今日は、なぜ、カウンセリングが効果が出るのか？
という話しをしたいと思います。
おはようございます。
恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。
恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。
さて、カウンセリングというのは、このブログでは、主に「メンタルブロック解除セラピー」を含む、
問題（悩み）解決のために使う方法全てをさして、カウンセリングと言っています。
多くの方が、カウンセリングというと、「じっくりお話を聞いてもらう」という風に想像します。
それが間違っているというわけではありません。
たしかに、僕のやっているカウンセリングでもじっくり話しを聞くというのは基本にあります。
ですが、僕のカウンセリングで重視していることはそれ以上に問題を解決するということです。
このブログの読者さんであれば、主に恋愛や婚活での悩みがあると思います。
彼氏ができない・・
彼氏はできるけど、長続きせず、いつも半年と持たずに別れてしまう・・。
結婚となると急にイヤになってしまう・・。
などなどの悩みですね。
こられらの問題を解決していくことで、健全な恋愛や結婚をするための準備をするわけです。
では、僕のやっているカウンセリングはなぜ効果がでるのか？
なぜ、効果がでると言えるのか？
それは、現に効果が出ている人がたくさんいるからです。
というと、説明になっていませんが、ある種の説得力はあるかなと思います(笑)
先日も1年以上前にカウンセリングした方から、カウンセリングの効果が出て結婚できました！
という嬉しいご報告を頂いたばかりです。
さて、話しを戻して・・、
なぜ僕のやっているカウンセリングは効果が出るのか？
それを理論で説明したいと思います。
あなたは、このブログを読んでいるわけですので、恐らく、今、何かしら恋愛や結婚関連のことで悩んでいるのだと思います。
その問題を解決するために、恐らく、色々な本を読んだり、友人に相談したり、占い師にみてもらったり・・
もしかしたら、結婚アドバイザーに相談したり、結婚相談所に登録したりもしているかもしれません。
ですが、それでも解決しない・・
そういう方が恐らく、このブログを読んで頂いていることが多いのかなと感じています。
では、それだけ、色々やって解決しないものが、なぜ僕がやっているカウンセリングで解決すると言えるのか？
それには主に２つの理由があります。
１，感情を扱うから
２，あなたのコアとなっている心理パターンをあぶりだして、変えて行くから。
という２つです。
順番に説明します。
１，感情を扱うから
例えば、あなたが短命の恋愛を繰り返してしまうとします。
友人に相談すると「●●ちゃんは男を見る目がないんだよ！」と言われます。
では、男を見る目というのは何でしょうか？
わかるようなわからないような感じです。
第三者からみれば、何で別れないんだろう？
というような状況でもハマってしまう当の本人は感覚的にわからないのです。
だから、このアドバイスは当たっているのかもしれませんが、効果が出にくいのです。
では、この問題を解決するにはどうしたらいいのでしょうか？
問題はなぜ、男を見る目がないのか？
ということです。
最も一般的な例でいうと、自信がないというのがあります。
自信がないから、その自信のない自分に釣り合うダメ男を選んでしまうというパターンです。
ですが、もしかするとこれくらいのことは当の本人も自覚しているかもしれません。
それなのにどうして解決しないのでしょうか？
それはなぜ自信がないのか、そして、どうやったら自信がつくのかがわからないからなのです。
いえ、もしかしたら、なぜ自信がないのかもわかっている場合もあるかもしれません。
子供の頃、いつも母親にダメ出しばかりされていて、全く自信が持てなかった・・
中学生の時、クラスメイトにイジメられて以来、自信が持てない・・
こんな風に原因もある程度わかっている場合もあるかもしれません。
では、なぜ、それでも解決しないのでしょうか？
それは、感情を扱っていないからなのです。
母親にダメ出しされたことの怒りや深い悲しみという感情を無視して、「私は愛される！」「私は自信に満ちあふれている！」
と言ってみたところで自分を変えるのは難しいでしょう・・。
その時感じた感情を扱うことで始めてその思い込みがゆらぎ始めるのです。
２，あなたのコアとなっている心理パターンをあぶりだして、変えて行くから。
当時感じたまま、フタをしていた感情をしっかり感じるだけでよくなっていくケースもあります。
一方で、心の奥底に二重三重に絡まった思い込みを解きほぐして変えて行かないと解決に向かわないケースもあります。
父親に死んで欲しい！
と言いながら、深層意識で「お父さんかわいそう・・」と想っているような、『より深い想い』に気付かなければ、
ただ怒り狂って、止むことのない憎しみにさいなまれるだけになってしまいます。
自分には価値がない・・
という絶望感のその奥底にある、愛するお父さんお母さんを救えなかった無力な自分に気付かなければ、
自己啓発書を読んで自信をつけるワークを1000回やったところで効果は先ず出ないでしょう。
僕のやっているカウンセリングでは、あなたが抱えている心の奥深くにあるコアな思い込みを探り出して、
変えて行くからこそ、深い変化を起こしていくことができるのです。
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