愛されたい・・。
理解されたい・・。
あなたはそんな風に感じますか？
今日はそんなあなたに向けた記事です。
おはようございます。
恋愛、婚活がうまくいかないのには必ず原因があります。
あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。
彼は私のことを愛してくれないんです・・。
彼は、全然、私のことを分かっていません・・。
あなたは、普段からこんな風に感じているかもしれません。
彼の愛してくれない言動 → 「彼は私を愛してくれない・・。」と感じる・・。
という図式だと感じていますよね？
でも、これ実はほとんどの場合逆です。
あなたの中に満たされない気持ちがあるわけです。
つまり、順番としてはこうなります。
私は愛されないという想い → 彼の言動 → 「彼は私を愛してくれない・・。」と感じる・・。
となります。
決して逆ではありません。
先に「私は愛されない」がありきです。
その上で、彼の言動の中から愛されてないと感じる部分をピックアップします。
彼を信じ切れてないからですね。
だから、実はかわいそうなのは彼だったりします(笑)
中には、DVだったり、酷いことを言ったりする彼もいて、
はたからみても彼の愛情がないように思える関係もあるかもしれません。
それなら、そもそも付き合う人が間違っているかもしれませんし、
その相手が変わることを期待するのはかなりの無茶かもしれません。
そういう場合、付き合うたびに、周りの友人などから、
「●●ちゃんて見る目がないよね・・」
「なんで、あんな人と付き合ってるの！？」
と言われたりします。
それであなたが何も困っていないし幸せなら何の問題もありませんし、余計なお世話ですが・・
もし、あなたがいつも問題だらけの相手と付き合ってしまうとしたら・・
それはあなたの中に『問題』がある可能性が高いでしょう。
あなたの『心の問題』が問題ある相手を引き寄せてしまうのです。
さて、もしそこまで酷い相手でないとしたら、
彼の立場に立ってみると、
彼はあなたのことを愛しているのに、
「いつも愛してない！！」
と非難されるわけですね・・。
ただ、あなたには、彼が愛してくれないから！！
という想いがあるので、それが事実にみえています。
無意識ですが、そういう色眼鏡で見ているのでどうしてもそう見えてしまうんです。
では、どうすればいいでしょうか？
ベクトルを変えましょう。
あなたが彼を愛して下さい。
もう、十分すぎるほど愛していますよ！！
と怒られそうですね・・。
ですが、
「愛してくれない！！」
と不満をいうことは愛でしょうか？
それは、「私は、これだけあなたのことを愛してるんだから、あなたも私のことを愛してよ！」
ということになりますよね？
それは本当に愛でしょうか？
聖フランシスコの平和の祈り
をご存知ですか？
その中の一文を抜粋します。
主よ、慰(なぐさ)められるよりも慰め、理解されるより理解し、愛されるよりも愛することを求めさせてください。
なぜならば、与えることで人は受け取り、己を忘れることで人は見出し、許すことで人は許され・・・・
というような文章があります。
何か宗教をススメたいわけではありません。
ですが、ここにひとつの真実があると思います。
与えれば与えられるのです。
欲するなら、それを先に相手にあげましょう
ということなんです。
簡単ではありません。
それができないから苦労しているのでしょう。
それでもやってみてください。
できるところからやってみましょう。
ただ、どうしてもできない・・・
というあなたはカウンセリングの中で先に愛情をもらう体験をする方がいいかもしれません。
特にこんなメンタルブロックがあると先にもらうという体験がないと難しい面はあるかもしれません。
【住所】東京都中央区銀座
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