新年あけまして

おめでとうございます😊

もう七日

お昼にお粥を食べました。

毎年スーパーで七草粥セット買ってたのですが、今年は昨年育てた大根の葉っぱと大根をお粥にしました。

元旦に息子家族が来てくれたので、お昼にお雑煮とおせちっぽいものを一緒に食べて

なんか雑な状況ですが🤣

孫3人がやいやいワイワイすごくて😅

これで精一杯です💦💦

元旦夜は早々に布団に入り、二日、三日はほぼ寝てました。

普段緩くマイペース生活なので、急にエネルギー使うとリカバリーに時間が必要です。

BAKUNE着て寝たら回復早いんかな…持ってないけど🤣

まだ寒い中で行列に並ぶのは無理なので、初詣は人が少なくなった

五日に。

厄年最後、後厄除けのご祈祷も受けてきました。

祝詞、太鼓、鈴で清めてもらって、厄除けなんで刀で厄を切ってもらい、疲れも回復してスッキリしました。

どんな一年になるんやろ。

今年もよろしくお願いします😊

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旦那との５年4ヶ月、このブログのまとめ本です。

大動脈解離・大動脈瘤手術・脳梗塞・リハビリ・介護施設・介護

あと、アスペルガー夫・カサンドラ妻の話も少し。

興味のある方に読んでいただけると嬉しいです。

50代の旦那が突然要介護５の重度障害者に。5年４か月の闘病と介護の記録

2025年 （パニック障害発症してから４年半）

手術を境に、重度障がい者になってしまった旦那の介護疲れからパニック発作を繰り返すようになり、治療始めて次の春で5年。

発症当時

『⑤介護うつからのパニック障害(介護から離れる)』

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思うように動けず、もどかしくて落ち込むこともあるけど、去年の今頃、一昨年の今頃と振り返ると（ブログ続けてるとほんまに備忘録になりますねー）回復度はちゃんと上がってるなー、と実感します（嬉）

真夏は日中ほとんど外に出れなかったし、だいぶ寒くなった今は、手足と耳が冷えると、家の中にいてもあっという間に目眩がしてくる。

それでも

年明けに還暦を祝ってもらって

春に旦那の納骨を終えて１周忌法要　

星野OMO7に１人で宿泊

振り袖で写真館撮影

梅干し漬けて、夏野菜を育て、味噌仕込み

なんばグランド花月

堺バルーンに乗って仁徳天皇陵を見る

ハーベストの丘イルミネーションも見る

映画も観て（孤独のグルメ・国宝・8番出口）

文章講座入門編受講

再度味噌仕込み

Harmony  Soap 製作6本

義父27回忌法要

他　細々したことと

　　　だいぶやってる！！

まだまだ頓服使うし、訪問看護さんに色々ケアしてもらってるけど、冬至点の頃に来年の希望と願いを思いながら、あれやりたい、あそこいきたい、こんな自分でいたい、と具体的なイメージをしてみました。

とにかくまた１年、生きれて良かった。

来年も生きてよう。

ほんでもっと色々動こう。

読んでくれてる方々、「いいね」をポチッとしてくれてる方々、ありがとうございます

来年もみんな幸せな気持ちで過ごせますように！！

奉賛会からの年末授与品。

氏神様にはほんまにお世話になってる。

心の支え🙏

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少しお安く価格改定しました。

Kindle読み放題の方は無料です。

今年の Harmony Soap

今年2月からのHarmony  Soap です。

カフェドサボンさんのマカダミアナッツミックスオイルで。クレイ４種類ゆっくり重ねていきます。

ティートリーとゼラニウムの香り

最後、ボールに残る生地がもったいなくて、ギリギリまで集めまくって端っこに流します😁

紫根を漬けこんだ太白ごま油ベース。

イランイランの甘い香り。

ピクミンと共に😆

こちらも太白ごま油ベース

マンダリンとゼラニウムの香り

最近緑を使いたい時はクロレラパウダーです

オリーブオイルベース🫒久しぶりに渦巻き🌀

ラベンダー🪻の香り

渦巻きは沖縄のクチャで。

丸が好きです◯◯◯

カフェドサボンさんのミックスオイル

カレンデュラマイルド。年に一度は作るオレンジ色の元気が出そうな石鹸。カモミールジャーマンパウダーが付いていたのでどっさりいれました。

ゼラニウムとティートリー。今年はゼラニウム多し。

こちらもカフェドサボンさんのオイルミックス。米油ベースで、白ぬかパウダーが付いてました。

米油の石鹸はどっしり重めで濃い泡になります。

イランイランとオレンジスイート

来年もコツコツ作っていきます😊

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