今日のカードはThank Youカードは『信頼』
自分の感覚や、直感を信頼しましょう。
そして、今の状況が必ずうまくいくことを『信頼』してください。
もし今不安な兆候があったとしたら、自分を信じて、適切に対処しましょう。
本来の目的、ゴールを思い出し、必ずそこにたどり着けることを信じてください。
『信頼』が、あなたを助けてくれるでしょう。
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こんにちは！
人生に意味を与えて、心が喜ぶライフワークとパートナーで幸せに♡
遊座麻理子です。
秋も深まってまいりました。
いかがお過ごしでしょうか。
私の方は、最近は個人セッションを主にしています。
目標のワークなどを使うと、楽に前進できて楽しいです。＾＾
さて、職場や家庭の人間関係で、
うまくいかないことってありますよね。
今回は、そんな時に、問題を乗り越える方法の１つをシェアさせてくださいね☆
「正しさ」を手放して幸せに
大人になるとよくやってしまう精神的なワナの１つに、
「自分の正しさにとらわれてしまう」というのがあります。
人間としても社会人としても経験をつみ、
色々なことをちゃんとこなせるようになってきた。。
でも、そこに
『どうしても許せない』あの人、あのこと
が登場することがあります。
仕事や人間関係において、自分だったら『あり得ない』言動、、、
と思うと、そこに怒りが湧いてきてしまう場合があります。
なぜなら、「自分が正しい」から。
この「自分が正しい」という思いが、
成長のプロセスを止めてしまうことがあります。
（念のため、仕事や人間関係での、価値観や方向性の違いなどの話です。
法律違反などの話ではありませんので＾＾；）
「自分が正し」く、「相手が悪い」ゆえに、
そこから先に進むのが難しくなってしまうんです。
そうすると、閉塞感や行き詰まり感が出てきます。
正しいことをしているのに、
自分が辛くなってしまうんです。。
そういう時にどうすればいいんでしょうか。
答えは、「正しさ」よりも「幸せ」を選択すること。
方法は、例えばこんな問いかけが役立ちます。
「やりたいことは、本当にこれかな？」
「相手とどうなれば、本当に幸せだと感じられるだろう？」
「私が本当にやりたいことは何だろう（どんなことだろう）」？
そんな風に、自分の心に問いかけてみてください。
いくら自分が正しくても、
それで幸せから遠のいてしまっては悲しいですよね。
どうなれば自分が幸せになれるか考えて、
そのために『自分が』できることを考えてみましょう。
そうすることで、焦点が相手から自分に戻り、
自分の幸せは自分でつくれる
と感じられます。
そうすると、自分の生活を、
自分がより良くコントロールできる
という自信にもつながります。
お仕事や結婚生活など、人間関係でお悩みの方は、
ぜひ試してみてくださいね☆
＜まとめ＞
・自分の正しさにとらわれすぎず、必要なら手放しましょう
・正しさよりも幸せを選択することができます
・そうすることで、自分の幸せに集中できます
・自分の正しさにとらわれすぎず、必要なら手放しましょう
・正しさよりも幸せを選択することができます
・そうすることで、自分の幸せに集中できます
今日のThank Youカードは「手放す」
これまでこだわってきた何かを手放して、さらに良いものを受けとれるチャンスがあるかもしれません。
過去や、これまでに執着したものを手放すことで、本来の現在、『今ここ』に戻れます。
新しい視点や気持ちで、次の１歩を踏み出せますよ🎵
☆セルフセラピーカード無料診断
こんばんは
今日のカードは「インスピレーション」🌟
直感を受け取ることを意識してみましょう。
自然な流れに乗ることができそうですよ。
お役に立てば幸いです😊
⭐️セルフセラピーカード無料診断
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こんばんは、秋ですね～
今日はお気軽・お手軽に、ご機嫌＆運が良くなるコツをお伝えします
いうならば「気持ちが上向くラッキーサイン
」のススメです。
」のススメです。普段の生活や、落ち込んだ時、これがあると気分が上向くモノってありませんか
例えば、朝のコーヒー、たまのご褒美スイーツなど。
また、これが自分のラッキーアイテムとか、ラッキールーチン、
といったものもあるかもしれませんね。
それをもっと日常的なレベルで、
これに出会うとラッキーとか
これを見ると良い👌と、
決めておきます。
例えば、「ネコと出会う」とか、
「面白い形の雲を見る」とか、
簡単なことで構いません。
そして、それがあった時は、
良い流れにのってるサイン
と、自分で決めておくのです。
そうすると、もしイヤなことがあったりしても、
サインに気付くだけで、
サクッと気持ちを切り替えることができます。
例えば、私の友人で、
自分の好きな曲が流れてきたら、今は良い感じ！
と決めてる方がいます。
そう決めておくと、不思議なことに、
ここぞというときに、
好きな曲や、好きなアーティストさんの歌が
流れてくるんだそうです
