人の気持ちを変えるのは難しいけれど、自分を変えるのは少しやさしい話 | 50代からのセカンドキャリア×カラーライフ 奈良の色彩講師ブログ

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Colorterier (カラトリエ)とは、色(カラー)とアトリエを組み合わせた造語です。

Colorterier

一色で笑顔と魅力を引き出す一 

何歳からでも資格が取れるカラースクール

色(カラー)とアトリエを組み合わせた造語

 Colorterier(カラトリエ)

 

 

 人の気持ちを変えるのは難しいけれど、自分を変えるのは少しやさしい話




人の気持ちを変えるって

ほんとに難しいですよね‥



どんなに寄り添っても

相手の考え方を根っこから変えるのは簡単じゃない



私も何度も

「どうしたら分かってもらえるんだろう…」

って思ったことがあります


でも最近感じるのは



人を変えるよりも

自分を少し変えるほうが

ずっと自然でやさしい


ということ





先日、所属している色彩協会で

「自己成長」について学ぶ機会がありました



心理学の「ビッグファイブ理論」という考え方をもとに

自分の性格特性を理解して

それをどう活かすかという内容です


文字で見ると少しむずかしそうに感じるかもしれませんが

とても興味深いお話しです


今回はその中で

開放性(Openness)について


✎︎____________

開放性とは?


開放性とは

「新しいことを楽しむ気持ち」や

「柔軟な発想力」のこと


たとえば


はじめての場所に行ってワクワクする

季節の色や景色にときめく

新しいことに挑戦してみたくなる


そんな“心がひらく瞬間”が

開放性の表れなんです




✎︎____________

年齢とともにどう変化するの?


アメリカ・イリノイ大学のロバーツ博士らの研究によると

開放性は若い頃に高まり

その後は成人期を通じて比較的安定し

中年以降〜高齢期にかけて

少しずつ下がっていく傾向があるそうです


(Roberts et al., 2006, Psychological Bulletin)


つまり

何もしないままだと

“新しいことへのワクワク”や“柔軟な発想”が

年齢とともに減ってしまうこともある


でもですね


この“開放性”は

意識的に刺激を取り入れたり

学びを続けることで

また育て直すことができるとも言われています


✎︎____________


実際に40代以降に“色の学び”を始めて

どんどん心の開放性を取り戻していく方が

たくさんいます


色って

実は“心のスイッチ”のようなものなんです



明るい色を見て気持ちが軽くなったり

やわらかな色に包まれて安心したり

季節の色にときめいたり


そんな小さな

「ウキウキ」「ワクワク」

閉じかけていた心の扉を

また少しずつ開いてくれるような気がします🌈


︎ 


自分を変えるって

がんばることじゃなくて“感じること”


私自身、本格的に色を学び始めたのは

人生の後半に入ってからでした


でもそこから

たくさんの“心の変化”がありました


色を知って

感じて

日常に取り入れる


それだけで

世界の見え方が少しずつ変わっていく


自分を変えるって

努力や我慢ではなくて

「感じること」から始まるんだなぁ


そう思います


✎︎____________

この秋


“色でひらく”時間を過ごしてみませんか?


秋は、色がいちばん豊かに移ろう季節


空の色

木の色

服の色


どれも少しずつ深まっていきます


そんな今こそ

自分の“好き”や“ときめき”を

もう一度見つめてみませんか?


ただいま「秋の受講生」を募集中です


色を通して

あなたの心がもう一度ワクワクする時間を

一緒に過ごしましょう🍂


🔸対象:40代以上の女性

🔸内容:色のあれこれ、ベースカラー、パーソナルカラー、色彩心理、日常での色の取り入れ方など

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✎︎____________

 

 

 

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