SAYAKA in BKK

★チョンブリFC　　vs　　バンコクグラス★

この間のお休みの日に、タイの有名チームチョンブリFCとバンコクグラスの試合を見にLEO　STADIUMへ行ってきましたキックオフ１時間前に到着したものの、今回の試合が非常に注目されていたので、会場内はすでに観客でいっぱいでしたこれまでも何度かサッカーの試合を見てきたのですが、今回初めて一番前の席から観戦することが出来、選手の顔、一人一人が確認できて、臨場感いっぱいで迫力がありましたバンコクグラスで活躍する滝沢選手と、猿田選手とは、日ごろから公私ともお世話になっており仲良くして貰っていることから必然的にバンコクグラスの応援をしていたのですが、両者共本当に素晴らしいプレーをしていて本物のサッカーを見た！！という感じで、感激しました。結果は０対２で、バンコクグラスの勝利猿田選手の活躍が多く見られ、改めて凄いな～！！と感心しました。最後に、初めて、サッカー場の芝生の上に立たせて貰い、写真をパチリ今回の試合に誘ってくれたお友達のYUMIちゃんとお腹の中に赤ちゃんがいて、もう１～２週間ほどで生まれるという状態での観戦でした試合中も、赤ちゃんがドコドコドコとお腹を蹴りながら、応援をしていましたよ

マイブーム☆

おはようございますそして、ご無沙汰しています。この数ヶ月、ブログ更新の頻度が落ちてしまっていて、楽しみにしてる方々には本当に申し訳なく思っています。ごめんなさい。。。。。さて、今日は書けるだけ書きたいとおもうのですが、、、、最近発見して、今かなり私の中でハマッテイル商品のご紹介ですバンコクにあるwatosonsといううドラッグストアで購入できるこちら↓ここ最近になって、普段出来ないニキビが顔中に出来てきたことで、内臓からきているんじゃないか？、洗顔の仕方が悪くなってるんじゃないか？化粧品かぶれか？等と。あれこれ、原因を考えていたのですがこのマスクを就寝前に使用した翌日の肌が、驚くほどに良くなり、ニキビが一気に治まっていたのですどうやら洗顔後にしていたスキンケアの内、栄養補給が足りてなかったもよう。。。。私は、トマトと胡瓜、アロエと、お茶の４種を購入しましたwatosonsオリジナル商品で、只今半額セール中汚れをきちんと落とした洗顔後の肌にこのマスクをし、約１０分～１５分ほど状態を保つだけ使い方はいたってシンプルですまた、袋に残ったモイスチャー成分は無駄のないようう、手でしっかり拭い取り、デコルテや、型から腕にかけてまでもしっかり塗っると一石二鳥ですよ是非是非お試しあれ～

キラキラ知恵袋コラム♪

５月号から始まりました、SAYAKAとNAOのコラボレーションによるコラムが、６月号のｍｏｃａにも掲載されましたので、こちらでもご紹介したいと思います♪美と健康を掴む為のながらで出来るHOW TO紹介から、身体の内側と外側を磨くことによって気づかされる内面、精神面への影響。心身ともに美しく、健康でいることがいかに毎日を楽しく送る上でいかに大切になってくるかを、メッセージとして込めたバイブルコラムにしております★ SAYAKAとNAOのキラキラ知恵袋 　（←ＷＥＢ上でチェックできますよ♪）是非ともご参考にして頂けたらと思います！！

