私は美人じゃないし・・
私は能力も才能もないし・・
とあなたは嘆(なげ)いていませんか？
おはようございます。
恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。
恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。
なぜ、そんなにも自信がないのでしょうか？
今日はひとつの原因についてお話したいと思います。
ある女性がカウンセリングにいらっしゃいました。
きれいな方でした。
ところが、会話していても
「私は美人というわけではないので・・」
としきりに言うのです。
カウンセラー視点としては、そこに何かありそうだな・・
と感じます。
そこで、「もし、自分が美人だと思えたらどうなりますか？」
と聞いてみました。
すると、「人生、楽しいし、色々うまくいくと思います」とすぐに答えてくれました。
やはり、そこがすごく彼女の中で引っかかっているのです。
その後、色々話しを聞いて行く中で原因がわかりました。
彼女自身、美人と言ってもおかしくないのですが、彼女の話によると、彼女のお母さんとお姉さんはすごい美人なのだそうです。
そして、自分は父親似で平凡なんだという本人の話でした。
実際どうなのかはわかりませんが、ここで大切なのは彼女がそう感じているということです。
そして、さらにわかったのは、お母さんが
「お姉ちゃんはかわいい。将来は美人になるね。」
「お姉ちゃんは私に似て、あなたはお父さんに似たのよ。」
というようなことを小さい頃から言われていたのです。
母は露骨に「あなたは美人じゃないから」とは言っていないのです。
ただ、姉にはしきりにあなたは「かわいい」「将来美人になる」と言うけど、
妹であるクライアントさんには全く言わないのです。
言動や姉との扱いの差からそう想っているのは間違いないようでした。
実は、これもよくあることです。
母親でなくても親戚や周りの人の扱いでそう感じて育った人もいます。
そして、私は「母親とちがって、（姉と違って）美人じゃない・・」というセルフイメージが形成されていくのです。
そして、それが自分の価値が低いとか、最悪存在価値がないというところにつながってしまうことがあります。
つまり、「母親（姉）のように美人ではない私には価値がない・・」という思い込みになってしまうのです。
メンタルブロックになってしまうということですね。
ちなみにこのメンタルブロックはありのままの自分には価値がないというメンタルブロックになります。
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