リラックスすると、アイデアが降ってくる！

●リラックスすると、アイデアが降ってくる！

長野自動車道、下り梓川SAからの

北アルプスが爽快。

こちらは梓川SAにある、山の解説。

今の季節、松本を目指すと

雪の北アルプスが雄大に連なっています。

今日は片道3時間、往復6時間かけて

実家へお忍びで行ってきました。

同じ県内でも、老人家庭へ行くのは

なんだか気が引ける。

マスクとソーシャルディスタンスで

滞在時間、1時間。

さすがに帰りはヘロヘロになり

高速降りる2分前の松代SAへ立ち寄り

ちょっと目を閉じた途端に爆睡でした

しかし脳とは不思議なもので

いくら意識無くして爆睡してようが

ここではゆっくり寝るわけにはいかないと

どこかで意識していれば

まるでタイマーかけたかのように

わずか10分で覚醒です。

私の場合、もうひとつ悩ましい脳の不思議が

就寝しようと、布団に入った途端

いろいろなブログネタが次から次へと

沸いてくる。

今頃、やめて、私は寝たい　

仕方が無いから携帯に書き留める。

そんなことをやっているから

ただでさえ寝付きが悪いのに

またまた頭覚醒で、寝られなくなる。

なんでわざわざ寝るときに降ってくるかな～

そうか、リラックスするからか。

この本読んでから、リラックスの

優秀さを知りました。

リラックスのスイッチがわかれば

いざって時に活用出来ますね。

では、今日はこの辺で。

おやすみなさい～＾＾