牛の乳搾りと乗馬体験☆

『牛の乳搾りがした～い！！」という願いを実現するべく、先々週の日曜日、お友達ファミリー皆と、１台のバンを借りて『チョクチャイ牧場』に行って来ました バンコク市内から車で走ること約２時間弱で、無事　牧場に到着『牧場内、２時間観光』というプランがあって、一人２５０Bでエントリーそのツアーに参加するとなり、一番初めに案内されたのが、 何と、早くも牛の乳搾り体験が出来るというセクションでした今回の目的を、こんなにも早くに済ませてしまって良いのかという戸惑いもありましたが（笑） バンコク初、長靴に履き替えて、いざ挑戦 小さい頃、地元にある『黒沢牧場』で挑戦して以来のことだったので、恐らく数十年ぶりの乳搾りで、非常に感激しました牛さんのお乳、あったかかった～乳搾りが無事に終了した後は、↓の写真の馬車のような乗り物に乗り込み、 可愛いカウボーイの格好をした女性のアナウンスで、牧場内を巡りました 西部劇を思わせるような、馬や犬、牛を扱ったパフォーマンスを鑑賞したり、 本物の馬に触れ合ったりして、とても楽しい時間を過ごしました そして、人生初念願の乗馬にも挑戦して、短い時間ではありましたが、貴重な経験をして感動しました その後も、変わった毛の生え方をした沢山のひつじや、 ワンちゃん、オウム達による可愛いショー なかなか見ることの出来ないラクダさんにも出会ったり、 可愛い鹿さんにも対面したりして、 牛さん以外の動物に沢山触れ合うことが出来て、とっても楽しかったです１０時からのツアーでしたので、１２時過ぎに終わり、今回の楽しみの一つでもあった牧場内のステーキハウスで、ランチを取ることに 店内はほぼ満席で、非常に賑わっていました牧場に来たからには、やっぱり牛肉のステーキでしょ～というのが、大体の流れだと思うのですが、私は敢えて、サーモンのグリルをオーダー（笑） でも、めっちゃくちゃ美味しかったですよそして、皆が頼んでいたステーキは ３００ｇでも、この大きさ私も何口か頂きましたが、それはそれは美味しく、久しぶりに味のしっかりした『THEお肉』を堪能した！！という感じでした食後は、チョクチャイ牧場といえば、「Umm！　Milk」　と、既にご存知の方も多い美味しい牛乳や、アイスクリームが頂けるお店へと移動 色々味見をさせて貰って、最終的にラムレーズンと、グリーンティ、フレッシュミルクの３種をシェアして頂きましたこちらもまた美味しかった～牧場の施設内では、食事、お土産屋さんでの買い物も含め、なんと約５時間も滞在し（笑）予想以上に、皆楽しんでしましました牧場を発ち、せっかくここまで来たのだからということで、カオヤイの方にも足を伸ばしました３６０度見渡す限り、緑！山！で、最高に気持ちの良いロケーションに、心身ともに癒されました ちょっとした可愛いカフェもあり、ここでも美味しい紅茶とデザートを頂いて、大自然に囲まれながら、温かい一日を過ごさせて貰いましたバンコクという都会に居ながらも、このようにちょっと足を伸ばすだけで、こんなにも空気の綺麗な所があるんだ！！とタイの新たな魅力また発見することが出来て嬉しかったです

TAKE ACTION　IN　THAILAND☆

またまたブログ更新が空いてしまいました。。。。。さて、もうこの記事に関しては私のアメンバーの方達のほとんどもすでに書かれているので、かなり重複する部分があるかと思うのですが、前回書いたブログの続きということで書きたいと思います５月１６日に、TAKE ACTIONの前夜祭に出席させていただいた翌日の１７日は、中田英寿さん率いる、親善試合を観戦しに、NATIONAL STADIUMに行って来ました下は２００Bの席から、上は５０００Bの席までがあり、私はその間の５００B席で観戦しました一緒に観戦した、バンコク在住の友人ファミリー開会式の際に、日本人の子供ちゃん達によるチアがとっても印象的で可愛かったです中田さん率いる日本人チームと、結構距離があったので、実写撮りはほとんど上手くいかず、画面越しで左下に屈んでいるのが、今回友情出演して下さったダービッツ選手。そして、その隣に中田英寿さんまた、今回の大会が実現したのは、タイで展開している飲食チェーン店『FUJIグループ』の存在があってのことで、その社長を務める田中様より、開会式の挨拶試合自体は、相手チームであるタイ人選手達の活躍がよく目立ち、思っていた以上に接戦で、試合結果は１対１と引き分けでしたですが、あくまでも今回の試合はチャリティを目的としたもので、勝ち負けを競うというものではなかったので、結果的に、沢山の人が観戦に見え、義援金が４０００万円以上集まったこと。沢山の方達が被災地に対して応援したいという気持ちが集まったことは事実で。そこに一緒に参列出来たことは心から光栄に思いました。ボランティア活動の最も大事なことは、『継続していくこと』だと思うので、今後も、何らかの形で支援が出来たらと良いなと思います。

