資格やスキルで自分流ライフワーク -24ページ目

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01Nov
- 毎月１日は盛り塩！今日は埼玉県へ出張取材です
  今日から１１月１日、秋晴れで気持ちのよい朝月初めの一日は「盛り塩」を習慣にしています。部屋や心を清めたり、新たなスタートを意識します先週の神奈川県出張に続き、今日は埼玉県出張です。来春出版する書籍へ向けて、起業女性の取材にあたっています。早速、盛り塩をして、出かけてみます。紅葉も楽しめそうですね皆さんもぜひ、「盛り塩」　試してみませんか。よいコト、幸せなコトがおこるかもしれませんサロンビジネス風水とはhttps://ameblo.jp/colourage/archive2-201405.html下記のランキングに参加中。宜しければクリックしてね女性起業家ブログランキングへにほんブログ村
18Oct
- 自然やアロマテラピーで心身のバランスを
  最近ずっと雨続きでしたが、体調を崩してませんか？電車に乗ると咳をしている方も多くなってきたので、気をつけたいですね。今朝は久しぶりに朝日をみることができました。しばし目を閉じて、その暖かさを感じながら、エネルギーを充電。澄み渡る青空にも感動です。誰にも平等な自然からの贈り物ですね。最近、疲れ気味、テンションが落ちてきたと思ったら、朝日を浴びるといいかもしれません。日の出時間も遅くなったし、無理なくスイッチできるのでは。オンとオフの切り替えにアロマテラピーも使ってるんです。スッキリしたい、集中力を高めたいときはペパーミントやレモン、疲れを和らげたいときは鎮静作用のあるラベンダー、リフレッシュして神経の緊張を緩めたいときオレンジ・スイートなど。秋の夜長、お風呂にゆっくりつかりその後、アロマを使って軽くストレッチするとグッスリ。私の健康法の一つです。気候が不順ですので、どうぞ、ご自愛くださいね。サロンビジネス風水とはhttps://ameblo.jp/colourage/archive2-201405.html下記のランキングに参加中。女性起業家ブログランキングへにほんブログ村
28Sep
- 「共感・共創」で書籍プロジェクトの想いをカタチに
  全国的に大雨でしたが、皆さんの地域ではいかがでしょうか～今日は朝からデスクワークに専念、書籍出版プロジェクトへ向けて原稿書きを始めました９月も残すところ２日、７月からスタートしたプロジェクトへの想いがいよいよカタチになってきました著書『７つの輝業力レッスン』　全国発売中この数カ月、自分スタイル、様々な職種で起業している女性にあってきましたが、全体的にモノ志向からコト志向へ、心のビジネスに軸がある方が増えてきたように思います。ミズプランで制作したハートフルブック例東日本大震災の前年、2010年に『輝業美人』の本を出版したときとは明らかに変わってきましたね高価でも壊れてなくなるモノへの執着、コレクション的なニーズより、心や身体を癒したり、豊かになるビジネスが求められるようになってきたからもしれません。今日は政界では衆議院の解散、小池都知事による「希望の党」の立ち上げ、民進党の不可思議な動き、国民でなく政治家のための選挙、国民不在の政治になってしまうのではないかと衝撃を受けた日でもありました明日は、インテリアコーディネーターとして頑張ってらっしゃるキャリアママと打ち合わせ。カーテンや絨毯を依頼したことがありますが、女性ならではの感性がひかるお仕事の一つですねhttp://www.msplan.biz/ランキングに参加中。宜しければクリックしてね女性起業家ブログランキングへにほんブログ村
18Sep
- 横浜みなとみらいで起業女性たちとの出会い
  大型台風が去り、秋晴れになった敬老の日。皆様はいかがお過ごしでしょうか。首都圏のあちこちでは停電のニュースも入っています。先週は大好きな街のひとつ横浜へ２泊３日で滞在、進行中のプロジェクトで７名の女性起業家たちとの出会いがありましたお茶したり、取材する中で仕事への想いや活動などを伺い、とっても感動的な時間でしたね。皆さんの紹介は別の機会にすることにして、横浜みなとみらいを写真で紹介します。関内に宿泊しましたが、馬車道もレトロ感あって癒されました何度訪ねても、横浜みなとみらいはロマンティック、心なごみますね。https://www.academy-terrace.com/スクールの紹介色彩プロ・アカデミーテラス主宰者自らが築45年の一軒家をリフォームし、開設した大人のためのビジネススクールです。その思いをロゴマークに込め、豊かな人生を創造できるスクールをめざしています。www.academy-terrace.comランキングに参加中。宜しければクリックしてね女性起業家ブログランキングへにほんブログ村　
