疲れをため込まないために、大切なこと！

筋肉とおしゃべりする

ボディセラピスト

みらいこです。

疲れをため込まないためには

自分を感じ、

大切にする時間を

習慣化して持つこと

いつもお客様にそう

お話ししている私です。

そんな私ですが、

昨日それを改めて実感して

大反省した事件が起こりました

その事件とは…
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