顔深筋(がんしんきん)セルフマッサージの講座を受けてます
全三回開講のうちすでに二回受けており、会う人に顔が違う！と言われると喜んでます
筋肉のコリって顔にもあったのねー！とか、
へー！マッサージするとすっきりする！とか気づくことがたくさん！！
筋肉は感情を記憶しているそうなの。
緊張すると筋肉がこわばる。
筋肉は感情を記憶してるから、
怒りを溜め込み続け眉間にシワが固定され、
言いたいことを飲み込み続けて歯を食いしばり続けて
筋肉がコリ、血行が悪くなり、
感情のままの表情が固定化するそうです。
我慢して歯を食いしばり続けた人はアゴのラインに頬にお肉がつくそう
イライラして眉間にシワ寄せていると、それはやがて表情として固定
夫婦の顔が似てくるのも、同じこと体験するうちに
感情の共有から顔が似てくると言われてたわ。
感情は外に出たがるエネルギー
セルフマッサージで筋肉の緊張をほぐして
感情を溜め込まず、健やかな表情になってストレスの元である「感情の溜め込み」状態から
言いたいことを言える人間関係、環境を作っていきましょう！と
そんな深顔筋マッサージ講座なんです～（≧∇≦）
なんてマーマーマガジンぽい
冷えとり
を知ったのもマーマーマガジンからな私
を知ったのもマーマーマガジンからな私深顔筋マッサージ！面白い！！
私は顔のコリが少ないと先生は言われてました。。。
それは言いたいこと言えないと無理ー（≧∇≦）な性格だから？
それで溜まってる感情も少ないのかな？
コリがマッサージすると痛いところあるので、週に2～3回マッサージしていきます。
せっかく習ったんですもの～！！
この講座は今回でラストなんですって。
追加募集はなし。
また新しい講座があると思うので、期待♡
で、私の顔が変わったか？というと、、、
花粉症のため、メガネッ子です。ちーん
花粉症の方はお試しを！！