歯の食いしばりってあります？
朝起きた時に顎が疲れてたり、鏡で舌をみたときに、側面がガタガタ波打ってたり。
私は慢性的に肩こり首こりがあり、緊張型頭痛もあります。この食いしばりが影響してることがわかりました。
過敏性腸症候群の人や、自律神経が不安定な人って何かしら体の凝りとかあるんじゃないかなっておもったりもします
お腹のせいで自律神経が乱れると言うこともあると思うけれど、自分の猫背や巻き肩の姿勢や食いしばりのせいで乱れていたり。
だからこそ整体に通ったり、鍼灸に通ったり今現在もしていますが、
私はこれを一生続けるのか？
って思ったりしていたところに
苦手な苦手な歯医者さんでこの提案をされました
ボトックス注射
ええ、美容？美容のやつ？？？
寝ている間に毎日のように噛み締めたり、
緊張する場で無意識に噛み締めてると、
頬の筋肉が筋トレ状態で発達してしまうんだそうです。
そこにボツリヌス菌(天然のタンパク質)の副作用である筋弛緩作用を利用して、カチカチの筋肉に打つことで力が入りにくくさせるもの
なんだそうです！
だから美容ではシワのばし〜みたいなことで部分的に使われるんですって
あとは、エラを小さくするために打つ人や目尻のシワができないようにうったり！
私の場合ここのラインの"胸鎖乳突筋"が張っていたくなります。
ひどくなれば、こっから後ろの首の筋まで痛くなり
後頭部の頭痛になります。
鍼に通って筋肉を緩めてもらっているけれど、
ためしてみたい！と思って、決意して今日打ってきました！
私の通うクリニックでは、
3箇所で¥19800 初回50%off ¥9900
5箇所で¥33000でした
初めてなので3箇所で。
私の頬を触るなり
先生も「かたっ！！」って言う
筋肉注射だからちくっとするよーで
ぶす ぶす ぶす (私の感覚) ×2回
普段から鍼やっててよかった
我慢できる
効果は2週間後くらいからで約半年ほど持続するそう。効果を感じる人もいれば、うーん、よくわかんない？って思う人もいるそうです！
先生も「ぼくもよくわかってなかったけど、半年くらいたったときに切れて噛み締めた瞬間に効果あったんだ！」とわかったそうです 笑
人より首も長くてストレートネックもあり
もうお腹以外で難ありすぎる
自分でも、自宅でヨガしたりストレッチしたり、できることもやっています！
昔は向精神薬や抗不安薬を飲んでいきていたけど、なるべく薬に頼らずにやっていきたい思いです！
ボトックスは薬だな 笑
経過も楽しみだー！！
とてもわかりやすい歯医者さんのサイトをお借りいたします!!!
