4月からずっとバタバタで
かなりのお疲れ様モードだった
まねき_( _´ω`)_
5月になぜか更にバタバタ💦
疲れてるのに気づかない状態。
これ、ヤバくない( ˙▿˙ )？
って思うようになる。
んで、仕事行きたくない
何もしたくない
胃が痛い…
家も汚家状態
休みたい。
スッキリしない。
なんだこのモヤモヤ(´･_･`).｡oஇ
昨日、午後から仕事が休みになった。
天気も良すぎた。
朝、コタツ布団を洗い干した。
久しぶりに洗濯物を外干しした。
普段は、帰宅が遅いから室内干し。
午後から1人時間ゲット( *˙ω˙*)و
1人時間だからって
特に予定は、無いけども
家の中を片付ける。
とにかく片付ける。
すると、変化があらわれた。
胃痛がおさまっていた。
心がスッキリしていた。
食欲が湧いてきた。
精神の洗濯完了(*`･ω･)
とか前向きになれた。
汚家が解消された。
「不安だから物を溜め込む」
「安心したいから物を溜め込む」
物と真剣に向き合えた。
物と真剣に向き合うって事は
自分自身と向き合う事なんだ。
また頑張ろう