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夕飯を食べる時間

今は午前中で遅くても２時とかまでには食べ終わるようにしてるから
ネタに参加するのはなーって感じなんだけど一番早い５時に参加！

自分の場合夜更かしする事も多いから
そこまで早く食べなくてもいいとは思うんだけど
（遅い時寝るの朝だし'';)
それで実際効果出たから今後もなるべく早くって思ってます
仕事とかしてたら絶対遅くなっちゃうし
早めに食べられる機会は無駄にしないようにしたい＞＜

夕食抜きダイエットって流行ってるみたいだね
３食きちんと食べてる人は１食抜くのきつそうだけど
元々１～２食の人は無理せず出来ていいかもー

ちなみに、夜食べないでどうしてもお腹空いて我慢出来ない＞＜
眠れない・・・って人はフルーツがオススメみたい
物によっては時間かかっちゃうみたいだけど
３０分もあれば消化されるらしいからリンゴとかいいかもー

いろいろな種類を混ぜて食べると
それだけ消化にかかる時間も増えるので
（肉＋野菜とかやると８時間近くかかるそうな）
寝る前に我慢出来ずいろいろ食べてしまうくらいなら
なるべく早めの時間に夕食がっつり食べた方がいいね

今後も状況が許す限り早めの夕食心掛けて行こうと思います

夕食何時に食べる？

家に扇風機がやって来た！

いやさ・・扇風機って普通は無いのがおかしいくらい
なのかもだけど自分は風がうざったいから
使う習慣が全く無かったんだよね('';

実家にはあったから中学までは使ってたと思うんだけど
家出てから１度も使って無かった・・ｗ

いやー！勿体無かったね！最高だね扇風機＞ｗ＜

前は短かったし整髪量もバリバリ使ってたから
髪が乱れるのも嫌だったんだけど
今は長くてまとめられちゃうから風も気にならないし！

もうドライつけちゃいたいくらいなんだけど
一旦つけたらもう付けないの我慢出来ないし
今からつけてたら真夏死にそうだよね・・と
旦那と我慢してたんだけどさすがに寝るのが辛く・・

寝室は２方面に窓あるから開ければ涼しいんだけど
道に面してるから声も筒抜けになるし
目覚まし鳴るのも迷惑になりそうだよねって
寝る時は閉めてたからねー＞＜

旦那もさすがに耐え切れなかったのか
仕事帰りにサプライズで買って来てくれた！
扇風機のおかげで快眠できるようになってありがたやー♪
移動させつつ使ってるから全部屋に欲しくなっちゃうｗ

メロパはちょっと冷め気味だったりする('';
最近重すぎてログインするのがおっくうでたまらない＞＜
このまま重いの続いたらお休みするかも・・
新メイロが不思議の国のアリス系かも？！
って感じなのにいまいち盛り上がらない＞＜

メロシーは本当に時間かかってしょうがないので
重い時は出来ない事もあるかも・・すみません
ログインしてるのに来てない時は
重さにキレ落ちしたって事で何卒；ｗ←最近多い--;
書き込みのお返事は出来る限りしますので！

本日のヒットちゃん

うわーん・・形が惜しい！！
でも顔が前ゆずと同じで生まれ変わりのように感じちゃう＞＜

パンツも好きな色だし嬉しいなー♪

ただでさえ寝付きの悪い自分が
眠れない夜何か考えたら貫徹になるorz

眠れない時極力努力するのが何も考えない事・・
でもこれが意外と難しいんだよねー＞＜

好きなアニメとかゲームの事とか考えると
妄想が膨らんで止まらなくなるし。・゜・(/Д`)・゜・。
かと言って他愛の無い明日のご飯何にしようかなーとか軽い事でも
あ・・アレあったっけ？とか思ってチェックに行きたくなったりしてだめだめorz

頭の中を本気で空っぽにするってすごく難しいよね

旦那が寝付き良いから気持ち良さそうに
スヤスヤ寝てるのを羨ましく思いつつ悶々；
そしてそのうち旦那いじりに走る（コラ

旦那って寝てる時話しかけると
ものすごい反応が可愛い＆ちゃんと答えるんだよねー
とんちんかんな事言ったりする時もあるけど
大抵は合ってる事答えたりするから感心しちゃう

ベタで恥ずかしいけど、好きー？とか言うとウンって言うんだけど
嫌いー？と聞くと、最初ウン、と言った後に
ウウンとかちゃんと言い直したりするんだよーｗ

ウン、ウ・・？ウウンみたいなｗ
全然違う事話しかけたのに
いきなり仕事の話をしだして専門用語だらけで
わけわからない時とかもあるんだけどそれもまた面白くてｗ

寝てる人に話しかけるのってすごくいけないらしいから
だめだだめだだめだ・・と自分に言い聞かせるんだけど
面白くなって止まらなくなったり＞＜
まじでめっちゃ快眠の妨げになるみたいだから
気をつけないとなんだけど；ｗ

羊を数えるのって眠れる？
アレ？次いくつだっけ？とか考えて自分の場合
逆効果だったりするんだけど・・

寝不足の時はいつもよりは寝付きいいから万年寝不足でいるのが
一番丁度良かったりするけど健康には良くないから気をつけないとだな＞＜