また、羽
や、ゾロ目の数字
や、ゾロ目の数字がラッキーサインという話は、よく耳にします。
という話は、よく耳にします。また、近所ではあまり見かけない、ある鳥
を
を見かけるとラッキーという方もいらっしゃいました。
ここで重要なのは、
あらかじめ自分で決めておく
ということです。
決めることで、良い流れに気づきやすくなります
それだけでなく、
自分で良い流れを作る
ことができるようになってきます。
自分で切り替えたり、調子を整えるのが上手になることで、
視野が広がって、
解決策や、イケるアイディアを思いつきやすくなるんですね
自分を切り替えるタイミングを増やすために、
ラッキーサインを持っておくことは、
簡単でとても有効です
以前のメンターの先生で、
流れに乗ってると、偶然知り合いと会う
という方もいらっしゃいました。
実際、一緒にいる時に、渋谷のど真ん中で、
お知り合いのこれまたステキな先生とバッタリ
ってこともありました。
そういうことがあると、
嬉しかったりして、
気持ちも上がりますよね
そうすると、落ち込んでることの方が
難しくなってきます。
そうやって、日々、自分の中で
ご機嫌になる理由を増やしていくと
毎日がもっと楽しくなってきます
周りの人や、状況に影響されすぎず、
自分で自分を整えられるようにしていきたいですね
＜まとめ＞
身近なラッキーサインを決めましょう
サインがあったら、「流れにのってる☆」と思ってみましょう
落ち込んでたら切り替わり、良い時はさらにご機嫌に♪
自分を整えることで、良い流れにもっと乗りやすくなります
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ご感想やご質問などお気軽に♪
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人生の意味を知って、心が喜ぶライフワークとパートナーで幸せに
遊座 麻理子です。
ライフフローセラピー90日コース、おかげさまで満員御礼となりました。
どうもありがとうございます
感謝を込めて、「豊かさ」のカードをお送りします
なぜなら、「豊かさ」のカードには、
「感謝」の意味があるんです。
そのココロは、
心から与え、受け取ることで、
お互いに満たされて、
精神的にも、経済的にも、良い循環が生まれること
そして、せっかくなので、
ここを見てくださった方にも
豊かさを受け取るコツをお伝えしますね
それは、、、
今持っているもの、
うまくいっていることを認めて
ありがとうの気持ちを持つこと。
今あるものに感謝することで、
気持ちの中で、豊かさへの扉が開き、
さらなる豊かさが流れ込むキッカケになってくれます。
たとえば、今住んでいる家、身の回りのもの、
お店や職場や学びの場など、
当たり前のようにあるけど、
なくなったら困るものってありますよね。
そういう身近なものに、心の中で
「ありがとう」
と言ってみてください。
そして、家族、友人、パートナーや、
同僚や上司・部下、先生や生徒さんなど、
身近な人、関わってくれてる人、ご縁のある人に
改めて感謝するのもいいです。
小さなことでも、
それが豊かさを受け取る
キッカケになってくれます。
私も今回、
以前からのお客様からご連絡を頂いたりなど、
本当にありがたいな、と思うことが何度もありました。
そういう気持ちが、
良いご縁につながってくれたのかなと思います。
気持ちの持ち方、内面が
現実に影響を及ぼす
というのは、このカードの考え方でもあります。
みなさまもぜひ、
カードから豊かさを受け取って
気分上々
でお過ごしください
なにか違う企画も考えたいと思ってますので、
その時はまたお知らせしますね
寒くなってきましたので、
あたたかくしてお過ごしください
ご質問・ご感想は、LINE公式アカウントでお気軽に
https://lin.ee/20wURIZPU
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こんばんは
久しぶりに、セルフ・セラピー・カード
３枚の問題解決並べをお送りします
問題に「無価値観」
解決に「真実」
ギフトに「神聖さ」
が出ました。
自信のなさを手放して、
自分の真実を大切にすることで、
本来のあなたらしい生き方に導かれます
詳しいリーディングはこちらをどうぞ
https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/mail_magazine/1500011
Happyな夜をお過ごしくださいね
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人生の意味を知って、心が喜ぶライフワークとパートナーで幸せに
遊座 麻理子です。
ライフフローセラピー90日コース モニター追加募集中です！
ありがたいことに
募集してすぐに満席
を頂いたため、
３名限定で追加募集です
月１回セッションがあり、
それにプラスして、
LINEで何でもご質問にお答えします
セッションの後は、毎回
