１００％絶対確実だと思っています。
何がといって、人が変わることができるということです。
おはようございます。
「彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。あなたの恋愛・婚活の悩みを解決します。」
心理カウンセラーの吉田亮介です。
カウンセリングに来られる方は、今現在とても辛い状況で悩んでいます。
だからカウンセリングにも来るわけですが、多くの方がいいます。
「私でも変われるんでしょうか・・」
「もう手遅れではないですか・・？」
その時、なんと答えるかは相手によって多少変わります。
それは、僕の思っていることをストレートに伝えても伝わらないこともあるから、相手の温度感をみながら伝えて行きます。
ですが、僕が心のなかで思っていることは、いつも同じです。
僕の心のなかの声はこうです。
（実際これに近いことをいう場合も多いですが）
１００％変われます。
問題ないです。
大丈夫です。
大体こんな感じです。
もちろん、何でもできるわけではないですよね。
火星に行けますか？と聞かれたら
「うーん。難しいかもしれませんね」
※今は不可能ですね。
と答えます(笑)
ですが、人間関係がよくなるかどうか、彼氏ができるかどか、良い結婚相手がみつかるかどうか。
全てできると思います。
逆になぜできないと思うのでしょうか？
思考のエネルギー、思い込みのエネルギーは絶大なので、できないと思ったらできない可能性がとても高くなります。
でも、逆もそうです。
できると思って、そして、むしろここからがポイントですが・・
適切な努力を諦めることなく継続しつづければ必ずできると僕は思っています。
これは僕の信念です。
ですが、何より大切なのは僕が１００％信じることではなく、あなた自身が１００％信じて、諦めず粘り強く努力することが大切だと思います。
その上でカウンセリングも大いに活用してほしいと思っています。
カウンセリングをちょっと受けて「やっぱりできない・・」というのはそもそもの考え方が違ってしまっているのです。
以前の僕はここの伝え方がまだまだ弱かった部分がありました。
だから、最近は特に伝えるように心がけています。
ただし、解決や実現の仕方。どれくらいの期間やエネルギーが必要かは全く人によって違います。
あっさりうまくいく人もいれば相当エネルギーが必要な人もいるでしょう。
この世は原因と結果だと思います。
その中で、最初にして最大の原因が思考であり信念ですね。
だから、例えば、「どうせ私は愛されない・・」という強い信念を持っている人は本当に「愛されません」
正確に言えば「愛されていても」気付きません。
だから、この例で言えばカウンセリングでは、「私は愛される」に信念を変えるのです。
だからこそ、効果がでるわけです。
ですが、本人が１００％の決意を持って「私は絶対愛されない！」と固く信じていればカウンセリングは効果がでません。
カウンセリングはあなたが信念を変えるお手伝いをします。
非常に効果的な方法を取ります。
たしかにこの部分でカウンセラーの技術や信念が大きく影響する面があります。
ですが、最後は本人の意志なのです。
本人が変わる意志がなければ、どんなすごい人でもあなたが変わる支援はできないのです。
逆にあなたの『変わる決意』がゆるぎないなら後は時間の問題ですよ。
僕は１００％できると信じて疑いません。
「でも、とても今、信じられません・・。」
とあなたは思うかもしれません。
そうですよね。
もちろん、そうだと思います。
できる！と思ってもらうことの決意の度合いを高めてもらうこともカウンセリングの大切な役割だと思います。
それにメンタルブロックが強いと自信もなくて１００％の決意なんてできないですよね。
だからこれは車の両輪のように決意ができる自分をつくりながら、決意する気持ちも同時につくっていくことになりますね。
もちろん、カウンセリングでは、それもサポートします。
今はただ「私にももしかたらできるかもしれない・・」そんなかすかでも希望をもってもらえたらいいかなと思います。
最後までお読み頂きましてありがとうございました。
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恋愛・婚活がいつもうまくいかない。続かない。心の底で相手を疑ってしまう。結婚できない。
見捨てられるのではないかと不安になる。言いたいことが言えない。ダメンズとばかり付き合ってしまう。
親が支配的で恋愛や結婚にまで、口出しして来る。いわゆる「毒親」「毒母」に手を焼いている。
自分はアダルトチルドレン、機能不全家族ではないかと不安・・
など、心理的な問題を中心に恋愛の悩みの解決策、対応策をお伝えするブログです。
東京都内銀座、西日暮里を中心に活動しています。
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