05Sep
- 風水では月が女性・太陽が男性の象徴なの？
  　ここ数日、お目でたい明るいニューが続いてますね先日、秋篠宮家の長女、眞子さま（25）と小室圭さん（25）の婚約が内定、9月3日午後３時から赤坂御所内で微笑ましいお二人の会見が行われました。偶然、ニュースでその様子を拝見していると、ある記者が互いの魅力について質問するシーンが目に止まりました眞子さまは、「小室さんの太陽のような明るい笑顔にひかれた」、一方、お相手の小室さんは「月のように静かに見守ってくださる眞子さんにひかれた」とおっしゃっていました皆さんも「陰陽説」という言葉を聞いたことがあるかと思いますが、風水では、女性が「月」、男性が「太陽」ともいわれています。　世界に存在するものは全て相反する二つのものから構成されていると考えられています例えば、陰は「女性、月、夜、裏、下、後」　陽は「男性、太陽、昼、表、上、前」ということになります。私自身、風水のオンとオフを取り入れて１０数年ですが、このお二人の会見を拝見して、バランスよいベストカッブルの誕生と思いました結婚式は、来秋ごろに予定されているとのこと、一足早く、「おめでとうございます　」とお祝い申し上げます。皆さんは、日々の暮らしの中で、どんなときに「陰陽」を感じますか？ぜひ、意識して「陰陽」を取り入れてみてはいかがでしょうサロンビジネス風水とはhttps://ameblo.jp/colourage/archive2-201405.html下記のランキングに参加中。宜しければクリックしてね女性起業家ブログランキングへにほんブログ村　
31Aug
- 虎ノ門ヒルズの打合せ後、オーバル広場で巨大彫刻発見！
  明日から９月、ちょっと台風が心配ですが、皆さんはどんな週末になりそうですか～私は日曜日の午後、スタジオでフラレッスンですいま、レフアビューティとカーナーレを練習しています。カーナーレは、ハナミズキ一青窈さんのメロディーで踊りますが、とても優しい気持ちになれて、心洗われ、癒されてます今週、私のビックイベントは新プロジェクトへ向けて、少しずつ具現化できたことでした。虎ノ門ヒルズでランチミーティングしながら、そのシナリオが出来上がってきた感じです　　http://www.msplan.biz/打合せ後、中庭に出でみると巨大な人物アートが出現。世界を代表するアーティストのジャウメ・プレンサ氏作とのこと。氏は、「この作品を通して、人間存在の素晴らしさ、調和した美しい世界をたたえ、虎ノ門ヒルズが人々との架け橋、憩いの場になって欲しい」という願いを込めて創作したそうですビル群の中に佇む姿は壮観で、彼はどんな気持ちで東京を眺めているのだろうと、しばし見惚れてしまいました。皆さんも機会があれば、ぜひ、立ち寄ってみてくださいね下記のランキングに参加中です。宜しければクリックしてね女性起業家ブログランキングへにほんブログ村
26Aug
- ミズプランで動画制作したクライアント様が「とくダネ」生出演
  こんな偶然ってあるのでしょうか１年前の８月２４日に御茶ノ水で開催された日本眠育普及協会主催の「帰ってきたひるね展」の動画が完成し、フェイスブックにアップ。その協会代表の橋爪あきさんから、ちょうど１年後の８月２４日早朝、メッセンジャーで連絡が入りました2016年「帰ってきたひるね展」の会場で(左側：橋爪代表)『フジテレビの番組・小倉さんの「とくダネ」に朝９時頃から出ます。時間あれば見てください』と・・・橋爪代表が質問形式のコーナーで、快眠のポイントをわかりやすく話されているのをみて、自分のことのようにちょっとドキドキ先日ランチしながら熱く眠育のことを語ってくださってたので、テレビを通じて伝えているご様子を拝見し、とっても嬉しかったですね弊社ミズプランでは、動画事業を東日本大震災後からスタート。