カード・リーディングのまとめをお送りしてます。
セッションでは、セルフ・セラピー・カード、
その課題解決のためのワーク、
初回は、加えて目標達成シートをやっていきます。
セッションの間の状況などは、LINEで伺います
お申込の方に、
「この料金でいいんですか？」
と聞かれたんですが(笑)
私もセッションが自分の使命・天命と思ってますので
まずは一般のお勤めの方が
お申込しやすいように設定しました。
昔、会社員だった頃、親や会社以外で、
安心して、自分の思いや理想を話せる
相談できる場があったらいいな、
と思ってましたので
また、ご質問を頂いたんですが、
特に今年末までの目標がなくても大丈夫です。
セッションの中で、
「年末までにこうなってたらいいな♡」
っていうのを伺って、
私の方でシートにまとめたものをお送りします。
課題を解決して、毎月そのことを振り返ったりする中で、
自分の進みが確認できて、
やりたいことや、
なりたい姿に自然に近づいていきます。
そして、今期の追加募集は、もうありません。
また、募集は今月で終了しますので、
気になる方は、お待ちしてます
ライフフローセラピー９０日コースモニター募集の詳細はこちらから
＜お客様の声＞
不安があったり、迷いながらお話することもあるんですが、
こちらの思いをむやみに否定したり、
押し付けたりしないので、
安心してお話できます。
また、こちらの思いを汲み取ってくださるのが、ありがたいです。
自分では、話しながら、
そんなことできるのかな？
可能なのかな、と思っていても、
大丈夫と思えてきます。
まとまらずに話していても
ちゃんと形にしてくださるので、
嬉しいし、ホッとします。
今後やっていきたいことも見えてきて、
前向きにとりくめそうです。
＜医療従事者、40代女性＞
不安があったり、迷いながらお話することもあるんですが、
こちらの思いをむやみに否定したり、
押し付けたりしないので、
安心してお話できます。
また、こちらの思いを汲み取ってくださるのが、ありがたいです。
自分では、話しながら、
そんなことできるのかな？
可能なのかな、と思っていても、
大丈夫と思えてきます。
まとまらずに話していても
ちゃんと形にしてくださるので、
嬉しいし、ホッとします。
今後やっていきたいことも見えてきて、
前向きにとりくめそうです。
＜医療従事者、40代女性＞
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こんにちは、
人生の意味を知って、ライフワークとパートナーで幸せに
遊座麻理子です。
今日のThank Youカードは『手放す』です。
自分のやり方へのこだわりなど、もう必要なくなったものを手放していく時です。
手放すことで、今の自分に本当な必要なものを見出だすことができます
お役に立てば幸いです。
セルフ・セラピー・カードを使ったセラピー90日コースモニター、
ご好評につき３名のみ追加募集中です！
https://resast.jp/conclusions/5604
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こんにちは、遊座です。
最近涼しくなってきましたね。
それで調子が上がるかと思いきや、なんだか体調がイマイチ
実は今は夏の疲れが出やすく、
意外に、体調に気を付けた方がいい時期なんだそうです。
いつもお願いしているパーソナルトレーナーさんに伺いました。
原因が分かったところで、スッキリしてこの文章を書いています
私は皆さんに心の癒しや気づきを提供するのがお仕事なので、
このように、普段から自分の調子を整えることに敏感です。
調子を崩すと、良いものをお届けするのが難しいと思ってるからですね。
なので、メンテナンスの意味で、信頼できる方に
定期的にエクササイズをお願いしています。
そうすると、『少し体調が悪い』位で気づけて、
また調子を上向かせることができます。
同じように、自分の心の調子を落としすぎないことって、
普段の生活を気持ちよく過ごすために大切ですよね。
特に、職場でリーダー的な立場にいる方、
難しい目標にチャレンジしている方、
には必須なのではないでしょうか。
また、私は結婚生活２０年ととても長いんですが、
相手とうまくいくためには、自分の調子を良くして、
ご機嫌さん♪
でいることが、とても大事と思ってます。
不機嫌な人と一緒に家にいたら、
相手もイヤな気持ちになりますもんね
特に、パートナーシップでは、
女性が気持ちを整えて、ご機嫌さん♪でいることで、
家の中も明るくなる気がしています。
もちろん、不機嫌にならざるを得ない
っていう方の気持ちもわかりますよ
結婚生活長いんでね
そのように、常に心の調子を整えたい方、
自分の思いグセ、ネガティブなパターンを癒して
楽に自分らしくいたい方、
結婚相手とうまくいきたい方のために、
３か月のコースをモニター募集します
来週には、メルマガで募集開始しますので、
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