LINE記事より1分間で心を癒やそう！今すぐできる「すきま瞑想法」5つ！＜禅僧で精神科医・川野泰周さん＞(ハルメク365) 1分間で心を癒やそう！今すぐできる「すきま瞑想法」5つ！＜禅僧で精神科医・川野泰周さん＞（ハルメク365）50代女性は子育てや介護、仕事と忙しく、自分のことを後回しにしがち。心が疲れてしまったまま過ごしていませんか？ 1分間でリフレッシュ、どこでも今すぐできる5つの「すきま瞑想」のやり方をu.lin.ee自分を見失わないためには瞑想や内観は大事だと思う(´-`)oＯ
1分間で心を癒やそう！今すぐできる「すきま瞑想法」5つ！＜禅僧で精神科医・川野泰周さん＞（ハルメク365）50代女性は子育てや介護、仕事と忙しく、自分のことを後回しにしがち。心が疲れてしまったまま過ごしていませんか？ 1分間でリフレッシュ、どこでも今すぐできる5つの「すきま瞑想」のやり方をu.lin.ee
