イライラの感情

まぁ～朝晩寒いこと寒いこと。カラダがついていきませんわ～♪
風邪なのか
花粉症なのかわからない今日この頃～(^_^;)

そんな中、（どんな中？）
毎日、楽しく過ごしたいのは
みなさん同じですよね♪


でも
時にはイラｯとしちゃうことも…。
誰もしたくてしてるわけじゃないですよね。


イライラしちゃうときって…
自分の思い通りにならないとき。

イライラしちゃったら
一旦、冷静になって
『どうして自分はイライラしてるんだろ？』
って原因を考えてみる、

そうすると…
案外、自分が勝手に期待、想像した結果になっていなかった、なんてこともあったり、

なかったり。


でも、そんな時は
視野が狭くなっているから
なかなか
冷静にとはいかないかもしれないけど。

そうしよ！
っという気持ちがあるだけでも
全く違うと、思います☆


人間関係においては
過大な期待がある時が多いのかな？

人それぞれ価値観は違いますもんね。

そう考えたら
思い通りならないほうが
自然で当たり前なのかもね♪


『明日は雨が降りますよーに♪』ってお願いしたって、急に雨雲が出てくるはずもないし、ね♪

それに気付くと
ちょっとラクなるかも(*^_^*)
時には
自分ではどうにもできない状況での、イライラもあるけれど、
渋滞とか…ね。


あｯ、
夢とかはまた別のお話で、(^-^;

イライラの感情と
上手にお付き合い♪
の、お話でした～(*^_^*)




ココロのバランス
崩さないようにー