某アイスクリーム屋さん。
豊富すぎるメニューにびっくりします！
そんなにたくさんのメニューがあって、果たして選べるでしょうか？
選べるにしてもストレスではないでしょうか？
おはようございます。
恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。
恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。
ある程度、ちょっと正確な数字は忘れましたが、５，６コの選択肢の時、人は一番満足感を感じるそうです。
これが、30個などになると、選べないですよね？
そして、それがストレスとなるのです。
そこを頑張って選択しても、満足度は下がるそうです。
ああ、チョコミントでなくて、ラムレーズンにすれば良かった・・
というような感じですね(笑)
人は、選択肢が増えれば増えるほど、他のものを選べた可能性を考えてしまって、満足度が下がってしまうものなのです。
今、もし、ラムレーズンを選んでいたらもっと美味しかったかもしれないのに・・・
となってしまいます。
また、選択肢が多いと、期待値が上がりますよね。
その選択肢の中からベストのものを選ぼうと思います。
でも、その選択に失敗したらどうしますか？
恐らくあなたは自分を責めるでしょう。
私は何てバカだったんだろう・・。って。
選択肢がなかったとしたらどうなるか？
あなたは自分を責めることはないでしょう。
何で選択肢が１つしかないの！
と怒るかもしれませんが、それは自分の責任ではありません。
つまり、少なくとも自分を責めなくて済むのです。
さて、メニューの豊富なアイスクリーム屋さんを例に話して来ました。
ですが、この選択肢が多過ぎるというストレスは婚活にも、当てはまりますよね。
もっと違う人を選べば良かった・・。
あの人と結婚していれば・・。
あの時、独身を選んでいれば・・
ある意味一昔前は、相手すらも選べなかったり、選べるとしてもそれほど選択肢は多くなかったのです。
それがいまや、相手も自由ならいつするかも自由。
さらには結婚するかどうかすら自由なのです。
これがいかにストレスフルな状況かということですよね。
これが絶対正解です！
というものはありませんが、クライアントさんがこうした決断や判断をするのもサポートしています。
最後までお読み頂きましてありがとうございました。