TAKE ACTION in THAILAND Thank you Party☆

中田英寿さんが理事を務めるＴＡＫＥ　ＡＣＴＩＯＮのチャリティマッチが、昨日の5月１７日、バンコクにて開催されたのですが、その前日の１６日、ドゥシタニホテルにて前夜祭が行われました！！！その司会進行役に、タイの有名女優さんと、バンコクで頑張っている友人の一人、中津亜紀子ちゃんが選ばれ、私はその亜紀子ちゃんの専属ヘアーメイクアップアーティストとして起用され、奥がましくもパーティにも出席させて頂きました今回、司会の相手役である女優さんがどのような衣装を着用し、どのようなヘアーメイクをするのが全く分からなかった為、これは亜紀ちゃんの東洋の雰囲気を生かすしかない！！と思い、下記のような衣装を合わせ、ヘアーメイクを完成させました ６時半スタートだったのですが、亜紀子ちゃんの打ち合わせがあり、私達は４時からホテルに入りました。 始まる時間に近づくにつれ、今回のイベントの協賛者や、スポンサーをしている日系の会社や、タイの会社の社長様。タイのセレブリティの方達がどんどんと入場され、会場がどんどん華やかに・・・・・そして、今回私が一番お会いしたかった〈笑）、中田英寿さんはじめ、元プロサッカー選手の前園さん、ダービッツ選手が大きな拍手と共に入場し、パーティが始まりました ↑今回のＴＡＫＥ　ＡＣＴＩＩＯＮの協賛者の皆様に中田さんから記念のトロフィーが渡され、タイのアーティストによるコンサートや、タイ舞踊が舞台で披露され、今回のイベントを祝しましたまたとない貴重なパーティに出席させて頂けたこと、司会を務めた亜紀ちゃんのヘアーメイクをさせて頂いたこと、また今回のチャリティマッチの大きな目的となっていた東日本大震災と、タイ南部で起こった洪水に対する慈善活動に対して、少しでもお力添えが出来て、本当に光栄でした。 今回の実行委員を務めたＭＩＫＩＹＯちゃんはじめ（写真、向かって一番右）亜紀子ちゃん、そしてタイで活躍する日本人サッカー選手の皆さん、本当にお疲れ様でしたそしてありがとうございました！！

色々な手続き

最近になってようやくBlack Berryに買い替えたことで、遅ればせながらＴｗｉｔｔｅｒを始め、そこでばかりつぶやいていて、ブログが完全に音沙汰状態になってましたＴｗｉｔｔｅｒやってる方おられたら、是非教えてくださいねちなみに、私はSAYAKA_1008でやってますさて、先週から今日にかけてパスポートのことで色々と手続きを踏んでいました。というのも、パスポートの有効期限が来年の１月だったことに気づき、ここバンコクで、初めてパスポートを新しいものに切り替えることになったのですウィッタユ通りにある、日本大使館で出来るとのことだったので、先週急いで行って来ました<img src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20title%3D%22Placeholder%20for%20Images%22%20role%3D%22presentation%22%20viewBox%3D%220%200%201%201%22%20%2F%3E" alt="あし" <img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif" alt="あし" 事前にパスポート用の写真を撮って、それを２枚持参し、大使館にある、５年用もしくは１０年用のパスポート切り替えの申請書に記入し、受付番号を貰って、呼ばれたらそれを提出記入漏れや、忘れ物がない限り、待ち時間入れても、約２０分ほどで手続きが終了しました仕上がりは約1週間後だという引き換え証を貰い、昨日、再びその新しくなったパスポートを貰いに行きましたまた次の更新を考えたら、１０年用を作っておいた方が断然良いのは分かっているのですが、顔写真が１０年先まで変わらずにいることが、何となく引けてしまってまたもや５年用を申請したので、４０００Ｂの料金を支払い、無事に受け取りましたこれで終了だったら良かったのですが、今度は旧パスポートに押されているビザスタンプを新しいパスポートに押し替えて貰うという手続きを踏まないといけないことが判明したので、本日は、朝から新イミグレーションまで行ってきました新しいイミグレーションへは、毎回家からタクシーで行っていたので、非常に遠いというイメージが強かったのですが、今日は初めてモーチット駅までＢＴＳで行き、そこからタクシーでイミグレーションに向かうという手段をとりました。モーチット駅から、すぐに高速を乗るのですが、乗ったら約１０分ほどで到着あまりの速さに驚きました旧パスポートの写真が付いている部分と、新パスポートの写真がついている部分。そして、入国カードと、最終入国した時のスタンプ、ビザのスタンプ等のコピーを先にとり、受付して貰えるフロアーへいつ行っても一杯なイミグレーションですが、本日も沢山の人達がきていました必要書類に記入をし、自分の受付カウンターを尋ね、番号を貰って席で待つことに。そこで呼ばれたのが約４０分後だったのですが、そこから更に色々とカウンターを回され、イミグレーション内を行ったり来たり何故って、皆さん言うことが全員違うんですもの。。。。。。苦笑「これで終わりです！」って終わってもないのに言う人や、「あなたはあそこのカウンターに行きなさい」と言って、全然違うカウンターに回してくれる人だったり〈笑）、「このスタンプ間違ってるよー！」って合ってるのに指摘してくる人だったり。。。。。後半はもう何だか笑ってましたよいくら国が管理しているイミグレーションとは言え、ここはバンコク！！！自分自身が前もってしっかり準備して、踏む手続きを把握しておかないと、絶対にミスするな～ということが分かりました、午前中の間に手続きが済んでくれたので、ホントに良かったのですが、やっぱり毎回時間に余裕を持っていくことをお薦めします新しいパスポートで、一番初めに行く渡航先は何処かな～このパスポートで、また色々と旅に出て行きたいと思います一杯スタンプ増やすぞ笑

