９月１９日

みなさま♪

こんにちは☆こんばんは☆

来月に引越しが決まったコンドウです。

さて

本日は

なんか気分のいい天気♪

最近

秋を感じますねー

多摩川沿いで彼岸花を見かけます

秋ですねー

みなさんも

暑くない今ぐらいの気候なら

動けるはず　笑　　

ウォーキングをしてみて

脂肪を燃焼しながら

秋を探してみてはいかがでしょうか？？？　

それではみなさん！　それではみなさん！　Have a nice day～♪

via ストレッチ整体　Comdo
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