コミュニティカフェふうしゃでは、
毎週、体操の日がありました。
「エコロコ!やまべェ誰でも体操」です!
毎回10人以上が集まり
わいわいやってました。
今は、カフェでは難しいので、、、
皆さまが、何とかご自宅で
1人でもできたらいいなあ。
もちろん、やまべェ体操は
動画や音楽CDもあるし、
みなさん、しっかり覚えていますが、、
なかなか1人ではねぇ。
先日16日に、三角山放送局でお話ししました。
ただ閉じこもっている必要は無く、
フレイルは見えない敵だから
もっと怖いぞー!!
みたいな(笑)
そして、最近の良かった事は!
三角山放送局さんの、
素晴らしいご協力があって
16日から、毎朝ラジオから
やまべェ体操流れてます!!
お願いしてみるもんですねー♡
ラジオから流れてたら、
1人じゃないですもんね。
皆さま、毎朝一緒にやりましょう!
三角山放送局
76.2MHz
トーク in クローゼット
3/16〜3/31
9:45 月曜日、木曜日
9:30 火曜日、水曜日、金曜日
スマホからも聴けますよー
〈2020.3.18〉
by S