花のような“わたし”に還る心理セラピー -67ページ目

心に残った言葉

こんにちは、遊座です

今日は、ユニセフのニュースから、心に残った言葉をご紹介します

笑い声の数、笑みの数で、あるいは、
世界の美をどれだけ体験したかで豊かさをはかるようになったら、
最高の人生を送れるような気がする。
ほかの人達に幸せと新しい考え方をもたらしたことで
喜ばれたのが分かるから。

－ニュージーランドの10代の男性

「豊かさ」の概念がこんなふうに変わって、
経済的な貧しさがなくなったら、
多くの人にとって、世界はもっと住みやすくなるだろうなと感じます。

もう１つ。

今こそ、無関心を変えるとき。
不平等を捨て、１７の筋肉を動かし（※）、
飛び切りの笑顔を作るとき。
多くの人達、特に社会から意味もなく排除されている人たちと
その笑顔を共有するために。

－ホンジュラスの１８歳男性
　※笑顔を作るには１７の筋肉を動かす必要があると言われている

地震の後で、多くの人の意識が変わったように思います。
今は平和に暮らしていても、この先どうなるか本当に分からないですよね。
日本はこれからどうなるのかな。
助け合って、１人でも多くの人が幸せでいられるような社会になるといいなと思います。

お読みいただき、ありがとうございました

今日もたくさんの幸運がふりそそぎますように

素敵な１日をお過ごしください

あまった年賀はがきでユニセフ支援

こんにちは、遊座です

今年もどうぞよろしくお願いいたします

今年は家でのんびりお正月です

初詣もすませたので、初売りにでもいこうかな

ところで、あまった年賀はがきって、捨てるのももったいない気がしませんか

書き損じや余ったはがきや切手で、ユニセフ支援ができるそうです

みんなで送ってたくさん集まれば、大きな支援になりそうですよね

　送り先　

〒102-0075　東京都千代田区三番町20番地
株式会社インプレスジャパン　「インプレス年賀状編集部／チャリティ」係

※　締め切り 2012年2月10日（金）　当日消印有効　
※　集計作業の助けとするために、ご応募の際には必ず送付用紙をご同封ください　 pdf

送付用紙のダウンロードはこちら

詳細はこちら

余った年賀はがきでユニセフ支援

ユニセフの記事とか読んでると、日本に生まれたっていうだけで、
本当に恵まれているんだなと実感します・・

自分ができるホントに小さなことから、何かしていけたらなと思います

読んでいただき、ありがとうございました

今日もたくさんの幸運としあわせが降り注ぎますように

素敵な１日をお過ごしください

「ビジョン」～大空夢湧子さんメルマガ

こんにちは、遊座です

セルフセラピーカード翻訳者の大空夢湧子さんのメルマガを、ご本人の許可を頂いて転載させていただきますね
みなさまのお役にたちますように

大空さんのメルマガは、こちらで登録することができます。

o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。

　大空　夢湧子の「ミラクルマインド」　２０１１年１２月２２日号　Vol.41

o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。

こんにちは。大空夢湧子です。

このメルマガは、読むとなんだかほっとして心がちょっと元気になる、

ハートが開いてきて自分とのつながりを思い出す、

そんなオアシスになることを目指しています。

そしてこのメルマガをつづけて読んでいくうちに、

自分の心の働きについて学び、あなたの心が癒される考え方のヒントを

受け取ることができるでしょう。

このメルマガは、大空夢湧子と名刺交換をさせていただいた方や、

セミナーに参加していただいた方々にお送りしています。

o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。

　　　　　ビジョン　ＶＩＳＩＯＮ

o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。

今年もあと１０日を残すばかりとなり、

新しい年がだんだん近づいてきました。

そろそろあなたの２０１２年のビジョンが明確になってきたでしょうか。

ビジョンという言葉はすでに一般的ですが、

ひと言で言うと「肯定的な未来の展望」のこと。

ビジョンを明確にすればするほど、

肯定的な未来の展望があなたをそちらの方向へ引っ張ってくれます。

そして将来の展望という意味のビジョンの他に、

ビジョン心理学の「成長の三角形モデル」では、

