【今日のカラーボトル】デトックス

【１本目】「ソウル・ボトル」本来のあなた、人生の目的と可能性
ボトル番号 034
カラー ピンク ／ターコイズ
ボトル名 Birth of Venus（ヴィーナスの誕生）


あなたは本来、とても愛情豊かでクリエイティブな人です。その内なる愛を感じるままに、優しさや思いやりとして表現できます。それを自らの人生のテーマとし、誰に対しても温かなコミュニケーションを図っていくでしょう。自分自身を深く信頼していて、人に依存したり甘えたりせず、自分の力で物事を成し遂げていこうとする強さを秘めています。人生のあらゆる面で自立している人と言えます。何か大事な決断をする時には鋭い直感が働くので、それに素直に従えば、何が起ころうと自分の歩むべき道からそれることはないでしょう。

ヴィーナスが誕生した瞬間を表すこのボトルは、美しく新しい愛の誕生を示します。このボトルを選んだあなたは、豊かな愛情と共に、クリエイティブな感性も兼ね備えた人。内なる愛を感じるままに表現できるでしょう。自分を愛し、信頼することのできる真の意味で自立した人です。たとえ、人生に荒波が起きても、自分を見失うことなく威厳を持って決めた道を歩み続けます。男性性と女性性のバランスが取れた、円満な人格者です。


【２本目】「チャレンジ・ボトル」あなたの人生の課題やチャレンジ
ボトル番号 077
カラー クリアー ／マジェンタ
ボトル名 The Cup　（カップ）

あなたは完璧主義なところがあるようです。仕事でかなりの成果をあげても、自分では少しも満足できなかったり、恋愛でも素直に愛を受け取れなかったり、相手の欠点が見えると一気に気持ちが冷めてしまうことが多いでしょう。もともと“完璧な人”なんて存在しないのではないでしょうか？　完璧ではないからこそ、人として愛しいと思えたりするものです。その厳しさやこだわりを少し緩めてみましょう。あなたの周囲が本当は、愛と優しさに満ちていることに気づくことができるでしょう。

完璧さを求めすぎるようです。すべてに多くを求めすぎるため、何を受け取っても満足できない状態。欲求で心がいっぱいになって容量オーバーになり、受け取る力が弱まっているようです。根底には、愛に対する恐れや渇望が潜んでいます。過剰な愛情を望み、愛を得るために人を操ろうとする傾向も見受けられます。性的に極端な傾向に走る場合も。人に求めることが多く、与え下手。受け取ることも与えることもうまくできずにいます。


【３本目】「ヒア＆ナウ・ボトル」あなたの今現在の状態
ボトル番号 047
カラー ロイヤルブルー ／レモン
ボトル名 Old Soul　（古い魂）

「新しいゴールを設定するように」とボトルは語っています。あなたにとっての“真実”の道を生きることが、まさに新しい始まりです。そして進むべき方向性を明確にすればするほど、ゴールは近くなるでしょう。もともと人一倍鋭い直感力を持つあなたの内面には、過去から受け継いだ様々な知恵や、豊かな現実を創造するための力が備わっています。特に瞑想することは、必要なインスピレーションやメッセージを受けとる力を高めることに、大いに役立つでしょう。

内面のバランスが取れてきています。洞察力が冴え、人生の気づきや発見を得られるとき。知的欲求も高まっているため、勉強に適しています。今は、自分の中にたくさんの知識や情報を取り入れていきましょう。今なら論理的な考えや記憶力が促進され、混乱することなく吸収することができるはず。そして、内なる導きを得て、すぐに役立つ情報に自然とアクセスすることができるでしょう。知性の蓄えが人生の肥やしとなっていきます。


