こんにちは
「毒になる親で苦しんでいるあなたへ ３か月で子供時代のトラウマ（心の傷）を解消する。」
心理カウンセラーの吉田亮介です。
前回、鳥カゴのお話をしました。
両親の束縛(そくばく)がヒドくて、自分の思うように行動できない・・・。
何かしようとすると聞こえてくる母や父の「批判の声」
あるいはあなたが何をしても心配する両親。
そんなあなたの行動基準や生きていく上での基準は心の中の(あるいは現実の)両親です。
まるでカゴの中の鳥のようです。
あなたは窮屈でもっと自由に羽ばたきたい！と思っています。
それなのに、その鳥カゴからなかなか出ようとはしません。
なぜでしょうか？
これには２つあります。
１，そもそも鳥カゴの中にいるということに気付いていない。
２，鳥カゴの存在には気付いたけどどうやったら出られるのか想像もつかない。
案外多いのは、「１，そもそも鳥カゴの中にいるということに気付いていない。」です。
何だか窮屈だとは思っているのですが、鳥カゴの存在には気付いていません。
気付いていないので、苦しいながらも、抜け出せないのです。
２，鳥カゴの存在には気付いたけどどうやったら出られるのか想像もつかない。
自分が鳥カゴの中にいることに気付けても今度はどうやって出たらいいのかわからないのです。
鳥カゴの中の小鳥を想像してみて下さい。
その小鳥が鳥カゴの扉を自分で開けて羽ばたくことはできそうですか？
入り口の扉に重しがあったとしたら、鳥カゴの外から扉をあけないことにはなかなか出られませんね。
まして、鳥カゴの存在にすら気付いてないとなれば尚さらですね。
カウンセリングでは、先ず、あなたが鳥カゴの中にいるということに気付いてもらいます。
そして、次に、あなたが扉を開けて出られるように扉の存在をお教えします。
さらに、重しがあればそれも外します。
でも最後の最後にその扉を開けて羽ばたくかどうかはあなた次第です。
今まで一度も飛んだことがない大空に飛び立っていくのは怖いことです。
あなたは羽ばたく準備が出来ていますか？
最後までお読み頂きましてありがとうございます。
「毒になる親で苦しんでいるあなたへ ３か月で子供時代のトラウマ（心の傷）を解消」
心理カウンセラーの吉田亮介でした。
毒になる親で苦しんでいるあなたへ ３か月で子供時代のトラウマ（心の傷）を解消。
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