普段からパソコン業務や宅急便で重い荷物を
持つことも多いので気づかないうちに
色々支障が出てくることもあるので
定期的に整体に行ってメンテナンスしています
でも、肩こりがひどいけど胃腸もイマイチ
そんな時によく行くのが足ツボ。
1ヶ所だけじゃなくて自分の弱ってる所を
ほぐしてもらうと揉み返しもないから
終わった後はスッキリ。
単純に足ツボとかリンパマッサージとか
好きなんですよねー![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
コロナに感染して部屋に引きこもっていた時↓
コロナの前からなんとなく夜寝れなかったり
寝違えて首が痛かった日々が続き
コロナになってからはゴロゴロしながら
ついついスマホゲームにハマって肩こりが
悪化した私。
熱が下がってやることがないと寝ながら
Netflix を見るかスマホのゲームに久しぶりに
ハマった私。(Netflix地面師たち面白かったー)
眼精疲労からくる肩こりがますます悪化![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
ちょっと起きてマッサージやストレッチを
してみたり何かできることがないかと検索
そしてそのままyoutube見る悪循環![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
コロナが落ち着いても肩こりだけが
残ってしまいました![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
そんな時、Netflixで見た
オデッセイ
私が好きな映画の1つです。
マット・デイモンも素敵![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
DVDも持っています![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
どんな映画かというと
宇宙飛行士が火星に1人だけ取り残されて
限られた食料だけだと足りない。
その為に、必死に色々考えて
何百日間を生き抜いていきながら
地球に帰る手段を模索していくお話です。
諦めなければ生きて帰れる!
火星に自分だけ残されて孤独感と喪失感に
苛まれていて絶望的な環境だからこそ
彼のメンタル強さや彼が持ってる知識と
行動力に感動してこの映画を観るといつも
自分には何ができるんだろ?
と考えてしまう。
火星に取り残されることはないとしても
自分が絶望的な状況になった時ほど
自分が前向きにいられるか。
恐れずに行動を起こすことができるのか
を考えさせられる映画です。
そんな訳で自分に何ができるか!
で思い出したのが耳ツボ![耳](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/103.gif)
![耳](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/103.gif)
私、耳ツボ習ってたんですよ![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
習ったけど全然使ってなかった(笑)
火星の話から規模がかなり縮小しましたが
自分ができることを思い出すことって
そこから大きな夢になることはあっても
そんなに大きなことじゃないのが現実です
※もちろん状況にもよりますが
私の場合忘れてたし![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
試しにやってみて数日経つと
あれ?
そういえば肩軽いかも??
最近よく寝れたかも。
と思うことが続きました。
定期的に整体でメンテナンスしたり足ツボに
行っていたので耳ツボ講座を受けて
資格取ったのにそれきっり…![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
自分のやりたいモードがオフすると
ついつい人の力に頼りがちで
過去にやっていた経験や知識に
埋もれてることに気づきました
興味があるものはやっぱり好きだし
またやってみたいと思ったり
色々みているうちに新しいシールも
買ってしまいました〜!
コロナになって自分が持っていたスキルを
再確認しました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)