こんにちは。
あなたの恋愛・婚活の悩みに寄り添う心理カウンセラーの吉田亮介です。
世の中には、信じられないような「悪趣味」な男性がいるものです。
以前、知人からこんな話を聞いたことがあります。
深夜の国道。 車の助手席には、彼とドライブを楽しむ一人の女性。
すると、彼がふと、こんな言葉をささやいたそうです。
「俺と一緒に死んでくれないか？」
「え…？」
女性が言葉を失った瞬間、彼はニヤリと笑い、アクセルを思い切り踏み込んだのです。
ヴォォォオオオオオ！
轟音とともに、車は猛スピードで加速。 メーターはあっという間に時速140kmを超えていく…。
突然のことに、女性は悲鳴を上げ、パニックに陥ります。
恐怖で身がすくみ、「本当に死んでしまうかもしれない」と思ったその時…！
キーーーッ！
車は急ブレーキで停止。
震えながらうずくまる彼女の耳に聞こえてきたのは、彼の楽しそうな笑い声でした。
彼は、恐怖におびえる彼女の姿を見て、心から楽しんでいたのです…。
…いかがでしょうか。 「なんて最低な男！ありえない！」 そう感じるのが、ごく普通の感覚だと思います。
これは精神的なDVであり、決して許されることではありません。
でも…。 もし、あなたの心のどこかに、ほんの少しでも 「俺と一緒に死んでくれないか？」何て言われたら、ときめいちゃうかも…」 なんて気持ちが芽生えたとしたら…？
今日は、なぜかそんな「危険な香り」のする男性に惹かれてしまい、つらく苦しい恋愛を繰り返してしまう…
そんなあなたのための、大切なお話をしたいと思います。
◆ 「刺激」と「愛情」を勘違いしていませんか？
先ほどのような極端な例ではなくても、
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感情の起伏が激しく、振り回されてしまう
-
平気で嘘をついたり、約束を破ったりする
-
「お前のため」と言いながら、あなたを支配しようとする
こんな男性との恋に、身に覚えはありませんか？
「彼のいない人生なんて、退屈で考えられない」
「こんなにドラマティックな恋、他にはない」
そう感じて、刺激的な関係性にのめり込んでしまう…。
でも、そのスリルの裏側で、あなたの心はすり減り、いつも不安や寂しさを抱えているのではないでしょうか。
穏やかで安定した関係よりも、ジェットコースターのような激しい恋に惹かれてしまうのは・・
もしかしたら「刺激」と「愛情」を無意識に混同してしまっているサインかもしれません。
◆ なぜ「ダメ男」ばかり選ぶ？背景にある”心のブロック”
「男運が悪いだけ」
「次こそは、きっと素敵な人に出会えるはず」
そう思って婚活を頑張っても、なぜかまた同じようなタイプの男性を選んでしまう…。
それは、運だけの問題ではないのかもしれません。
実は、私たちの恋愛パターンには、自分でも気づいていない「メンタルブロック（心のブレーキ）」が大きく影響していることがあります。
例えば、
-
自己肯定感の低さ
「どうせ私なんて、大切にされる価値がない」
「こんな私を愛してくれるのは、彼しかいない」
心のどこかでそう感じていると、自分を粗末に扱う男性を無意識に受け入れてしまいます。
彼から離れたら、自分は一人ぼっちになってしまうという恐怖が、不健全な関係にあなたを縛り付けてしまうのです。
-
見捨てられることへの不安
幼い頃の経験から「いつか見捨てられるかもしれない」という強い不安を抱えていると、
相手に嫌われないように必死で尽くしすぎてしまいます。
彼の理不尽な要求さえも「私が我慢すればいい」と受け入れてしまい、気づけば都合のいい存在に…。
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罪悪感
「私が幸せになるなんて、許されない」
「私が我慢しないと、周りがうまくいかない」
そんな罪悪感を抱えていると、幸せな恋愛を自ら遠ざけ、わざわざ苦労するような相手を選んでしまうことがあります。
こうしたメンタルブロックは、多くの場合、幼少期の親子関係にルーツがあります。
「言うことを聞く子でいれば、愛してあげる」という条件付きの愛情で育ったり、
親の顔色をいつも伺わなければならなかったり、
逆に無関心な家庭で寂しい思いを抱えていたり…。
そんな子供時代の満たされなかった想いが、大人になった今のあなたの恋愛に、影を落としているのかもしれません。
◆ 「不幸な恋」のループから抜け出すために
ここまで読んで、「もしかして、私のこと…？」と感じた方もいるかもしれませんね。
でも、大丈夫。
あなたが今、苦しい恋愛の渦中にいたとしても、そのパターンに「気づく」ことができたなら、それは大きな、大きな一歩です。
「もう、こんな恋は終わりにしたい」
「次こそは、心から安心できる、幸せな恋愛がしたい」
そう本気で願うなら、まず始めてほしいことがあります。
それは、「自分を心から大切にする」ということです。
「自分を大切にするって、どうすればいいの？」
難しく考えなくて大丈夫です。
-
自分の「嫌だ」という感情に、蓋をしない。
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疲れたら、無理せず休む。
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自分が「心地いい」と感じる時間を、少しでもいいから作る。
例えば、好きな香りのアロマを焚いてみたり、肌触りの良いパジャマで眠ったり、美味しいハーブティーをゆっくり味わったり…。
そんな風に、まずはあなたがあなた自身の「一番の味方」になってあげることから始めてみませんか？
刺激的な恋は、一見、あなたを輝かせてくれるように見えるかもしれません。
でも、本当にあなたを美しく、幸せにしてくれるのは、心から安心できるパートナーとの、穏やかで優しい愛です。
スリリングな恋も、人生の一つの経験です。
でもこれからは、
心をすり減らす激しさではなく、あなたを心から満たしてくれる、穏やかで温かい愛を選んでみませんか？
一人で自分の心と向き合うのが難しい…。
長年の恋愛パターンから、どうやって抜け出せばいいかわからない…。
もしあなたがそう感じるなら、ぜひ一度、私の想いを書いたメール講座を読んでみてください。
この無料メール講座では、ブログでは書ききれない、あなたが気づいていない
「恋愛がうまくいかない本当の理由」や
幸せな恋愛を阻む「メンタルブロック」を外すための具体的なステップ
を7日間にわたってお届けしています。
もう「不幸な恋」を繰り返すのは、終わりにしませんか？
あなたが本来の輝きを取り戻し、心から愛し愛される喜びを見つけるためのヒントが、きっとあります。
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