校でクラスメイト全員から否定されたとしたら、自分を否定しまうでしょう。

いずれの場合も０歳～１５歳くらいまでの間の親子関係や出来事を通して心のパターンが形成されることがほとんどです。

大人になってからもできることはもちろんありますが、比較的軽度だったり、まだ十分に自力で解決可能だったりします。

今の人生に根深く影響を与えるような心理パターン（つまり、メンタルブロック）は、大体がやはり、0歳～15歳でできるのです。

もし、あなたが明らかに大人になってからの出来事が原因で、悩んでいるならぜひカウンセリングに来て下さい。

特にそれが既に終わったことだけど、トラウマになってしまったなら比較的簡単に解決しますよ。

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自分を大切にできないのはなぜ？