ビジョンと名付けられた意識の成長の段階があります。

ビジョン心理学という名前もここから来ています。

ビジョンの段階の最初のレベルは、

自分自身を完全に与えきって、

自分の力を表現しきった時に到達する意識のレベルで、

日常的な意識よりも意識が拡大した状態です。

ビジョンの段階は、

スポーツ選手が試合に集中して力を十二分に発揮した時に入る

「ゾーン」の感覚と同じです。

集中とリラックスが同時に存在していて、

シュートが決まり、ミスがない状態で、

楽々と成功できる状態です。

ビジョンの段階の２つ目のレベルは

さまざまな儀式（たとえばビジョンクエスト）などにより到達する

スピリチュアルなビジョンを受けとるレベルです。

自分の未来に関するビジョンだけでなく、

コミュニティーや社会としてのビジョンと将来の方向性をも

受けとる場合があります。

コミュニティーや企業や社会の将来の方向性を示して

導くタイプの指導者はビジョナリー・リーダーと呼ばれます。

ビジョンの段階のもうひとつの特徴は、

無意識の中の相反するものの対立が

表面に浮上してくること。

たとえば光と闇、善と悪、正と誤

物質と精神性、男と女などの

対立しあう二元性の「大いなる戦い」を経験します。

そして対立しあうものを統合していく方向に進んでいくと

ビジョンの段階を卒業して

マスタリーと呼んでいる段階へと進みます。

マスタリーの段階では対立が統合されて、

思いと言葉と行動がどんどん一致していくので、

意図したことが実現するスピードが速くなります。

さて、再び個人のビジョンに話を戻してみましょう。

あなたは来年どんな年にしたいですか？

どのような年になることを望んでいますか？

年末年始にかけて、あなたのビジョンを

どんどん明確にしてみましょう。

そしてビジョンを視覚化したビジョンマップ(宝の地図)を

作って見ると、より実現しやすくなりますよ。

大空夢湧子

Peace of I

o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。

☆facebookに「大空夢湧子公式ページ」を作りました。「いいね」お願いします。

http://www.osorayuko.com/mail/public/l.php?mg01&239&41m1

「セルフ・セラピー・カード」のファンページの方もよろしくお願いします。

http://www.facebook.com/SelfTherapyCards

★来年の大空のイベントのご案内です。

１/２５　大空夢湧子のミニ講座＠東京・恵比寿

　くつろいだ雰囲気で初めての方もお気軽にご参加いただけるクラスです。

　●日　時：１月２５日（水）１９：００－２１：００（受付１８：５５）

　●テーマ：「内なる声を聞くーＬｉｓｔｅｎｉｎｇ　Ｗｉｔｈｉｎ」

　　　　　　２０１１年第１回のミニ講座のテーマは、自分の内なる声を聞く。

　　　　　　あなたの心の声を聞く、現状や症状の声を聞く、

　　　　　　そんな内なる声を聞くためのヒント。

　　　　　　そして、実際に内なる声を聞いてみましょう。

　●会　場：恵比寿　備屋珈琲店　２階ＷＥＳＴ

　●参加費：３，５００円（飲み物付）当日払い

http://www.osorayuko.com/eguide+event.eid+131.htm

２/１２「セルフ・セラピー・カード」講座・基礎編＠東京・池上

　カードの使い方のポイント、意味、並べ方などのポイントを学びます。

　問題解決のための並べ方、一定期間並べなど。

　●日　時：２月１２日（日）１３：３０－１６：３０

　●会　場：大田区立池上会館

　●参加費：早割　1/20まで　7,000円振込み8,000円　当日9,000円

　●お申込みは下記サイトから

　　http://www.osorayuko.com/eguide+event.eid+130.htm

２/１７ビジョン心理学半日セミナー　大阪・南森町

　金曜日の昼間に、学び、体験するだけでなく参加者と大空夢湧子と一緒に

　ランチを楽しむ、そんなひとときをご自分にプレゼントしてみませんか？

　「セルフ・セラピー・カード」を引いたり、ビジョン心理学の成長の

　三角形モデルを学び、自分のセンターとつながるエクササイズを

　体験するセミナーです。

　●日　時：２月１７日(金)１０：００－１４：００

　●会　場：Art of Life研究所

　　大阪市北区天神西町４－４サンサーラビル１Ｆ