映像に残したいシーンやイベント、風景、またクライアント様の仕事内容を動画で撮影・制作していますhttps://www.kigyoujin.com/salesplan/ここ数日、猛暑日が戻り、熱帯夜が続いてますが、皆さん、安眠できてますか～今日は、寝苦しい夏の夜にぴったりの動画を紹介します。『人生の３割をしめる睡眠が、残り７割の運命を決める』の著者であり、協会代表の橋爪あきさんをインタビュー。「美癒人」＆「輝業人」の弊社動画サイトにも掲載中です！https://www.youtube.com/watch?v=Jlh8Kz2yPcI下記のランキングに参加中です。宜しければクリックしてね女性起業家ブログランキングへにほんブログ村
22Aug
- 獅子座の新月にシンキングボウルでチャクラ調整
  ８月２２日の新月は獅子座。今日はお客様が開催したイベントへ参加してきました。緑に囲まれた癒し空間で夏の疲れをリフレッシュシンキングボウルが奏でる倍音と、青い光と波の音を聴きながらバイブレーションでリラックスできる酸素ドームを体験。獅子座のテーマはいくつかありますが、私はその中から今、自分に必要な願い事を想いながらの瞑想タイムとなりました～クリエイティブなことする・自信を持つ・運命を切り開く～只今、進行中のプロジェクトもあるので、チャクラを調整していただきながら、自分と向きあえたひとときでした。毎月新月には願い事をノートに書き出すのを習慣にしてますが、７月はうっかり忘れてしまったので、８月は書き出したいと思ってます皆さんも、新月を迎えてから４８時間以内に２個から１０個、願い事が叶った肯定系で書いてみてください例えば、○○資格に合格した、○○さんとつきあうことができた、念願だった○○サロンがオープンできた・・・などまだまだ気候が不順な折、どうぞ、ご自愛くださいね秋のパーソナルカラー診断スタートhttps://www.kigyoujin.com/あなたの印象力を高めて、キラキラを応援女性起業家ブログランキングへにほんブログ村
15Aug
- 終戦記念日72年、お盆休暇に亡き父と対話
  お盆休暇、あっという間に過ぎてしまいましたが、皆様はいかがでしたでしょうか～　母や兄夫婦、姪たちが待つ実家へと里帰り。特にお盆は亡父と対話したいなという想いがこみあがってきます。亡くなってから２０年になりますが、家族の心の中にしっかりと存在感があるのが、夕食を囲んでいるときに伝わってきました。幼いころ、お盆の迎え行事は父と一緒にするのが役割のひとつでしたが、祖父や祖母を大切にする優しい父の姿がありました。今日は72回目の終戦記念日。父と母は戦争体験者で、その当時の話もよく聴かせてくれました。「平凡は非凡なり」～あたりまえに普通に暮らせることが、どんなに尊いことか・・・・・・　いろいろな言葉が蘇ってきたお盆休暇でしたね相田みつを作品集・ひとりしずか１５日のメッセージ『いのち』より　～一番大切なものは自分のいのち、だからすべて人のいのちがみんな大切なんだ～と秋のパーソナルカラー診断スタートhttps://www.kigyoujin.com/あなたの印象力を高めて、キラキラを応援女性起業家ブログランキングへにほんブログ村
10Aug
- 今日はハートの日、ハーブ＆カフェのオーナーとティータイム
  今日はハートの日　お客様のお店が移転オープンして２周年。心と体に優しいアロマの香り漂うでカフェで、美味しいお茶をご馳走になりながら、ハートフルな時間を過ごしました。ストレス社会の中で、いかに楽しく、自分らしく暮らしたり、仕事したり、その実現に向けて、オーナーKさんはスクールやセッションを通じて、皆様のお手伝いをされています。アロマテラピーやフラワーセラピーで癒したり、元気にしたり、やる気をだしてあげたり・・・私の場合は色彩メンタルヘルスのワークを使って、起業女性やOLさんの自己実現のカウンセリングをすることもあるので、話に花が咲きました８月１０日＝ハートの日　幸せな気分になりたいですね。https://www.kigyoujin.com/女性起業家ブログランキングへにほんブログ村
- ダイバーシティ的なお仕事仲間と癒しのランチタイム
