夏も間近！！！ 今年こそパーフェクトBODYでENJOY！夏！！

皆さんこんばんは！今日から七月ということでさっそくプール解禁してきたみさみさです。

ブログ初投稿で少々緊張しておりますが、皆さまどうぞ、最後までお付き合いください！

では早速今月のブログテーマを発表したいと思います！

今月のブログテーマは「SUMMER BODY 2017」です！

それではわたしが実践した、今月のテーマ「SUMMER BODY」を三日間でゲットしたいという欲張りな願望をかなえてくれる、超短期ダイエットレポートをしていきたいと思います！私は六月末に成人式の前撮りが控えているにも関わらず、顔は真ん丸、腕も脚も太くて、お腹はぽっこりぶよぶよ、一生残る晴れ姿をこんな体系のまま残してしまってはきっと後悔すると思い、即効性があって楽なダイエット法を探していました。そんな時、友達に「お嬢様酵素」の存在を教えてもらいました！！それがこれです！

皆さんご存知ですか？？

「お嬢様酵素」とは、今巷で噂のファスティングダイエットに最適なアイテムだそうです！

ファスティングダイエットとは、いわゆる断食ダイエットのことで、体の中の毒素などを取り除いて体内からきれいになれるダイエット法です。

流行に疎い私は、この存在を全く知らなかったのですが、意外と周りの友達にも知っている子が多くてびっくり！それくらい話題みたいですね。

さっそくネットで検索しみると、トライアルセットが安く手に入るキャンペーン中だったということで、「まあ、お試しに」という気持ちでぽちっとしました。届いてしばらく始めるタイミングを見計らっていたのですが、親からも催促されしぶしぶ先日始めました。（笑）

今回は、三日間朝食と夕食、このお嬢様酵素に置き換えて、昼食はスープや汁物にするというダイエットを行いました。

それから、お腹が最も気になっていたため、腹筋も同時進行で始めました。

1日目

まずお水と酵素を割って飲んだのですが意外とおいしい！

甘くて飲みやすいというのが正直な感想でした。

 

昼はたまごとはるさめのスープを飲みました。夜は夕方からバイトだったため、バイトの前に炭酸で酵素を割って飲んでみました。初日は空腹は感じたものの一番我慢をするのがきつい夜にバイトをしていたということもあり、そこまで苦になりませんでした。

二日目の朝、ミスマッチそうで少し抵抗があった、ヨーグルトに酵素を投入するという食べ方を実践してみました。

想像以上においしい上に、ヨーグルトは固形物なので食べている感覚が得られ満足しました。

2日目

そのままこの食べ方にはまってしまい、夕飯もヨーグルトと一緒に酵素を食べました。正直

お腹が常にすかっすかでなりっぱなしでした。その上、追い打ちをかけるかのように、我が家の夕飯の香りが漂ってきてとてもつらかったです(´；ω；`)

でも、友達からの励ましの言葉だったり、実際お腹がへこみ体型に目に見えた変化が見られたりで、何とか乗り切ることができました。

3日目

朝はお気に入りのヨーグルトと酵素の組み合わせで乗り切り、昼も卵スープだけで済ませ、夜も酵素の炭酸割を飲んで、「今日で終わりだ」と自分に言い聞かせて、何とか乗り切ることができました。

3日間の成果はというと…

ダイエット始める前と比べて、－2.5ｋｇ減量することに成功しました！！！

食べなかったからだとは思いますが、一番問題だったお腹もだいぶ引っ込み大成功！！！

また、お腹だけでなく、友人や親に「顎のあたりとかもすっきりしたね」と言われました！

自分だけでなく、身近な人にも変化に気づいてもらえると、自信にも繋がるし、うれしいですよね。短期間で効果抜群！！

と思いきや…食べられなかった期間のつらさから、今はその分食べてしまっているというのが現状です(;’∀’)

ですが、以前よりは明らかに体重が減っているので、成功なのかな？！と思います。

海水浴まで一週間！今年こそ素敵な水着を着たい！なんて思っている方にはおすすめの超短期ダイエットレポートでした！

皆さんも体には十分に気を付けながら、ダイエット、チャレンジしてみてはいかがでしょうか？

Write：みさみさ

Photo：みさみさ