【４本目】「フューチャー・ボトル」あなたの未来の可能性
ボトル番号 051
カラー ペールイエロー／ペールイエロー
ボトル名 Kuthumi　（クツミ）

あなたの内面にある知的な光が輝きを増してきます。もともと知的で頭脳明晰なあなたですが、様々な経験のおかげで精神的にも成長し、知性と感情とのバランスがとれて、物の見方・考え方が柔軟になってきます。頭脳と直感をフル活動させて、必要な情報やチャンスをつかむことができたり、内面にあふれる知恵や知識を引き出して、十分活かしていくことができるでしょう。特にあなたは数字に強く、データ分析や経理関係などの仕事で才能を発揮します。自分の力を活かしてポジティブな人生を送るあなたの姿は、周囲の人々のお手本となり、彼らが自らの可能性を引き出していくきっかけを与えるでしょう。

柔軟な精神で、内なる叡智とつながっています。自分自身を正しい道に導くだけでなく、他の人々をも先導することができるでしょう。あなたは、自分の周りのものを守るために先頭に立って行動することを恐れません。高い次元の知性を兼ね備え、それを現実的な行動として実行することができます。あなたは、人が自分の可能性を信じられるよう、インスピレーションを与えることができるのです。公正な目を持ち、優れた教師として人々を導くでしょう。


【キーワード】
・あなたは本来、とても愛情豊かでクリエイティブな人です。
・誰に対しても温かなコミュニケーションを図っていくでしょう。
・人に依存したり甘えたりせず、自分の力で物事を成し遂げていこうとする強さを秘めています。
・鋭い直感が働くので、それに素直に従えば、何が起ころうと自分の歩むべき道からそれることはない
・豊かな愛情と共に、クリエイティブな感性も兼ね備えた人。
・男性性と女性性のバランスが取れた、円満な人格者です。
・仕事でかなりの成果をあげても、自分では少しも満足できなかったり
・相手の欠点が見えると一気に気持ちが冷めてしまうことが多い
・その厳しさやこだわりを少し緩めてみましょう
・あなたの周囲が本当は、愛と優しさに満ちている
・根底には、愛に対する恐れや渇望が潜んでいます。
・受け取ることも与えることもうまくできずにいます。
・「新しいゴールを設定するように」
・まさに新しい始まりです。
・内面のバランスが取れてきています。
・知的欲求も高まっているため、勉強に適しています。
・知性の蓄えが人生の肥やしとなっていきます。
・内面にある知的な光が輝きを増してきます。
・もともと知的で頭脳明晰なあなたですが、様々な経験のおかげで精神的にも成長し
・数字に強く、データ分析や経理関係などの仕事で才能を発揮します。
・自分自身を正しい道に導くだけでなく、他の人々をも先導することができるでしょう。
・人が自分の可能性を信じられるよう、インスピレーションを与えることができる
・公正な目を持ち、優れた教師として人々を導く




【感想】
またまたまた久しぶりのカラーセラピー。

その時々に合った結果が出るから、本当に面白い。

確かに、どちらかというとクリエイティブで、誰に対しても温かくあろうと心がけ、あまり人に甘えられない、自分のことは自分でやろうとしてしまうタイプ。

そして、一気に冷めようとしている所だった。恐れや渇望から。

でも、それを緩め、狭まった視界を広げ、本当は愛と優しさに満ちていることに気付くべきだと。

新しい始まり、知的欲求、勉強。

今まさに、勉強している。そして、その楽しさを感じている。

脳は新しい知識を得ると、嫌な思い出から忘れるという。

本当にそんな感じかも。確かに、色々忘れることが出来た。

職場を離れる時に感じた様々な憤りを、思い出すこともなくなった。

嫌な思いをしても、新しい知識や出会いを通じて、脳の領域を占領させることによって、忘れることが出来るんだ。

人間の脳って良く出来ているなぁ。

思い悩んで立ち止まっていたら、いつまでたっても変わらず、澱んでしまう。

眉間のシワをゆるめ、口角を上げて、笑顔を作る。

思いっきり、フーーーッと息を吐く。

自分の中の澱んだ物が、息と一緒に吐き出されるイメージで。

そして、ゆっくり、大きく息を吸い込む。

良い運を取り入れるイメージで。

それだけで、ざわついた心が落ち着いてきた。

フーーーーッ！

大丈夫。

また前に進めそうです。

【今日のカラーボトル】転機

【１本目】「ソウル・ボトル」本来のあなた、人生の目的と可能性
ボトル番号 060 098
カラー ライラック/コーラル
ボトル名 Archangel Sandalphon/Margaret's Bottle　（大天使サンダルフォン）

