介護と私とColosseo(ヒーリングと石鹸の家)

介護と私とColosseo(ヒーリングと石鹸の家)

子ども二人。孫三人。
夫は5年半の闘病の末2024年4月に他界。
色々大変なこともあるけど
地球を大切に、自然と共に、大地を癒し、穏やかに生きていけるように。
日々の記録を残してます。

10月の心療内科受診。1ヶ月あっという間〜💦


いつもは10分、長くても15分くらい待てば呼ばれるのですが、今日は予約時間から1時間待って順番きました。


8月も7月も、10分15分の待ち時間が落ち着かなくて、油断すると発作になりそうでスマホも見てられず、深呼吸したり手を揉んだりしてなんとか呼ばれるまで耐えていたのですが、今日の1時間待ちは全然平気で、不安も緊張もなく、待合室で流れている森林浴動画を見ながら落ち着いて座ってられました。


先月の自分も今日の自分も私やのに同じ人と思えないくらい違ってて、なんなんやろな〜😓とホンマに思います。先月と今月の違いは、「気温」と「忙しさ」。

普通というか、生きてるんやからそんなん誰でもあるやん、なことやのに……自律神経や扁桃体ってどうにもならんわ😥もう少し耐えれるようになりたいなー……



診察はいつも通りで、9月の報告して、今回薬はいらないと伝えてちょっと話して終わり。今月も無事に受診行けてホッとします。



一旦帰宅して次は氏神様にお参りに。

9月無事に過ごせたお礼と10月の予定とお願いを延々と話てきました。神無月で神様おるかどうかわからんけど、何かしらの形で聞いてくれてると信じて😅


今日は暑いくらいでした💦



この1週間くらいだいぶ落ち着いていて、なんだか満たされてる感?幸福感みたいなものを感じてます。そのせいか甘い物を欲しなくてお菓子類を買うこともなかったです。


満たされてる理由いくつか心当たりがあって😆

長くなってきたからまた改めて!


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旦那との5年4ヶ月、このブログのまとめ本です。

大動脈解離・大動脈瘤手術・脳梗塞・リハビリ・介護施設・介護。あと、アスペルガー夫・カサンドラ妻の話も少し。

興味のある方に読んでいただけると嬉しいです。


 










2月に自宅で立てなくなって倒れ、脊髄梗塞の診断となった父の話です。発症から半年過ぎました。リハビリ期間を終えて療養病棟に。

発症当時



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療養病棟に移って3週間目です。


療養病棟へ





だんだんベッド上だけの日々が嫌になってきたみたい😰


昨日面会に行ったら、弟が持ってきたクロスワードの本が(雑誌みたいなやつ)私の持って行った塗り絵と一緒にベッド柵にぶらさがってました。


できないわけではないのですが  


" 他者に見られるのが嫌 "


らしくて😓


通りすがりにチラッと見られるのも嫌やし「塗り絵してるんですか?」「あ、クロスワード?」

とか言われるのも嫌。

やから何持って行ってもやらんのやなと思います😑



もうこれは父の課題なんやろうなー、ということで、

「何かした方が良いよ」と提案・説得するのはやめました。



「自意識過剰」

父が塗り絵しようがクロスワードしようが、そんなにみんな気にしてないやないですか。そりゃあちょっと声かけはるかもやけど、普通のコミュニケーションやんね😅



「意味のわからないプライド」

きれいに塗ろうがはみ出して塗ろうが、クロスワードが全部うまってなかろうが、そこって大事ちゃいますやん。手と頭使って能動的に時間使うことが大事やのに、バカにされたくないとか、訳わからんことを妄想してます。



「自分の気持ちを言葉にできない」。

他者に気を使うことは悪いことではないけど、他者からかなり助けてもらわないと生きれない今、もっと自分に意識向けてほしいです。

先日理学療法士さんが「どうしたいですか?どうなりたいですか?」みたいなことを聞いてくれたらしいんやけど。

父にしたら「立てるように、歩けるようになりたい」という願望があるけど「それは無理やからゆうても仕方ない、自分で何もできないのに、どうしたいも何もないわ。言われた方も困るやろう」みたいな気持ちで答えられへんみたいです。


私は無理でもゆうたらええと思う派で😅

「もっとリハビリさせてほしい」とか「たまには家に帰りたい」とか、できるできないは後回しにして、自分の思いを出したらええと思うんですよ。

そっから理学療法士さんが、リハビリの方法とか、今できることは維持できるように考えてくれる(かもしれない😅)


長期療養になるんやから、病院スタッフさん達とは仲良くなった方がきっと居心地いいやろうし、そのためにはある程度自己開示しないと……

プライドや世間体やそんなん大事にして、たくさん思いや不満やあるのに、大丈夫大丈夫って愛想笑いばっかりしてるのは、自分がしんどいだけ違うやろか…………



と思うけど、もう意識や行動変えるのは難しいし、私がエネルギー使ってなんとかしようとするのも、今の私には無理なんで


(頑張って学んでください)