  お盆休み、皆様はいかが過ごされますか？今週は夏季休暇前の打ち合わせが続いてますが、先日は丸の内ビルのレストランで、気の合うお仕事仲間とビジネスランチ。東京駅を眺めながら、ちょっとリッチなフレンチ＆ベトナムのコース料理をいただき、ゆっくりと打ち合わせでした昨年、彼女が主催した作家さんたちのイベントで、動画制作の仕事をさせていただいて以来、回を重ねるごとに公私ともに話せる同志的なお付き合いをしています。年齢、出身地、育った環境も違う二人、まさにダイバーシティな関係かなって思ってますここのレストランの料理もフレンチとベトナムのコラボ、スタッフも日本人、フランス人、ベトナム人と多国籍でまさにダイバーシティ。大人になってから、学生時代的なつきあいや、つながりができるって、とても貴重で、大切にしていきたいですよね。不思議と彼女と話していると、次から次からへと話題が尽きず、勇気が湧いてくるというか、新たな可能性を感じてきますビジネスをする上で、もちろん利益や損得はあるかもしれませんが、根っこの部分で「めざしている志」が共有できるパートナーであり続けたいなと思いましたお料理、店内の雰囲気、窓からの景観とっても美味しい時間ときには、こんな自分へのご褒美ランチもいいですね。暑さが厳しい折、スタミナ料理で、皆様もご自愛くださいhttps://www.kigyoujin.com/女性起業家ブログランキングへにほんブログ村
09Aug
- 72回目の「長崎原爆の日」に想うこと
  大型台風が去り、朝焼けの美しい８月９日。今日は長崎の原爆投下から72年になるそうです。当時、約7万4,000人の命が奪われたと記録にあり、以来、市内をはじめ、平和を願う営みが毎年行われています。長崎県には取材で足を運んだことがありましたが、街のあちらこちらでその原爆の被害が伺えるような光景を目にしました。バスに乗ったときもそうでしたが、乗車している人々の中で被ばくされた方もいらっしゃいました。今朝のニュースで「北朝鮮が保有する核兵器の数について従来の推定を大幅に上回る最大６０発」と報道してましたが、とにかくその実験が現実にならないことを願うばかりです。広島・長崎をはじめ被ばくされた方々のご冥福をお祈り申し上げます。https://www.kigyoujin.com/女性起業家ブログランキングへにほんブログ村
03Aug
- 新プロジェクトがスタートして１カ月、皆様に大感謝！
  ここ数日間、暑さも和らいでホットしてま～す　今日はパソコンに向かってたので、頭をすっきりさせたくて、夕暮れ時は近くの公園でウォーキングしてきました自然はもう秋の気配、園内には可憐なコスモスが咲き始めてました。晩夏なのか、ひぐらしも鳴いてましたね。昨秋から構想していた新プロジェクトが７月よりスタート、顧客の皆様をはじめ、これまでおつきあいのあった方々へご案内中直接お会いしたり、メールで紹介してますが、とても「ラ・ポール」を感じる皆様方の応対には大感謝です　「ありがとうございます」。偶然、本屋さんでみつけた「女性営業の教科書」。読み進めていくうちに、無意識に実践していたことも多く、女性ならではの視点からできるコト、なるほどと納得することも多々ありました。今回のプロジェクトのテーマは「共感×共創×共生」。参画してくださる皆様方と実現できると手ごたえを感じた一か月でした。８月もまだまだ動きますので、どうぞ、宜しくお願いします日本列島に台風も接近中とのこと、お気をつけください。https://www.kigyoujin.com/女性起業家ブログランキングへにほんブログ村
28Jul
- 傾聴力でコミュニケーション上手になれるの？
  ここ数日間、酷暑も和らぎ、一息ついてます　スポーツジムで汗を流した後のビールは格別、フラ仲間から頂戴した家庭菜園の野菜で酢の物を作ったり、マーボナスにしたりと美味しくいただてます昨夜は５回シリーズで受講していた心理学講座が無事に修了、改めて気づきや学びが沢山ありました。３０代から７０代と男女・世代間を超えた皆さんとのワークも楽しかったですね最近、仕事場や人間関係で「傾聴力」がよく話題になりますが、今回の講座の中ではアクティブリスニング(能動的な聴き方)とパッシブリスニング(受動的な聴き方)の２通りがあることを学びました。カール・ロジャース博士は、「正そうとする前に、わかろうとせよ」と言っています。人は話を聴いてくれる人を好きになるといわれ、人って自分のことを話すことによって快感が得られるんだそうです。だから、能動的な聴き方と受動的な聴き方のバランスをとりながら、言葉の裏側にある相手の本心をくみ取るのが大切で、相手から「わかってもらえた」と思ってもらうのが、コミュニケーション上手の近道といえます。「８(相手)=話す対２(自分)=話す」の割合に徹して、「そうなんです」と相手から言っていただけたら、大成功だそうですよhttps://www.kigyoujin.com/女性起業家ブログランキングへにほんブログ村