毎日の朝にルイボスティ

前回のブログでご紹介したスペシャルブレンド美肌オイルを作っているｎｏｒｉｋｏさんから、ハーブ繋がりで、お茶についても紹介頂き、先日から早速毎朝飲むようにしています様々な効能のある数あるお茶の葉から、私が今回選んだのが『ルイボスティ』飲みやすく美味しいことは勿論のこと、ルイボスの栄養価は凄いのです５大栄養素の一つのミネラルは人間の体内で合成することが出来ない為、食事、飲み物から摂取する必要があるのですが、ルイボスティには鉄分、亜鉛、マンガン、カルシウム、カリウム、マグネシウムといったミネラルが、バランス良くたっぷりと含まれているのです身体の代謝に不可欠な鉄分、カリウム、銅。健康な肌を作る亜鉛。健全な神経システムに必要であるマグネシウム。強い歯と骨を作るのに必要なカルシウム、マンガンも含まれています。また、ＳＯＤ（スーパー・オキシド・ディスムターゼ）様酵素も多く含まれていることで、身体に優しいお茶として、ルイボスティのニーズが高まっているそうです。そんなＳＯＤ様酵素やミネラルがたっぷり含まれているルイボスティを習慣として飲み続けることで、美容の最大の敵である活性酸素を抑えることに役立ち、結果として細胞の新陳代謝を促進してくれるそうです不妊にお悩みの方にも効果があると言われているルイボスティ。飲み始めてまだ４日ですが、既に私自身の身体にも効果が現れているように思っていますこちらのお茶に関しても、その他のハーブティに関してもｎｏｒｉｋｏさんから直接購入できますので、ご興味をもたれた方は、是非問い合わせしてみてくださいねｎｏｒｉｋｏさん０８１－２５６－８８０１

スペシャルブレンドオイル♪♪♪

アロマやハーブ、精神や肉体に対して様々な良い影響を与えるもの等を、積極的に勉強をされ、オリジナルプロダクトを作っているｎｏｒｉｋｏさんから、これまた素敵なブレンドオイルをご紹介して頂き、入手いたしましたこのブレンドオイルの内容はというと、☆ホホバオイル☆マリーゴールド☆ローズ☆エルダーフラワーの4種酸化しにくく、長期保存が可能なホホバオイルは、皮膚バリアーのバランスを整えてくれる為あらゆるタイプの肌に使用できるとのこと。油っぽさがなく、水分を保持する働きがあるので、乾燥している部分にぴったりですマリーゴールドは、古代エジプトでは若返りの薬として万能薬とされていたそうです。皮膚、粘膜の修復や皮膚炎、シワ、シミなどの効果にも期待できるとのことローズはというと、収れん作用のある、『若返りの薬』的存在！！かのクレオパトラも美しさを磨く為に愛用していたと言われているそうですエルダーフラワーに関しても、収れん作用があり、シミ、そばかす、シワの予防になり、美白効果が期待できるとのこと嬉しい成分を持っています。それらがブレンドされた↑のオイルは、このボトルの大きさでなんとたったの１８０Ｂクレンジングオイル代わりにも、肌の乾燥した部分にも、パサつく乾燥した髪にも使えるとのことで、かなり万能なオイル今夜から早速使ってみようと思いますそして、もう1本は今や販売終了となっているスペシャル美肌オイル②こちらには、さきほどのオイルと同じくホホバオイルが主成分となっており、そこにカメリア（椿）、アルガンオイルがブレンドされていますアルガンオイルは、モロッコ産の貴重なオイルだそうで、こちらの効果もかなり期待できますこれらのオイル以外にも、ｎｏｒｉｋｏさんの手によってブレンドされたオイルは数々あり、それらはｎｏｒｉｋｏさんから直接買えることは勿論のこと、スクンビットｓｏｉ３１の『ＢＲＯＷＮ　ＥＹＥＳ』や、ＡＫＯギャラリーさんでも買えるそうですｎｏｒｉｋｏさんのご連絡先は０８１－２５６－８８０１興味をもたれた方は、ｎｏｒｉｋｏさんに直接お問い合わせくださいね

