Happy  crystal heart 伽織(かおる)です。

よく作るグリーンスムージー♪

小松菜、キュウイ、りんご、豆乳、チアパウダーをミキサーにかければ出来上がり♪



美味しいから、おやつの代わりに、飲んでます♪

自分の心地よいもの、選んでみてね。

多くの恵みに感謝。