24Jul
- 会社案内プレゼンの準備ができてホット一息
  酷暑日が続く中、20年来おつきあいある企業様の会社案内コンセプト＆デザインカンプが出来上がって、ホット一息ついたところです２～３年に一度、会社案内を制作させていただいていますが、時代のニーズを常に先取りした俯瞰的な見方、事業展開には見習いたい所がたくさんありますね企業理念は不変ですが、基本的な主力商品を軸に、急速に進むグローカル＆超高齢社会に必要とされる新たな商品開発や販路拡大、そして緻密な売り上げ計画、その目標を見事なまでに有言実行されている姿には、いつも驚かされてきましただから、会社案内を制作するときは、毎回コンセプトづくりから始まり、キャッチコピー、デザインすべてが一本の串刺しのように筋が通るように提案していますhttps://www.kigyoujin.com/produce/今回のプレゼンは、「感動」をテーマに制作してみました。海の日にディズニーワールドへ行ってきましたが、いくつになってもワクワク感動体験できる夢の国、訪れる人々がハピネスになれる、そんな想いをこめてみました明日はお客様まわり。ちょっと暑さも和らぎそうなので一安心ですが、まだまだ暑い日が続く折、皆様もご自愛くださいね女性起業家ブログランキングへにほんブログ村
16Jul
- 暑中お見舞い申し上げます‼海の日はディズニーシーへ
  暑中お見舞い申し上げます酷暑の日が続きますが、３連休でお出かけの方も多いのでは２週間ぶりのブログになりますが、この間、仕事面で色々な展開があり、ちょっとお休みしてました暑さにも負けず　明日から一泊で１０年ぶりにディズニーシーへと出かけてきま～す今、スペシャルイベント「ディズニー・パイレーツ・サマー」が開催中で、映画もみましたが、その世界を疑似体験できるみたいでワクワク海賊気分になって、クルーズしてくる予定です。今日はストレスと緊張からの解放・・・セルフカウンセリング心理学のワンポイントをお伝えします。現代は「本能」が「理性」に抑え込まれていて、～しなければならない～でなければならない=抑圧・抑制の傾向になっているそうです。専門用語で表すと、ときには「情動発散（時にはバカになる）することが大切で、適度にストレスを発散することが、心と体の健康へとつながるみたいですよ。好きなコトをする、カラオケで歌う、子供のように夢中になって遊ぶ、お酒を飲んで思いっきり話す、我を忘れて泣く・・・・・・私はディズニーワールドで休暇を楽しんで来ようと思ってま～す。皆様も熱中症、夏バテに気をつけて海の日をお過ごしくださいね女性起業家ブログランキングへにほんブログ村
03Jul
- 都民ファーストの会が大勝！初の女性都知事・小池氏の魅力
  台風の影響もあり、今日は猛暑でしたね　熱中症になってはいけないとクーラーをかけながらのデスクワーク、全国的に気温があがりましたが、皆さんの地域はいかがでしたでしょうか～昨日は都議選で都民ファーストの会が５０人出馬する中、４９人が当選、大勝となり、そのうち三分の一が政治家未経験という驚きの結果でしたね　小池氏がグリーン作戦を繰り広げて大差をつけて女性初の東京都知事になったのは記憶に新しく、その勢いを彷彿させる見事なまでの選挙戦。都知事になってからの透明性ある政治を全面に推し進め、自らの給与を減給した姿勢にも清々しさを感じました私が想う小池氏の魅力は、「窮地に立たされているときでも笑顔を心がけている（常に口角を上げている）、T.P.O.に合わせてトータルな装いに気を配っている(カラリストの視点からもみても)、オリンピックのロゴマークでデザインした風呂敷をスカーフ風に使うといった粋で、江戸情緒を現代にアレンジしたオシャレ感を持っている・・・・・・夏のパーソナルカラー診断キャンペーンhttps://www.kigyoujin.com/女性ならではの感性や物腰の柔らかさを持ち合わせている素晴らしい政治家のお一人だと思いましたご周知の通り、女性は男性に比べて「脳幹が太い」そうです。同時にいくつものことが行動や思考としてできるといわれています。これからの都民ファーストの会、なかでもフレキシブルな女性の発想や活躍が楽しみですね女性起業家ブログランキングへにほんブログ村