言葉にならない嬉しい再会☆

タイに来て早３年半が経ったのですが、タイにくる更に一年半前までは東京で約７年間生活をしていましたその東京生活のラスト1年間を共に過ごしたルームメイトの薫ちゃんが、昨日からタイに遊びにきてくれて、昨晩約４年半振りぐらいの再会を果たしました薫ちゃんは福岡出身で、私は和歌山出身共に、大きな夢を抱いて上京していたので、ルームシェアしていた頃は、互いに励ましあい、応援し合い、とても貴重な存在となって生活を共にしていましたそんな薫ちゃんとの出逢いは、思い返せば『原宿のシュークリーム屋さん』のバイト先でのこと。昨夜薫ちゃんが、「あの時に出会って今まで繋がっていれてるのって、ＳＡＹＡＫＡちゃんだけなんだよね！！」と教えてくれ、「そっかぁ～～～！！！そういえばそうだな～！」ともの凄く懐かしい気持ちになりましたその当時、私は確か１７歳だったように思います。地元の中学校を卒業後、モデルを本格的に始める為に東京に上京し、東京の高校に入って、当時渋谷にあったモデル事務所『フラッグスファイブ』に所属し、そこから案内されるオーディションを毎日のように受け、生活収入を安定させる為にシュークリーム屋さんのバイトをしていたんですあの頃はまさかタイに住むなんて思ってもいませんでしたし、今の生活なんて１ｍｍも想像していなかったので、物凄く不思議な気持ちになりました。そして、そんな時代を共にした薫ちゃんと、タイで再会し、空白の時間がまるで無かったように会話が出来たことが、とても不思議で、とても嬉しく、とっても楽しい時間を過ごさせて貰いましたタイで買う、お薦めのお菓子をお土産に持って行ってたら、薫ちゃんからも思わぬ日本のお土産をくれました東京名物と言っても過言ではない、ＹＯＫＵ　ＭＯＫＵのクッキーあの頃から、有給をとったり休みをとることを知らない、働きもので真面目な薫ちゃんが、今回その大事なＧＷを利用して、彼と共に会いに来てくれたので、本当に本当に嬉しかったですあの当時を思い出させて貰って、あの頃の気持ちが蘇り、また新たな気持ちで頑張ろうと思いました。薫ちゃん、ありがとうまた私も必ず会いに行くからね

ＣＤＣに行って来ました☆

インパクトアリーナでやっていたバンコク国際ファッションフェアを見た後、ラムイントラー地区にある『ＣＲＹＳＴＡＬ　ＤＥＳＩＧＮ　ＣＥＮＴＥＲ』へ行ってきましたここは、デザイナーズ家具が数多く揃っていることが有名な所でもあるのですが、それ以外に食事が出来るお店や、買い物出来るお店なども充実していると予めサイトで確認してあったので、まずはここでランチをしようということで、数多くあった中から一番雰囲気が好みだったお店をチョイス ↑の感じなんて、なんだか東京にあるお店みたいですよね この↑の写真はなんとⅰｐａｄの大きい版のようなタッチパネル式の画面なんです　　斬新店内はというと、 お店の名前にちなんで、ワインが数多く並んでおり、壁がレンガで覆われていて、ちょっとＮＹにあるような雰囲気でした お店の名前『Wine I LOVE YOU』　（←凄い名前ですよね　）のオリジナルボトルのお水なんかもあって、「これはお料理にも期待できるんじゃないか？」と思っていたのですが。。。。。 オーダーしたアンチョビのパスタや、 スモークサーモンのマリネ（？） マッシュルームスープに 写真撮り忘れてしまいましたが、ポパイとチーズのオーブン焼き、計４品がどれも、『うーーーーーん』というようなお味で、ちょっと残念でした。雰囲気は最高なんだけどな～で、ちょっとお腹が満たされなかったので、もう一軒気になっていたお店へ再チャレンジに笑 ２時をまわっていたにも関わらず、店内はほぼ満席状態 シーザーサラダと、パスタの2品だけを頼んだのですが、２０分以上待たされることに。。。。。 で、運ばれてきたサラダもパスタも、これまたちょっと複雑なお味で。。。。。苦笑このお店一体は、味をとるより雰囲気かなと思いましたどちらにしても、入ってみないと分からないことが沢山あるので、挑戦できて嬉しかったですまるで食べログ状態になっているのですが、ようやくお買い物が出来る方へと移動移動するまでの通りまでも、何だかちょっとスタイリッシュでお洒落でした ここにはお洋服屋さん、小物屋さん等とにかく色々なお店が入っており、お食事が出来るこれまたお洒落なお店が幾つも入っていました次回はここ↓だな～ 屋外だったので、サンサンと照る太陽が暑く、喉が渇いてこれまたお洒落なホームメイドのアイスクリーム屋さんへどれだけ食べるんだという感じですよね（笑） 店内がドット柄に覆われていて、それはそれは乙女心をくすぐる可愛いお店でした アイスは今日一番のヒット！！（笑）というぐらい絶品でしたよお買い物巡りよりも、食べてた時間の方が長かったように思いましたが、 色んなお店を見ることが出来、またスクンビット界隈にはない雰囲気に沢山遭遇したので 感性が磨かれて、とても楽しかったですまた近い内、訪れたいと思いますその時は、デザイナーズ家具もしっかり見るぞぉ

