【色のお話】赤くなると、お医者さんが青くなる
カラーMステーション
カラーコンサルタント
満月まい（みつづきまい）です
赤くなると、お医者さんが青くなる
「果物がよく熟すると健康を促すので患者さんが減り
お医者さんの顔色が青くなる」と言われる野菜と果物があります
トマトと柿です
トマトは
「カロテン」と「リコピン」という色素が含まれています
抗酸化物質ですね
活性酸素を除去します
トマトのある家には胃病なしともいわれています
柿は
抗酸化物質のビタミンＣを多く含みます
カロテンとβ-クリプトキサンチン
タンニンも含みます
二日酔いのも効果が期待されます
それはカリウムが多いからです
利尿効果があります
1日1個のりんごは医者を遠ざける
リンゴ酸が疲労回復になります
「タマネギ」もです
ポリフェノールが含まれています
健康を守ってくれます
貧者の医者「キャベツ」はビタミンＣやビタミンＫをお含みます
果物と野菜を取ると健康になります
健康力をつけましょうね
「医者いらず」です
色が含まれているので今日は健康と色について書いてみました
毎朝、フルモニ（フルーツモーニング）の
満月まいより
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1日1色で人生をデザインする満月まいのカラーワールド「色の保健室」 (20分で読めるシリーズ)
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