少し慣れてきました。

試し出勤3日目。

朝は少し疲れを感じたので、今日はスローペースでいこうと思っていました。

昼休み少し歩きました。
すると午後の調子が上がった感じです。

運動はやはり効果がありますね。
あと体が少し慣れてきた気がします。
慣れ、は結構ポイントのような気がします。

仕事の本も少し読みなれてきました。
初日は数分読んでは一息ついて、という感じでしたが（むつかしいっ）、今日の午後は、15分から20分ほどは連続して読めました。

ここで注意することは、オーバーワーク。

私はタスク表に、「休憩」を幾つか入れて、1時間に1回は休憩を取るよう意識してます。

ふと気づくと疲れていた、そんなことのないよう、気をつけてます。

試し出勤開始。

試し出勤が、始まりました。
2日目になると、少し体が慣れてきました。
ブログを書く余裕もできました。（笑）

とは言え、まだ集中力が切れるのも早く、夕方は疲れも。


フラフラした離陸ですが、ともかく飛び立ちました

うつから復職するときにどんな状態になるのか、自分をセルフモニタリングするため、ブログに書いていきたいと思います。

フラフラ飛行日記の始まりです

今日は、上司面談

今日は、午後から主治医の病院で上司面談。

主治医と人事担当者の３者で面談し、復職の具体的な日程の確認をします。
復職プログラムやその日程などが具体的に示される予定。

いままで復職までの大まかな日程が決まっていたけど、具体的な中身が分からず、ちょっと宙ぶらりんな感じでした。

今日でようやく具体的にわかるので、少し不安もありますが楽しみです。

というわけで、今日はリワーク（復職支援施設）は午前まで。
面談まで少し時間があるので、いったん家に帰りました。

入学式帰り？の親子連れや、始業式帰りの高校生などを見ながら帰宅。
そういや、帰宅する高校生なんて、休職するまでほとんど見かけたこともなかったなあ。

そろそろ見納め？