バンコク国際ファッションフェア♪

先週のお休みの日、インパクトアリーナで開催されていた２０１１年　バンコク　国際ファッションフェア＆バンコク国際レザーフェアへ行ってきました以前より、一度は行ってみたい！！と思っていたフェアだったので、期待を胸に<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110428/01/colormakeup/7b/1c/j/o080006001119163873ホールの入り口の画面にもファッションショーの模様が映し出され5.jpg">お洒落な雰囲気がでていましたある一部分のブースでは、若手デザイナーによるブランドのお店などが並んでいたりして、斬新でなかなか珍しいファッションなどを目にすることが出来たのですが、ある一部分のブースはちょっとなファッションが並んであったりで。。。。。とにかく、バラエティ豊かで面白かったです<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110428/01/colormakeup/82/86/j/o0800060011191638737.jpg">綺麗なモデルさん達によるファッションショーもチラッと拝見できて、楽しみにしていたフェアを、ゆっくりじっくり堪能することができましたファッションに触れることで、２０１１年のトレンドカラーやスタイルなどを研究＆吸収し、少しでもそういった要素を私自身の仕事に、良い影響をもたらせたら良いなと思います

新連載始まりました♪♪♪

皆さまおはようございますこれまでずっと公に発表していなかったのですが、実は昨日（４月２７日）発行の『ｍｏｃａ』というバンコクのお洒落お役立ち情報誌に（ＷＥＢ上サイトの方は→http://www.mocabk.com/index.php?option=com_content&view=article&id=48&Itemid=28）『キラキラ知恵袋』コラムが掲載されました５月号のものになるのですが、そこから毎月発信して、これから連載させていただくことになりました今回のコラムでは、プライベートでも仲良し、互いに美容・健康オタクなＮＡＯちゃん　（ブログ→http://ameblo.jp/beautyconcierge-nao/entry-10873901253.html）とコンビを組んで書かせて貰っています内容はというと、綺麗を作るＨＯＷ　ＴＯだったり、健康を作るＨＯＷ　ＴＯがベースなのですが、そこに、とてもはとても強い想いを込めています。というのも、人が『何かを始めよう！』という気になるとき、それには大きく健康であるということが基本になってきます。女性ならばそこに、『昨日よりも、今日よりも綺麗な自分』であると、また一層何かを始めよう！という気が起こったり、ついつい心が弾んだり、人に優しくなれたりしてしまうほど、大きな影響力を持っているのではないでしょうか外面的なことだけを言えば、美や健全な肉体は、一時的な喜びにしか過ぎないように思いますが、美や健康というものは、大きく内面に作用してくるので、それは日々の生活を送っていくなかで、一生付き合っていくことになる、大切にして貰いたいものなんです。ついつい長くなりましたが、そんな美と健康を、ながらにして出来るお手軽で継続しやすいＨＯＷ　ＴＯをご紹介しつつ、そこに潜む大事な要素・メッセージを毎回盛り込んだ、バイブル的コラムにしていますので、是非是非お手にとって、何かの参考にして貰えたら嬉しいですコラムを作るにあたって、多大な協力をして下さっているｍｏｃａ、ＷＩＳＥの編集部の皆様、そして、パートナーであるＮＡＯちゃん。日々、私の私生活の部分を支えてくれている家族や友人、恋人。仕事でお世話になっているお客様皆様に、ここまでやってこれたことを改めて、心から感謝いたしますこれからも、どうぞ宜しくお願いいたします

