なんか
最近の世の中って殺伐してません？？
争いは絶えずおきますね。。。
人を殺めるニュースばかり
これって平和なの？？
いや
平和だから起きてるんだよね。
みんな
深呼吸すれば争いなんてなくなるのにな。
まぁ
価値観が一緒にならない限り争いは無くなりませんが。
イライラした時、怒っている時に
みなさん、呼吸が浅くなったり、呼吸が止まっているの知ってます？
そんな時こそ
冷静になる為にも、騙されたと思って深呼吸をして下さい。
今、怒っている事が恥ずかしく思うハズです。
僕も人間なので
イライラしますが、必ず深呼吸するようにして
一回、時を経たせると
怒っている自分に冷静になれます。
僕は
極論、呼吸で感情はコントロール出来ると考えています。
※ あくまで私個人の見解です。
なので
沢山酸素を吸って、笑って過ごしましょう☆
いつも笑顔の人の周りは、争いがありませんからね♪