生まれつき心の深いレべルに豊かな愛と知恵を備えているあなた。それらを十二分に活かして、より多くの人々の力になりたい、社会に奉仕していきたいと願っています。身近で困っている人を見かけると放っておけないタイプ。決して自分が犠牲になるのではなく、楽しみながら、また人々と協力しながら、献身的に人に尽くすことができます。それをしていくことに自らの使命と歓びを見出します。自分自身の愛の力を信じ、誰に対しても分け隔てなく愛を与え続けることで、あなたは大きく成長していくでしょう。

深い洞察を持ち、歓びや幸福の感情を人に与えることのできる人です。深いレベルでの奉仕精神と豊かな愛情を携えています。大きな愛と知恵で人を癒し、また愛により自分自身も救われることを知っています。どんなにつらい経験やネガティブな感情も受け入れ、その痛みを浄化し、乗り越えていくことができます。そのプロセスにおいて大きな変容を経験したあなたは、自分を愛する知恵と人を癒す愛情を兼ね備えた、豊かな精神性を宿すでしょう。


【２本目】「チャレンジ・ボトル」あなたの人生の課題やチャレンジ
ボトル番号 034
カラー ピンク ／ターコイズ
ボトル名 Birth of Venus（ヴィーナスの誕生）

あなたは幼い頃からすでに何度か、大きな失望感を味わっているかも知れません。現実の生活でとても辛い思いをしていて、その実態から目をそむけ、どこかへ逃避したい衝動にかられることもあるようです。まずは、目の前で起こっている物事をあるがままに見ること。そして、それを受け入れていく必要があります。自分自身に対する信頼があなたの課題です。心の奥の正直な思いに耳を傾けて、自分の良心から湧き上がってくる直感を信頼してください。あなたにとっての偉大なる教師はつねに心の内側にいるのですから。

自分に自信が持てずにいます。自分を卑下して、安売りしてしまいがち。過去の失望の体験から、何も学んでいません。お世辞を真に受けたり、調子の良い言葉に惑わされて、失敗や失望を繰り返してはいませんか？　物事をあるがままに見る目、客観性が欠けている状態のようです。現実から目をそむけて、空想に浸っているのかもしれません。物事が常に自分に都合良く進むわけではなく、必ず正と負の両面を持つという事実に気づくべきでしょう。


【３本目】「ヒア＆ナウ・ボトル」あなたの今現在の状態
ボトル番号 004
カラー イエロー ／ゴールド
ボトル名 The Sun Bottle ／Sunlight（サンボトル／サンライト）

今こそ、あなた自身の内面にもっと焦点を当て、もともと備わっている知識や知恵を認める時だと、ボトルはメッセージを送っています。それは、あなたが今まで観ようとしてこなかった自分の側面に目を向け、本来の魅力や可能性を再確認することを意味しています。人を楽しい気分にさせる明るさやユーモアのセンス、管理や組織づくりにおける優れた能力など、あなたならではの感性や知性に自信を持ち、大いに発揮してみることです。実際、あなたがすでに内在している知恵や価値は計り知れません。それらをさらに輝かせることができるのは自らの意志と行動力なのですから。

気づきのプロセスです。自分のなかに根付いている不安や恐れを理解し、鎮めるステップが訪れています。あなたがこれまでに得た知識に加え、内面から来る叡智の存在がその方法を教えてくれるでしょう。恐れを手放しましょう。今のあなたなら、どんな出来事も深い智恵を持って受け止められるはず。そして、心の内の宝（可能性や才能）を見出すことができます。人生は喜びに満ち、あなた自身が内側から輝きはじめるでしょう。