お気に入りの中華屋さん♪

ＢＴＳサラデーン駅に直結しているデパート、『シーロムコンプレックス』の２階に、とーーーーっても美味しい中華料理屋さんがありますその名も『ＳＨＡＮＧＲＩＬＡ』先週のお休みの日に、仲良しの友人ＹＵＭＩちゃんを誘って夕食しましたここのお薦め料理は、とにかくスープどれを頂いても美味しく、ボリュウム満点で、舌が火傷するぐらい熱々で出てきてくれるんですまずこちらは、大好きな海鮮入りのスープＳ、Ｍ、Ｌとサイズが選べるのも嬉しいのですが、Ｓで十分お腹が膨れる程たっぷり入ってますちなみに、たったの８０Ｂ☆<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110428/01/colormakeup/02/35/j/o0800060011191637248.jpg">そして、もう一つお薦めのスープはコーンスープ正直、どこのコーンスープよりも美味しいんじゃないか？！って思うほど、美味しいですこちらも同じく８０Ｂ☆そして、シンプルなのにこちらも凄く美味なキャベツのスチームライスこんなのが家庭で作れたらいいな！！！付いてくるスープも、アッサリしててコクがあって、大好きです<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110428/01/colormakeup/be/a0/j/o0800060011191637249.jpg">そして、この日以前から気になっていたメニューにＹＵＭＩちゃんと挑戦したのが、ブラウンライスと、オリーブの炒飯これもまた絶品でした2人でお腹一杯になるほど食べましたが、一人あたり１５０Ｂでした（４５０円ぐらいですね）家から徒歩３分以内の距離にあるので、仕事で疲れた日や、風邪気味の時は必ず行きたくなってしまう、大好きなお店の一つです美味しい中華屋さんをお探しの方は是非是非行ってみてください

アメンバー限定記事後悔のないように・・・

心温まる結婚式☆

３月１１日～２８日まで一時帰国した間に、小学校から友達のAちゃんの結婚式＆披露宴に出席してきましたAちゃんと共通の友人でもあり、中学校３年時代の同級生仲良し５人組と、（３８仲間と呼んでます♪）この日は朝から電車に乗って、Aちゃんを祝う為、大阪まで行ってきました 中学を卒業してから、地元を離れ上京したのは私だけだったのですが、大学から、皆それぞれ地元を離れ、私達は見事遠距離となりました。ですが、事ある毎に集まり、近況を報告し合っているので、今でもこうしてずーっと強い絆で繋がっていられる大切な大切な友達ですちなみに丁度一年前に１０年越しの卒業旅行を、TDLで果たしたのも、このメンバーさて、その仲間の一人Aちゃんが、私達の誰よりも早く結婚をすることになり、この日、私達は行きの電車からワクワクしていました大阪にあるお洒落なイタリアンレストランの２階を貸しきった、人前による結婚式 テーブルについてから、バイオリンとピアノの生演奏により新郎様の入場 入ってくるやいなや、参列者からお花を一輪ずつ渡せれ受け取っていく新郎様最終的に、それは大きな一束となり、皆さんの前でリボンで結びブーケにそれを、後からお父様と入場してきた新婦であるAちゃんに渡すといった神聖な演出を初めて見て、非常に感動しました 参列者からのお祝いの挨拶、祝辞、誓いのサイン、指輪の交換、そして誓いのキスが滞りなく行われ、 お２人らしい控えめで、穏やかな温もり感じる式で本当に素敵でしたお料理は全てイタリアンで、前菜から副菜、メインにはお魚もお肉も２種類出され、最後のデザートまで素晴らしく美味しかったです Aちゃんも旦那様も同級生で、私と同じ２６歳でも、信じられないほどに２人とも落ち着いていて、２人がどうして結ばれたかが何となく分かります 中学校時代からの親しいメンバーと、このような機会でまたこうして集まれたことが本当に嬉しく、幸せでしたメンバーの一人であるEちゃんは（私の右隣）、小学校から絵が本当に上手で、私達は、いつも彼女が描く絵に感動させられていたのですが、そんな彼女は大学卒業後、地元和歌山の大手企業に勤め、すぐに主任になったものの、その片手間に描き続けていた絵が、見事東京の大きな雑誌社に見初められ、今現在は、彼女の作品はすでに世の中に出ていて、色んな所で目にすることが出来るようになっています夢を堅実に、着実に掴んだEちゃんは、どんな時も謙虚で真面目で、本当に心優しい、私の大好きな友達の一人です そんなEちゃんが、今回Aちゃんご夫妻の為に描いたWELCOME BOAD目を凝らして見ると、本当に細かい細工が施されている絵で、素晴らしかったです 帰りに紙袋一杯に頂いた引き出物は、とっても素敵な品々が入っておりましたAちゃん・・・・改めてご結婚本当におめでとうそして、招待をありがとうこれからは、静岡という新しい土地で、旦那様と共に明るく楽しい家庭を築いていってくださいまた何年かしたら、皆で旅行行こうね

