どうも！！鳴澤です。
最近は学生の繁忙期ですね。
そう！！
テストです。
大学時代（といっても三ヶ月前）
鬼のテスト地獄に追いやられ死にそうになったのはぼくです。
鳴澤告白します。
ぼくはいきあったりばったり人間でした。
はい、バカですw
今日は継続が苦手な人がどうやったら継続できるようになるか書いてみようとおもいます。
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継続の最大の効果は複利効果です。
複利というのは
1,2,4,8,16,32,64・・・・
乗数的に「信用度、力』が増していくことです。
そして、継続できないことは現状維持でなく退化であるということがポイントです。
例えば,,
ダイエットのために走る→効果はすぐにでないが走り続けることによって、日に日に効果が高まっていく。
ダイエットをやめて走らない→現状維持は出来ず太っていく。
こんなイメージかな。
つまり、継続した人との差はやった分の差だけでなく
やった分のプラスの差とやらなかった分のマイナスの差です。
中々わかっていても、できない人も多いとおもいます。
ぼくもできないタイプの人間なのでとても気持ちがわかりますw
そこで、継続できるためのステップを簡単に書いていきたいと思います。
継続できない
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反骨心を活用し、爆発が起きる状態をつくる
⬇
自分の目標の明確化
⬇
目標を達成している自分の明確化し、継続するモチベーションを作る
＊
自分の生活、まわりを取り巻く人達、環境、日常生活での会話内容、飲みにいく場所、収支状況、キャッシュフロー、異性との関係、睡眠時間、服装（私服、スーツ）、よく使う移動手段、住居、口癖、会話の仕方、キーマン、協力者、知識量、スタンスの高さ、時間感覚…
思いつく限り、
物語のように語れるようになるまでとにかく徹底したイメージがコツです。
反骨心を活用し、爆発が起きる状態をつくる
少しわかりづらいので説明しますね。
『反骨心』
歴史を変えた偉人に共通していたのは、反骨心であると思います。
簡単にいえば、なにくそと思ってがんばる力ですね。
この力はパワーを強烈に生んでくれるものですね
エネルギーには二つありますが、
０からプラスに向かう力
マイナスから０に向かう力
０からプラスに向かう力
夢などの目標に対して生まれるものであって
継続力をうむ力になります。
マイナスから０に向かう力
瞬発力を生む力になる力ですね。
（ピストルを突きつけられて走るような爆発てきな瞬発力です）
ぼくが今まであってきた天才の特徴の一つとして
『傷』を抱えていることがあげられます。
マイナスをゼロにする力はかなり強い力を自分のエネルギーにしてくれるので、この力を意図的にコントロールすることがポイントですね。
継続が苦手なうさぎタイプであれば
短期的な爆発を、このパワーを活用し
連続的に行うことで
継続力にかえることができますね。
継続力と爆発力では、
自分の心の中のモチベーションの原泉が違うので
継続が苦手な方はこのイメージをもたれるといいと思います。
ポイント
継続は力なり
イメージは物語のように語れるようになってイメージ
