はい♪
どうも♪
こんばんにちは☆
僕、泳げませんって言うと１００％信じてもらえないコンドウです<(_ _*)>
今日の空はいい天気☆
風は強いから中々前に進めないから嫌ですけどね。
あ
僕の人生も一緒か(=_=)
さて笑
今日は久々に
マイペースコンドウ。←いつもか(;^ω^)
つぶやきたいと思います。
何回も
以前のブログに書いていますが、良くこんな相談をされます。
・痩せたいんだけど
・肩が凝るんけど
・衰えているから運動をした方がいいのは分かってるんだけど
等々、ここに書ききれない位、沢山あります笑
結局
モラトリアム人間で解かってはいるんだけど
けど、でも、だって
とやりたくない理由を見つけているだけなんですよね|дﾟ)
これって置き換えると
疲れているとか
自分自身へのご褒美時間が多く
うまく「時間」の使い方を見つけられないだけなんです！
※ 人によって価値観、優先度がある事は承知の上で言っています。
時間はみんな平等に流れています。
僕だって
時間は限られています。
時間がないからこそ集中して出来るし
時間がないなら、自分で時間を作っています。
別に
寝ないでまで時間を作れ！とは言ってません;つД｀)
でも
その睡眠時間を削ってまで、色々と頑張って
お仕事やダイエットや身体の不調を
成功させたり治したりと
結果を出している人は沢山います☆
睡眠時間を削ってまで～とか
食事制限をしてまで～とか
そんな事していると身体を壊すから～とか
要は
先ほども言いましたが
やりたくなくて、やらない口実や理由を探しているだけなんです|дﾟ)
良くニュースで批判、中傷の事を目にしますが
批判や中傷が言える人って
「暇な人」なんですよね(*´ω`*)
悩む人もそうですね
考える時間があるから悩む。
がむしゃらに生きている人って
考えない人ではなく、考えても答えが出ない事を
知っているから行動しているんだと思います。
話しは少しそれましたが(*^^)
『時は筋なり』笑
僕のカウンセリングやトレーニングを受けている人は
耳にタコではなくイカが出来る位、言っていますが(´ρ`)笑
貯金ではなく
『貯筋をしましょう』と言っています(^^♪
お金がいくらあっても
身体が健康でないと有意義に使えません！！
今から
少し時間を有効活用して
健康で楽しい日々を送りましょう(*^^)v
この時（３月位）９０．５Ｋｇ位笑
身体が重かったな～(T_T)
現在８０．２Ｋｇ
食事制限とランと自重トレのみ(｀・ω・´)ゞ
さ！
今日も仕事して運動して食事制限して
頑張って１日を楽しもう♪
それではまたコンドゥ(・´з`・)♪