【４本目】「フューチャー・ボトル」あなたの未来の可能性
ボトル番号 069
カラー マジェンタ ／クリア
ボトル名 Sounding Bell（鳴り響く鐘）

否定的な感情が解放されて内面がクリアになるほどに、あなた本来の愛が輝きを増して日常を照らし始めます。本当にやりたかった仕事に恵まれて本領を発揮したり、大切な家族との暮らしが満ち足りて幸せを実感したり…。一瞬一瞬を大切にして「今に生きる」選択をし続けていくと、バランスのとれた人生が送れます。もともと愛情豊かなあなたは、自分と関わりのある人々の幸福を真剣に願い、さらには世界の平和に対しても心を砕いて、ボランティアや献金などを積極的に行っていくでしょう。

透明で愛に満ちた心が目覚めています。天からの大きな愛の存在に気づいたあなたは、日常生活のあらゆる場面に愛を見出し、「神」を見つけることができるでしょう。日々をクリエイティブに、スピリチュアルに生きるあなたは、愛に満たされ、人生に満足しています。人生は修行であると認識しており、苦しみのなかにも成長を見出し、痛みを解放しています。自分の潜在的な可能性を信じ、神の愛を信じ、自分の人生を成功へと導くのです。


【キーワード】
・身近で困っている人を見かけると放っておけないタイプ。
・決して自分が犠牲になるのではなく、楽しみながら、また人々と協力しながら、献身的に人に尽くすことができます。
・誰に対しても分け隔てなく愛を与え続けることで、あなたは大きく成長していくでしょう。
・深い洞察を持ち、歓びや幸福の感情を人に与えることのできる人
・大きな愛と知恵で人を癒し、また愛により自分自身も救われることを知っています。
・どんなにつらい経験やネガティブな感情も受け入れ、その痛みを浄化し、乗り越えていくことができます。
・現実の生活でとても辛い思いをしていて、その実態から目をそむけ、どこかへ逃避したい衝動にかられることもあるようです。
・自分自身に対する信頼があなたの課題です。
・あなたにとっての偉大なる教師はつねに心の内側にいるのですから。
・自分に自信が持てずにいます。自分を卑下して、安売りしてしまいがち。
・本来の魅力や可能性を再確認することを意味しています。
・人を楽しい気分にさせる明るさやユーモアのセンス、管理や組織づくりにおける優れた能力
・恐れを手放しましょう。今のあなたなら、どんな出来事も深い智恵を持って受け止められるはず。
・本当にやりたかった仕事に恵まれて本領を発揮したり、大切な家族との暮らしが満ち足りて幸せを実感したり…。
・もともと愛情豊かなあなたは、自分と関わりのある人々の幸福を真剣に願い、
・人生は修行であると認識しており、苦しみのなかにも成長を見出し、痛みを解放しています。