27Jun
- 日本ブログ村のコンサルタントから女性社長へ再デビュー！
  梅雨の晴れ間が続きますね。皆さま、体調はいかがでしょうか～紫陽花の美しい季節、その花々には癒されますが、気候が不順な折、ちょっと疲れやすくなったりしてませんか？　私はアミノ酸、ビタミンB1が豊富な豚肉をいただくようにしています。半年ぶりに日本ブログ村「コンサルタント」から「女性社長」ブログへと戻ってきました。こちらでも宜しくお願いしま～す先日、お亡くなりになった小林麻央さんの「人生は一度きりだから」というお言葉、常日頃からの私の指針でもあったので、昨秋から構想していた企画実現のために今日から本格的に走り出しました来年、ミズプランは会社を設立して25周年を迎えます。20年間続けてきた女性向けのフリーペーパーを２年間休刊して、考えて考えて導き出した女性の働き方を応援する新しい企画の立ち上げですhttps://www.kigyoujin.com/history/「Spread your wings！」　(天使からのメッセージ＜オラクルカード＞)　自分の気持ちに素直になって、前向きに取り組んでいきたいと思っています。今夏はモリモリ食べて、エネルギッシュに動きますよ皆様方も、体調にはくれぐれもお気をつけくださいね女性起業家ブログランキングへにほんブログ村
22Jun
- なぜ今、アドラー心理学が注目されてるの？
  本屋さんへブラリと立ち寄り目にしたのが『働く人のためのアドラー心理学』の一冊。最近、私のまわりではコーチングを学ぶ方が増えてきて、その指針になっているのがアドラー心理学だったのです。そんなこともあり、読んでみたいと衝動にかられて購入してきました先日はある公共機関で、「なりたい自分を実現する～コーチング入門講座～」のチラシもみかけました。まさに今トレンドなのかなって彼はユングやフロイトに並ぶ心理学の巨頭といわれ、「過去は問わない。他人のせいにしない。自分が未来へ向けて、今から何ができるか」と考える、一言で表せば超建設的な心理学者のようですユングやフロイトの心理学が医療現場で応用されたのに対し、アドラーの心理学はごく普通の人々が対象だったようです　だからこそ、現代のストレス社会に活用できる新しい心理学だと感じました。読み進めていくうちに勇気をいただけける「８つの習慣」でした。https://www.kigyoujin.com/lesson/女性起業家ブログランキングへにほんブログ村
19Jun
- 起業女性のためのお仕事風水・キッチンおそうじ編
  梅雨の晴れ間に、今日はおそうじ風水を実践してみました。土・日曜日と仕事でしたので、今朝はちょっと一休みして、以前から気になっていたキッチンのお手入れです　この季節はカビが繁殖しやすいので、水回りのおそうじはとても大切になってきます。今年2017年、風水では「一白水星」、「水の気を」整えることで幸運を招きやすいという年回り。なかでも女性にとって、水場が汚いと健康運や金運が左右されやすいともいわれてるんですよ。そこで、今日はキッチンを重点的にキレイにしました初夏の晴海ふ頭東方位にはき出し窓があるキッチン、太陽の昇る方位でもあり、「仕事運」に関係するポジションになります。今週は重要な打ち合わせも入っているので、心を込めながら丁寧にガスレンジや流し台、食器棚、壁のタイルなどを磨いていきました。早々、盛り塩したり、グリーンのお手入れもしてしまいました。ぜひ、皆さんもおそうじ風水を実践してみてはいかがでしょう気持ちまでスッキリ、きっと元気がもらえますよ「気象病」もあるそう、除湿や除菌対策も心がけてみてくださいね。☆彡サロン風水鑑定(間取り図より)受付中https://www.kigyoujin.com/history/女性起業家ブログランキングへにほんブログ村