と面会行くたびに思ってました。



そしたらね、昨日面会行くと

「理学療法士に、毎日ちょっとでもいいからベッドから降りたい、車椅子に移してほしいってゆうたんや」

って話してくれて。


(おお……自分の要望言えたんやな。ええよええよ〜!その調子〜!)って心の中で思いながら「へーそうなんや」くらいにしておきました。


中心静脈点滴と尿カテーテルがあっての下肢麻痺なんで、慣れてない看護師さんでは危ないらしく、移乗は理学療法士さんがやることになってるらしいです。


でも父が車椅子時間を増やしたいとゆうたので、リハビリ時間外でも理学療法士さんが来れる時は車椅子に座らせてくれるように配慮してくれるみたいです。


実際は時間とるの難しいかなとは思うけど、毎日は無理でも週に1回でも2回でもあの閉鎖空間から脱出できるならそれはいいことですよね。




冬野菜たね種まき🌱


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大動脈解離・大動脈瘤手術・脳梗塞・リハビリ・介護施設・介護。あと、アスペルガー夫・カサンドラ妻の話も少し。興味のある方に読んでいただけると嬉しいです。


 



2月に自宅で立てなくなって倒れ、脊髄梗塞の診断となった父の話です。発症から半年過ぎました。リハビリ期間を終えて療養病棟に。

療養病棟に移りました



療養病棟移って2週間経ちました。

食欲が出てきたのは良かったのですがヒマそうです💦

リハビリもほとんど無く、廃用症候群が心配です。



🌈 🌈 🌈 🌈 🌈 🌈 🌈 🌈 🌈


私の話続きですが😅

あいかわらず睡眠はしっかりとれているんやけど、なんだか焦りのようなものがあって、起きてる間だいぶ内側が荒ぶったりささくれたりしております。


「暑い!!今日も暑さに負けず生きねば!」に意識が向いていたのがなくなって、変に余裕ができたんやろか😅


寒くなるまでにボチボチ自分を整えておこうとあれこれやる毎日です🙂


いつでもどこでもなレイキヒーリングは日常的に使っているのですが、他にも自分を整えるグッズや技はいくつかあって


・アロマ(香り)

・官足法(足揉み)

・シンギングボール(エネルギー調整)

・お灸(ツボ、経絡)

・フラワーエッセンス

・散歩・ストレッチ等運動系


等々

タロットカードやオラクルカードも好きなんやけど、今は気持ちが向かず、ここ1〜2年さわってません。


歩くことは毎日コツコツ続けてて、お灸はぎっくり腰連発の頃はすごく効果を感じました。



プラス、最近はフラワーエッセンスを勉強中で、手元に今18種類あって、この1週間ほどは昼間と寝る前2〜3種類ずつ摂ってます。どれにするかはその時の気持ちで違うんやけど、講座で習ったことを復習しながら「どれがええやろか……」と考える時間はすごく楽しい😊その時間だけでも副交感神経優位になって整ってくる感じです。

デパスみたいに、飲んだら「効いてきた〜!」ってわかるようなものではないけど「気がつけば……」「そういえば……」な感じで。不思議やけど、漢方薬も植物やし穏やかに何かが作用してるんやなー、興味深いなー、とまだ5ヶ月ある講座が楽しみ🥰



そして、久しぶりにシンギングボールを3日続けて鳴らしてます。1日目、2日目は第1チャクラのボールだけ。3日目は第1チャクラと第3チャクラの2つのボールを。


第1チャクラ用✨️

1日目、お昼頃に3分だけ鳴らして(は〜〜久しぶり〜)って気分良かったんやけど、暗くなる頃から確実に元気になってきて、先送り後回しにしていた用事をバンバン片付けました。無理やり頑張るんやなくて「さ!やろう!」と動きが軽くなります。



シンギングボールの音の波動・振動が心身の深い所に届くことによって体や感情・心が調整されるという仕組みなんやけど、効果の出方は人それぞれで。


眠気が出たり涙が出たり。

頭痛がしたり、痛みが軽減したり。

悩みが軽くなる・解決する。

シンクロニシティが起こる…………


とか色々。私の場合はいつも生命力がアップするような感じで、合わせて行動力がめっちゃ上がります。


そんなこんなで花や音のパワーでだいぶ落ち着きました。勢いで「え、大丈夫?」なことにまで手を出してしまい🤣

大丈夫やったかどうか、また聞いてください😅


🌈 🌈 🌈 🌈 🌈 🌈 🌈 🌈


大阪市阿倍野区、ハルカスの近くにある「わのわカフェ」シンギングボールたくさん販売されてます。

カレーもおいしいです🍛

 わのわカフェ



だいぶ値段上がってますねー💦

 


🌈 🌈 🌈 🌈 🌈 🌈 🌈 🌈


旦那との5年4ヶ月、このブログのまとめ本です。

大動脈解離・大動脈瘤手術・脳梗塞・リハビリ・介護施設・介護。あと、アスペルガー夫・カサンドラ妻の話も少し。

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