試し出勤3日目。
朝は少し疲れを感じたので、今日はスローペースでいこうと思っていました。
昼休み少し歩きました。
すると午後の調子が上がった感じです。
運動はやはり効果がありますね。
あと体が少し慣れてきた気がします。
慣れ、は結構ポイントのような気がします。
仕事の本も少し読みなれてきました。
初日は数分読んでは一息ついて、という感じでしたが(むつかしいっ)、今日の午後は、15分から20分ほどは連続して読めました。
ここで注意することは、オーバーワーク。
私はタスク表に、「休憩」を幾つか入れて、1時間に1回は休憩を取るよう意識してます。
ふと気づくと疲れていた、そんなことのないよう、気をつけてます。