【感想】
またまた久しぶりのカラーセラピー。


大きな、大きな転機を迎えているから。


きっかけは、ただの言葉のあやだったとしても、私は気づいてしまったんだ。


荒療治が終わりを告げたと。


私の気持ちは、もう次のステップに向けて、心を躍らせている。


一時は、悔しい気持ちや、やるせない気持ち、怒りを感じていたけれど、もう、それも、私を今の気持ちへ転換させる為のヒントだったと受け止めることが出来た。


新たなスタートの為に、私を守ってくれている誰かが、あの人に、酷い言葉を言わせたんだと。


そう思うと気持ちが晴れた。髪と一緒にこれまでの我慢をたち切って、カラーリングをした。


心なしか、娘も一日とっても良い子で、明るく、たくさん笑った。


この決断をした日から、出会う人、出会う人に背中を押してもらえている気がする。


ご苦労さま！これで終わりだよ！と笑顔でエールを送ってくれている。


大きな身体を、小さく、小さくしながら、後から来る人達の為に、細い、細い道の砂利を拾って、歩きやすくなるよう道を踏みならして過ごしてきたけれど、もう、良いんだ。


大きく手をふって、歩幅を大きく、道に咲く花や動物達から元気をもらって、これから向かう行き先に思いをはせながら、一歩一歩、自分のリズムで歩いていけるんだ。


心配はいらない。


私の行く先は、娘が、夫が、大切な友人達、父や母が明るく照らしてくれている。


今日選んだボトル達からも、エールを受け取った。


いままでありがとう！


そして、これからもよろしく！

【今日のカラーボトル】私へのメッセージ

【１本目】「ソウル・ボトル」本来のあなた、人生の目的と可能性
ボトル番号 070
カラー イエロー ／クリア
ボトル名 Vision of Splender（壮麗なるヴィジョン）


あなたは本質的に物事を明晰に見極める力や分析力に優れていて、自分自身に対しても客観的な見方ができます。と言って、ものすごく頭のキレるクールな人というわけではなく、他人に共感できる思いやりを備えた心の温かい人です。哲学や宇宙の真理、古代の遺跡などに関心が高く、たくさんの書物を読んだり、人の講和を聞いたり、さらに世界各地を旅したりして、旺盛な知的好奇心を満たすことに歓びを感じます。自分自身の内面や真理を探求していくことが、あなたの人生の目的です。瞑想することで、自己をより深く知ることができるでしょう。

人に共感する気持ちを持った、誠実で知的な人。哲学的に、物事を深く見る目を持っていて、自分自身をよく理解しています。分析力に優れ、知性の働きが活発なあなたは、内なる体験や気づきについて上手に人に話すことができます。自分に対しても客観性を持ち、物事の本質を見抜く目を備えています。大きな理想や夢を実現する力を携えているでしょう。忍耐強く、活動的。自然をこよなく愛し、みずから野へ山へと出向きます。

【２本目】「チャレンジ・ボトル」あなたの人生の課題やチャレンジ
ボトル番号 009
カラー ターコイズ／グリーン
ボトル名 Crystal Cave/Heart Within the Heart
（クリスタルの洞窟／ハートの中のハート）


あなたは時々、自己欺瞞に陥ってしまう傾向があるようです。また、自分より成功している人に対して嫉妬深い一面を持っています。その人に対して、ウソをついたり欺いてしまうことがあるかも知れません。あなたにとっての課題は、信頼と自立です。自分の内面に隠れている「寂しい」という感情を見つけ、抱きしめてあげましょう。孤独な心を癒せるのは、他の誰でもないあなた自身です。内面に温かさや安心感が広がった時、自分には十分に力があるという実感が持てた時、あなたの心は本来の愛を豊かに奏で始めるでしょう。

無自覚に自己抑制をしているようです。何が大切か、何を周囲に伝えるべきかがわからなくなっています。「自分や他人を欺いているのではないか」と思うことがあるのではないですか？　どっちつかずの対応をしたり、曖昧にその場を逃れていることが多いのかもしれません。人の成功を素直に喜べないといった感情に苛まれていそう。その心の内には、自己信頼の欠如が見受けられます。淋しさ、不安など感情のしこりを内面に留めた状態です。

【３本目】「ヒア＆ナウ・ボトル」あなたの今現在の状態
ボトル番号 074
カラー ペールイエロー／ペールグリーン
ボトル名 Triumph　（勝利）


自分はどんな生き方をしたいのか、何をしたいのかを見極め、人生の方向性を決断するときです。自分や人に対して厳しい見方をしがちなあなた。でも、こだわりや否定的な意識を手放していくと、気持ちが柔軟になり、内面のバランスがとれてきます。相手に対して寛容な見方ができるようになり、以前にも増して信頼関係が深まったり、新たな出会いの可能性もありそうです。ハートの声に耳を澄ませ、それに従っていけば、きっとあなたは幸せに導かれます。「ハッピー、元気、優しさ」を忘れずに、一歩を踏み出してみましょう。