　●参加費：早割 1/16まで　７，０００円　振込み　８，０００円

　●お問合せ・お申込みは　Art of Life研究所　email:info@all-pt.com

　　Tel: 06-6365-6550 fax:06-6365-6563

２/２３　イブニング体験セミナー　東京・五反田

　どんな人も心の深いところで、｢ハイアーマインド｣という愛と平和の

　創造的なマインドとつながっています。

　その部分は、あなたの幸せへと導いてくれます。

　あなたにとって、心から満足できる生き方、人生の目的を生きる方向へと

　導いてくれるのです。

　3/25の１日セミナー「自分の叡智とつながり、人生の目的を生きる」を

　ご紹介する体験セミナーです。

　ご予約なしでも大丈夫です。

　お仕事返りなど、お気軽のご参加ください。

●日　時：２月２３日（木）１９：００－２１：００

　●会　場：五反田ゆうぽうと　「さわらび」

　　　　　（ＪＲ・都営地下鉄「五反田」駅西口徒歩５分、

　　　　　　ＪＲ大崎駅西口徒歩７分

　　　　　　東急池上線「大崎広小路」駅徒歩１分）

　●参加費：当日　１，０００円

　●定員：３０名

　●お問合せは、カラソル　mariko.yuza.sky☆gmail.com

　●お申込みは下記サイトから

　　http://www.osorayuko.com/eguide+event.eid+132.htm

３/１１「セルフ・セラピー・カード」講座・応用編　＠東京・池上

　カードを使い始めてしばらくたった方向け。

　更に多くのカードを使った並べ方。

　カードの意味、成長の三角形モデルとの関係などを学びます。

　●日　時：３月１１日（日）１３：３０－１６：３０

　●会　場：大田区立池上会館

　●参加費：早割　8,000円振込み9,000円　当日10,000円

　●お申込みは下記サイトから

　　http://www.osorayuko.com/eguide+event.eid+130.htm

o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。

編集後記

今日は冬至。一年で一番昼が短い日。

そして明日からまた昼間が長くなっていきます。

今夜はカボチャを食べて、ゆず湯につかります。

今年は厳しい年でしたが、あっという間の一年でした。

来年も変化の年になりそうですが、

皆さまにとっても平和な一年になりますように。

良い年をお迎えください。

最後まで読んでくださってありがとうございます。

大空　夢湧子

The Pillar of Peace of I,　Radiation

o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。

大空夢湧子公式サイト「しあわせの風」●http://www.osorayuko.com/

ブログ「きょうもミラクルマインド」　●http://ameblo.jp/miraclemind/

メールアドレス　　　　　　　　　　　●info@osorayuko.com

↓大空夢湧子の「ミラクルマインド」配信停止はこちら

http://www.osorayuko.com/contents+index.content_id+39.htm

o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。o☆○Ｏo。

大空夢湧子さんと、来年に向けてのミーティングでした

こんにちは、遊座です

最近、晴れ間が続いて、気持ちいいですね

昼間暖かいと、おでかけが楽しみになります

さて、今日は、大空夢湧子さんと、Aitreeの木村さんと、
大空さんの来年の東京でのイベントについての打ち合わせでした。

二子玉川に新しくできた「ライズ」って駅ビルにきてみました。

今日の二子玉はどこも混んでたけど、
運よく居心地のいいカフェが見つかって良かったです。

来年の２・３月のセルフ・セラピー・カード講座と、
３月の「自分の叡智とつながり、人生の目的を生きる」
１日セミナーについてが、
今日のメイン・テーマでした。

セルフ・セラピー・カード講座は、
すでに基礎編４人、応用編２人のお申し込みがあって、
運営チームもワクワクしながら話をしました

カードの応用編は、内容を絞って、
もっとわかりやすくしたいのと、
参加者ご自身が練習できる時間を、
もっと長くとりたいですね、という話が出てました

そうすると、もっとカードについての理解が
深まると思うんですよね

せっかくなので、少しでも、
