たまに作っている夕食シリーズ パスタ2種 | 心にやさしい仕事術〜うつからの復職ライフログ〜

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抑うつ状態で治療中ですが、リワークに通いつつ社会人復帰を目指してます。

うつの人からみた、心に負担のかからない働き方を模索するブログです。

休業主夫(見習い)の、たまに作っている夕食シリーズ



最初は、アボガドと納豆の和風パスタ温玉のせ

味のベースは、納豆のタレとめんつゆです。
初めて作ったんですが、癖になる美味しさです(^^)

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お次は、昨日作った、エビとアボガドのトマトクリームパスタ

これは、昔から作っていてレシピも見なくなり我流になってます。
エビとにんにくをオリーブオイルで炒め塩、胡椒を振ります。
トマトの水煮缶と牛乳100CCを加え、塩で味を整え、仕上げにパルメザンチーズを多めにふりかけます。
生クリームを使わないので、あっさり目に仕上がり、胃にもお財布にも優しいです(^^ゞ。



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