【色のお話】ビタミンカラー
カラーMステーション
カラーコンサルタント
満月まい（みつづきまい）です
今朝も『フルーツ』からスタートします
15年目くらいになります
朝食が早いときはブランチもしたりしますが
起きた後に最初に口にするのは
「フルーツ」です
今日はりんごとプルーン
フルモニ（フルーツモーニング）を始めたのは
2009年頃
地元のアレルギー内科の先生からの情報でした
午前中に消化がうまくできなかったので私にはあいました
体を冷やすともいいますが
簡単にエネルギー補給ができ
海外でもバナナは食べやすかったのです
そして、今週はウグイス嬢の1週間なので
ビタミンチャージを多めにしています
そんなフルーツの色が元気をくれました
赤・橙・黄と『ビタミンカラー』です
ビタミンカラーとは
柑橘かんきつ類に見られるような明るいビビッドな色調の総称です
明るい黄色、緑色、オレンジ色など
柑橘類にビタミンCが豊富なことから呼ばれるようになりました
色の力ってすごいですよ
2011年の時はビタミンカラーが元気をくれました
ちなみに暖色系の色は
『食欲増進カラー』です
正常な食欲ということで術後にもビタミンカラーは大活躍しました
ビタミンカラーを取り入れませんか？
先日フルーツのおすそ分け頂いたので
今日は「ビタミンカラー」のお話にしました
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