カード・リーディングをご自分のものにして
帰って頂きたいので・・

１日セミナーは、初のお試し体験セミナーを
企画中です

２時間なので本当に
さわりになってしまいますが、
１日セミナーの良さを
体感してもらえるといいなぁと思ってます

自分の中心とつながって、静かな気持ちになると、
自信も出るし、問題の答えも見つかるし、
何よりも気持ちいい

いいことづくめなんですが、
これを文章にして伝えるとなると、結構難しいんです。

体験って人それぞれだから、
絶対こうなります

って言いきるのは
少し抵抗があります。

あと、体験して初めて分かるようなものを、
文章でいくら書いても
読んでる方は「

」って感じだと思います。

なので、この体験をうまく伝えられる文章を
試行錯誤してるところです。

ちょっとしたチャレンジではあるけど、
夢に向かう１歩ととらえると、

こういうのもまた楽しいプロセスです

すごくいいものだと思うから、
こういう経験があるってことを
もっと多くの人に
知ってほしいです。

「答えは本当は自分の中にある」って、
すごく大切だと思うんです

でも、そういうのを例えば本で読んでも、
実際にはどういうことって思ったりしませんか

一度でもそれに近い経験をすることで、
だれかえらい人の意見に頼ったりとか
他の人に依存する必要がないんだなってことを、
実感できるといいなーと思ってます

あと、嬉しいのが、
「表現アートセラピー」の半日セミナーを
４月にやることになったこと

１日セミナーの中にも入ってるんですが、
楽しいので、お客さまからの要望も
多かったセミナーです

私も初めてなので、すごく楽しみです

ケーキおいしそうだったけど、
おなかいっぱいで食べられなくて残念！
また次回・・

話が盛り上がって、終わったら外はもうまっくら

高島屋前のイルミネーションがきれいでした

読んでいただき、ありがとうございました

今日もあふれるような幸運が
雪崩のようにふりそそぎますように

素敵な１日をお過ごしください

ソース・トレーナー仲間と年忘れお茶会

こんにちは、遊座です

ソース・トレーナーのお仲間さんたちと、日比谷でお茶してきました。

場所はペニンシュラホテルのザ・ロビー。快晴で気持ち良かったです

日比谷公園の紅葉がきれいでした。

ロビーはこんな感じ。ゴージャスでしたー。

席から見た風景はこんなでした。２階にピアノがあって、生演奏！
内装が木だったので、ホールのように響いて、すごく気持ち良かったです。

今回集まってくれたのは、大学の講師さんとか元キャビンアテンダントさんとかセミナー講師さんとか、
なんだかきらびやかな経歴の方が多く、お話もすごく面白かったです

未来にこうしたいんだーとか、ニコニコしながら話すの聞いてて、
こっちもなんだか元気出ました
年末にこういう明るい方々と話すと、なぜか運気がアップしたような気すらします
話もかなり盛り上がり、出るころにはイルミネーションがきれいでした

アフタヌーンティーもすごくおいしくて（話に夢中で撮り忘れちゃった・・）、
色々と楽しい１日でした

昼間の日比谷公園では、ネコさんとおじいちゃんがひなたぼっこ

なんか見るだけでなごんだんで、載せておきますね

読んでいただき、ありがとうございました

たくさんの幸運が、雪崩のようにふりそそぎますように

今日も素敵な１日をお過ごしください

スワミ・ゴヴィンダナンダの１２月のニュースレター

こんにちは、遊座です

１２月も中旬に入りましたね。いかがお過ごしですか

インドの僧侶で、ヨガと精神性を広めるために世界中をまわっておられる
スワミ・ゴヴィンダナンダからのニュースレターが届きましたので、
簡単に翻訳してお届けします。（下の方に英語の原文があります）

今年は大きな年でした。
１年が終わりに近づくといつもほっとするものですが、
一息つく間もなく、2012年にはすべてがまた同じようにはじまるのです。

ちょっとしたやさしい注意として、（年末の）休暇の間は、あなた自身に優しくしてあげてください。
そして、他の人達へも優しく、思いやり深く。
彼らがあなたの期待を満たしてくれないような時は特にです。
私達は他人をコントロールする力は持っていませんし、持つべきでもないのです。

たとえストレスのさ中でも、微笑んで。
それが、ポジティブなエネルギーと周りへのオープンさを発信する、ベストな方法です。

　・　・　・

ヴァガヴァット・ギーター（インドの最古の哲学書）の中で、シュリ・クリシュナは問われました。
社会と個人に対して貢献的でありながら、成功した人生を歩むのはどうすれば可能なのかと。