自分の進むべき道が開かれます。直感的な感覚を大切にしましょう。ハートの声に耳を傾けることで、何を自分が一番求めているか、何をしたら一番魂が成長できるかが、理解できるはず。あなたのハートが歓ぶことを実践していきましょう。自然に触れたり、知識を貪欲に吸収したり…。そのなかで感性が鍛えられ、最も大切なことが見えてくるはず。否定的なパターンが取り除かれ、恐れを乗り越え、真実の道を見極められるようになるでしょう。

【４本目】「フューチャー・ボトル」あなたの未来の可能性
ボトル番号 073
カラー ゴールド ／クリアー
ボトル名 Chang Tsu　（荘子）


「生きるための知恵や求める答えは、すでに自分のハートの奥にある」と理解しているあなたは、他人の意見に流されたりせず、つねに自分自身に問いかけながら歩んでいます。自らの可能性の扉を開いて、様々な知恵や力を活かすことができるでしょう。例えばまったく初めての仕事でも、どうすべきかアイディアがすぐに浮かんでスムーズに展開できたり、人に教わらなくても十分な成果を上げることができそうです。また、専門レベルの知識を修得していくことで、人を指導する道が自ずと開かれるでしょう。

大いなるレベルまで意識が拡大しています。指導者として、能力を発揮します。荘子のような知恵のマスターとして、内なる知恵を人に伝えることができるでしょう。自分自身をよく知っているあなたには深い知性と理解、洞察が宿り、また人にも多大なる影響を与えることができるのです。苦しみを乗り越えたあなたは、真の意味でのポジティブなエネルギーに包まれます。多くを人に与えるほど、自分の豊かさが増すことを知るでしょう。


【キーワード】
・物事を明晰に見極める力や分析力に優れていて、自分自身に対しても客観的な見方がで・きます。
・他人に共感できる思いやりを備えた心の温かい人です。
・旺盛な知的好奇心を満たすことに歓びを感じます。
・忍耐強く、活動的。
・自分より成功している人に対して嫉妬深い一面
・自分の内面に隠れている「寂しい」という感情を見つけ、抱きしめてあげましょう。
・「自分や他人を欺いているのではないか」
・淋しさ、不安など感情のしこりを内面に留めた状態
・自分はどんな生き方をしたいのか、何をしたいのかを見極め
・「ハッピー、元気、優しさ」を忘れずに
・あなたのハートが歓ぶことを実践していきましょう。
・恐れを乗り越え、真実の道を見極められる
・「生きるための知恵や求める答えは、すでに自分のハートの奥にある」
・まったく初めての仕事でも、どうすべきかアイディアがすぐに浮かんで
・人を指導する道が自ずと開かれるでしょう。
・指導者として、能力を発揮
・多くを人に与えるほど、自分の豊かさが増すことを知るでしょう。


【感想】
久しぶりのセルフセラピー。

最近の、どこか引っかかっている感が如実に表れているなあという印象。


一時期と比べたら、とても平穏で、自分を休めながら過ごせているけれど、これで良いのかな？と思っている状態。ボトルに出るんだなぁ。改めて、すごいなと感じる。


結局は、答えは自分の中にあるんだけれど、わかっててあえて見ないようにしているのか、他の感情に負けて見えていないのか。


出来ることや知っていることは限られているけれど、誰かの笑顔のために、持っているものを活かしたい。今すぐ笑顔になれなくても、誰かの未来が笑顔であるように。


こうしてカラーボトルから知るという手段もあるけれど、私の身の回りで起きていること、身の回りの人間に起きていること、全てが私へのメッセージなんだろう。


父が生活習慣病で苦しめられているのは、私も今から気をつけなければならないということ。


夫が眠気に負けて最近早く寝ているのは、私も早く寝た方が良いってことかな、とか。


偶然見たニュースや、目にした本のタイトル、耳にした周りの人の会話。


全てに何かのヒントが隠されている。


私に何かを伝えようとしている。


そう思うと、ぼーっとしてられない！って思う。


ぼーっとする時間も、大切なんだけれどね。


たくさんの気づきを、ありがとう。