部活で役立つトレーニング術 ～身体を知って強くなる！～

みなさん突然ですが、運動してますか？私は全くしていないので、ヒールをはいて坂を歩いただけで筋肉痛になってしまいました(笑)こんな運動不足の私でも、中学の頃は部活で毎日汗を流していました！今思うと中学・高校の部活動って青春ですよね～！このブログを読んでいる中にも部活に励んでいるキラキラ中学生・高校生がいるかもしれませんね。
ということで、今日は部活動を頑張る中高生のためのイベントをご紹介します！

部活で役立つトレーニング術　～身体を知って強くなる！　７/30 (土)10:00～11:30

部活動に励んでいる中高生のみなさん。なかなか練習の成果が出なかったり、身体を痛めていたりしませんか？今回は、科学的なデータに基づくトレーニング法や、身体の使い過ぎによる「スポーツ障害」の予防法を伝授します。実際スポーツ選手も使っているマシーンを実際に体験できるチャンスです。スポーツ経験豊富な理学療法士と一緒に身体を動かしてみましょう。選手はもちろんマネージャーの参加も大歓迎！
当日はストレッチ・筋力トレーニング・バランストレーニングなどが体験できます。参加費は無料で、ドリンクも付いてきます。少しでも気になる！自分のことかも！面白そう！と思ったら部活動の仲間を誘って気軽に参加してください！

お申し込みはこちらから↓
※お申し込みは１回につき1名様となります。複数でご参加の場合は、それぞれお申込みください。

【申し込みフォーム】
下記申し込みフォームから必要事項をご入力のうえお送りください。
https://secure.hosp.tohoku.ac.jp/pr/karada08/

【Eメール】
申込者氏名/ふりがな/電話番号/住所(任意)/学校名/学年/部活動名/このイベントをどこで知ったか/質問事項をご記入のうえ、以下アドレスまでお送りください。
karada@pr.hosp.tohoku.ac.jp

応募締切：2016年7月22日(金)
定員数になり次第、申し込みを締め切らせていただきます。ご了承ください。

東北大学病院　からだの教室　第8回
「部活で役立つトレーニング術」～身体を知って強くなる～
日時：７月30日(土)　10：00～11：30　(開場9:30)
場所：東北大学病院　東病棟17Fリハビリテーション室(仙台市青葉区星陵町1－1)
出演：東北大学病院　リハビリテーション部　理学療法士　
佐藤房郎/馬場健太郎/石川博明/新國悦弘/高橋晋平
申し込み：事前のお申し込みが必要です。
参加費：無料(ドリンク付き)
参加者：中学生・高校生(定員30名)
定員数になり次第、申し込みを締め切らせていただきます。ご了承ください。

最後にCOLORweb学生編集部からお知らせです。
ただ今、新たなCOLORメンバーを募集しています。
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写真や音楽、オシャレが好きな人、気になるお店に行って取材をしてみたい人、雑誌の編集やデザインしてみたい人など誰でも大歓迎です！
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Writer:みっきー