上越市発！出張型で活動中☆
からだとこころサロンHanaManaのHarukaです
はっぴーはーと
骨盤底筋トレーニングSTELLA PLACE
(毎週金曜日13時10分〜
第2、4水曜日10時〜)
金曜日→2月7、14、21、28日
水曜日→2月12、26日
ひめトレ骨盤底筋教室ホメオスタイル上越店
2月8日(土)13時30分〜
中郷区ひめトレ教室コミュニティプラザ
(毎月第2水曜日 15時〜)
2月26日(子どもの行事と重なるため、今月は第4水曜日となります)
その他、出張教室承ります
体幹を鍛えるコアトレ、骨盤底筋を活性化させ体を整えるひめトレ、機能改善やコアのコンディショニングケアするストレッチポールなど
ニーズに合わせてあなたにあったものを提供させていただきます
お気軽に問い合わせ下さい