いつも同じようなところをぐるぐるしている感じです・・。
あるクライアントさんがこんな風につぶやきました。
おはようございます。
「彼氏ができても結婚まで進まない方には必ず原因があります。心理カウンセラーが恋愛の悩みを解決します。」
の吉田亮介です。
今日は、近所の新しくできたカフェにパソコンを持って出かけました。
カフェ好きの僕としては行かないわけにはいかない！ということで(笑)
そして、行ってみたら、コーヒーは400円ですが、すごく美味しかったですね！
ただのコーヒーで「うまい！」と驚いたのは久しぶりでした。
いつもコーヒーは美味しいですが、驚くほど美味しいのは久しぶりです。
しかもおかわりは半額でした。
心地よい音楽も流れ快適な時間の中でメルマガを執筆できました(^^)
さて、本題です。
いつも同じようなところをぐるぐるしている感じです・・。
あるクライアントさんがこんな風につぶやきました。
僕がカウンセリングしているクライアントさんなので、何も変化は感じないですか？
と聞いて行くと、彼女自身気付きました。
あ、悩んでいるのは変わらないけど、悩みの質が変わってます！と。
これは先日、僕の仲間のカウンセラーさんも同じことを言っていました。
「同じ悩みでもだんだん質が変わっている」と。
カウンセラー自身でもそういうことがあるんです。
カウンセリングはかなり高い効果が出ることはザラです。
ですが、眼に見えないので本人が気づかないこともけっこう多いんです。
悩みの質が変わっていることに気付かないというようなことですね。
山登りに例えるとわかりやすいかもしれません。
例えば富士山のような山を登るとします。
半分くらい登った時の感じ方が人によって違って来ます。
A「半分も登ったんだ！よし、頑張って頂上まで登るぞ！」
B「まだ半分も登らないといけないんだ・・・。一体いつになったら頂上につくの・・・。」
という感じです(笑)
カウンセリングに来られる方というのは、大半がBさんのような思考パターンです。
昔の僕もそうですね。ものすごい悩み人間で、ネガティブでした。
そうすると、よほど強く意識しない限り、『出来たこと』ではなくて、『出来ていないこと』に目がいってしまうんです。
今だからこそ言えることですが、わざわざ自分を不幸で苦しい方に持って行ってしまうんです。
もちろん、「よし！今日も苦しむぞ！」と思ってやっているわけではないんですけどね(笑)
心に染み付いたクセですね。
そのクセを解消する上でカウンセリングはとても有効な手段のひとつになります。
※そういう意味では、冒頭のクライアントさんは、まだ変化のプロセスということですね。
そのカウンセリングを受ける上でひとつ僕からアドバイス的なものがあるとしたら、
相性のよさそうなカウンセラーさんを選んでください。
カウンセリングって、技術ばかりではなく、やっぱり相性というのがとても大切です。
実績ある先生だから、絶対いいかというとそんなことありません。
やっぱり相性が良くて信頼できるのが一番です。
こちらの女性カウンセラーさんは、やさしくおっとりした感じで、あなたの悩みを受け止めてくれると思います。
あ、もちろん彼女は実力あるカウンセラーさんなのでそこはご安心ください。
女性カウンセラーがいいなと思う人はオススメですよ。
最後までお読み頂きましてありがとうございました。
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心理カウンセリング、メンタルブロック解除セラピー、恋愛カウンセリングなどを組み合わせています。
東京都内西日暮里を中心に活動しています。
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