彼の答えは、人は、人生における霊的（スピリチュアル）な原理を、
繰り返し反映しなければならない、というものでした。
すなわち、生と死に関する原理、人の本性である幸福の原理、
思考とその結果の原理、アトマ（魂）とパラトマ（神聖なるもの／神）の目的の原理のことです。

練習することでこの知識はあなたのものとなり、
そしてあなたの考え、言葉、行動は、
時の移り変わりにもまけない、深遠な真実によって導かれるようになるでしょう。
あなたは賢く、優しく、愛情深くなり、
そして、あなたの周りの人々も、同じように恩恵を受けるでしょう。

2012年に私たちが提供するたくさんのプログラムに、ぜひあなたもいらしてください。
愛と光をみなさま全員に。
ナマステ（ありがとう）　スワミジ

原文

This year has been a big one. It is always a relief to get to its end, to take a small breather before it all begins again in 2012. Just a gentle reminder to look after yourself over the holiday period, be caring and considerate of others, especially when they do not meet your expectations. We do not have the power to control others, and nor should we. Even in stress, smile, it is the best way to signal positive energy and openness to others.

In the Gita, Shri Krishna was asked how it was possible to lead a successful life that nutured the community and the individual. His response was that one should repeatedly reflect on the spiritual philosophies of life; about birth & death, of the true nature of happiness, of thinking & consequence, of the purpose of the Atma (the soul) & the Paratma (the Divine One). With practice, this knowledge becomes yours, then your thoughts, words and deeds are guided by profound truths that have stood the test of time. You become wise, caring and loving, and those around you, by association, benefit also.

Join me in 2012 for the many programs we have on offer.
Love and light to you all, namaste, Swami Ji

いかがでしたか

スワミジ（インドの僧侶の敬称）は、一度お会いしたことがあるのですが、
キラキラした目をした、優しい方でした

メールニュースも、読んでるとちょっと元気になるんですよね

スワミジのホームページ、Ji living （英語）はこちらです。メールニュースも登録できると思います。

みなさまのお役にたてばうれしいです

読んでいただき、ありがとうございました

どうぞ素敵な１日をお過ごしください

セルフセラピーカードお茶会の感想

こんにちは、遊座です

７日のセルフセラピーカードカフェ会にいらしてくれた方が、
とても素敵な文章を書いてくださいました

会場の『茶亭　羽富』のケーキの美味しさにもしっかりふれてます

よかったら読んでみてくださいね

http://r.tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13001169/dtlrvwlst/3583922/

画像は、ルピシアの２０１１クリスマスフレーバーティーセットの１つ

いちごバニラ

甘くてラブリーな香り、癒されます

読んでくださってありがとうございました
今日も素敵な１日をお過ごしください

カードリーディング

こんにちは、遊座です

友達にカード・リーディングしたら、先日のカフェ会と似たカードが出てきてビックリ

今の時期のテーマなのかもしれません

お役に立つ方もいらっしゃるかもしれないので、簡単に内容を書きますね

最初、表面意識に無意識レベルの重いテーマのカードが出ましたが、
潜在意識では、『４８．神聖さ』で、大いなる流れとつながっているというカードが。
潜在意識はすべてを知っていて、わざとチャレンジを作っていたのかもしれません
今がそれを乗り越えるチャンスということですね

最終的に出たのは、『流れ』、『インスピレーション』など
軽やかな流れを感じさせるカード。
問題にこだわらずに、受け取るべきギフトにフォーカスをあてていれば、
自分でも知らない間に、スムーズにチャレンジを乗り越えていることでしょう

この人生でどう生きたいか、どんなことをしていきたいかという『ビジョン』を、
がんばらなくても、自然に受け取ることができます

過去つらかったこともあったのかもしれないんですが、
その一連の流れにちゃんと導かれていたからこそ、
今、人生のこの位置にうまくきています

また、未来は、古い観念やもう機能していない価値観を『手放す』ことができるようです
ちょうど年末なので、物理的なアプローチで、
もういらないものを大掃除で手放してみるのもいいかもしれません

と、こんな感じでした。

お役に立った方はいらっしゃるでしょうか

読んでいただき、ありがとうございました
今日も素敵な１日をお過ごしください