ソンクラーン休暇でペナン島へ☆

４月１３日から始まった、旧正月・ソンクラーン休暇で毎年盛大に行われる水掛けから避難する為、１２日～　２泊３日でマレーシアのペナン島へ行ってきましたスワンナプーム空港から、ペナン島へ直行で行ける格安航空券を、事前からAIR ASIAで取り。。。。。。。いざ ペナン島の上空からの眺め 思っていた以上に高い建物が多くて驚きました 約１時間３５分のフライトで無事ペナンに到着生憎の曇り空でしたが、気温はタイよりも暑いぐらいで、病み上がりの私には丁度良かったです 島で見かける独特の造りの空港は、ペナンでも同じでした 空港からタクシーで今回の宿泊先[ TRADERS HOTEL byShangrila ]へ マレーシアの首都、クアラルンプールでもTRADERSホテルに宿泊し、とても良かったので、今回のペナンでも同じ所を選びました内装の雰囲気は、全くと言っていいほど違いましたが、それでも落ち着いた綺麗なホテルでした今回、クラブ会員さんが利用できるラウンジなどが含まれた若干グレードが上の部屋を取ったので、チェックインは、フロントロビーで行わず、１６階の会員専用のデスクにてチェックインその後、若干お腹が空いていたので、ラウンジにて美味しい軽食を頂きました この時点ですでに１８時を回っていたので、お部屋に荷物を置いてからすぐさまホテルの隣にあった『１ｓｔ　ａｖｅｎｕｅ』というショッピングモールへ期待して入ったのですが、驚くほど人がおらず、またモール自体もまだまだお店が入っていなくて、６０％ぐらいの完成度だったので、軽く中を徘徊して、夕食へ テラス席のある、実はＫＬでも入った『ＤＯＭＥ』というお店へ ここで頂いたスープがあまりにも美味しかったことが記憶に強く刻まれていたので、ペナンでも同じものを頂きました ミネストローネと、マッシュルームのクリームスープそこに、Ｏｉｌｉａのピリ辛パスタもオーダーして、どれも美味しく頂きました夕食後、近辺のショッピングセンターを回り、飲み物などを調達して、２１時にはホテルへ帰宅今回の旅でも、身体が訛らないようにと、２３時まで利用可能なホテル内のジムへ行ってしっかりと汗を流してきました 翌日は、朝９時頃までゆっくり寝て、朝食へ ビュッフェスタイルでしたので、ホテルでは必ずオーダーするオムレツを焼いて貰い、野菜やフルーツと共に、バランスよく美味しく頂きました ２日目のこの日は、ホテルからタクシーで２０分ほど走ったビーチ沿いにある、ショッピングモール『ＧＡＲＮＥＹ』へ 事前にインターネットで調べていったところ、このＭＡＬＬはかなり見所があるような感じでしたので、期待していったのですが、ここも前日のモールと同じく、あまり人気がなく、活気のない、ちょっと寂しいモールでしたでもきっと、ペナンに住むマレーシアの人たちにとって、このモールの存在は大きいのだろうなと思いました朝食を遅い時間に、しかも沢山食べていたので、なかなかお腹が減らず１４時過ぎに、モールの地下にあった『麺』の専門店のようなお店に入って、坦坦麺と、フカヒレの飲茶、 サンラータンのラーメンを頂きました 日ごろ、ほとんどラーメンを食べない私ですが、ここのお店の坦坦麺は衝撃的で、とっても美味しく感激しました（なのに、お店の名前、忘れちゃいました。。。。ごめんなさい）ＧＡＲＮＥＹ　ＭＡＬＬでマッサージなども受け、約３時間ほど滞在し、外にでてビーチ沿いを歩いてみることに 潮がすっかり引いてしまい、海もあまり綺麗ではなかったのでちょっと残念でしたが、バンコクではなかなか出来ない散歩をして、ゆったいりとした時間を味わい楽しませて貰いました１６時をまわってから、またタクシーでホテルへ戻り、少し休んでから、１時間ジムへ行きその後ラウンジにて、また美味しい軽食や飲み物を頂きましたお腹がすっかり満たされてしまったので、ホテルから少し離れた所にあった『ＴＩＭＥＳ　ＳＱＵＡＲＥ』という名のモールへ歩いて行くことに 外見はこんなにもキラキラして、一見「どんなものが中に入ってるんだろ～」とワクワクさせる感じなんですが、こちらもやはり、お店が中にほとんど入っておらず完成度５５％くらいの、ちょっと物足りないモールでした（笑） それでも、今回の旅の目的は『水掛けから、避難して、旅先でゆっくり過ごす』だったので、満足でした翌日もチェックアウトまで、ホテルで朝食を頂き、ジムへ行って汗をかいて、チェックアウト後も、ラウンジで出ていた美味しいケーキなどを色々頂き、 最後の最後までゆっくりと、穏やかにペナンを満喫させて貰いましたペナンは、クアラルンプールと違って、まだまだ発展しておらず、田舎な部分も不便な部分も多くみられましたが物価も安く、緑もあって、治安もバンコクほど悪い感じを見受けなかったので、休暇でくるには良いのかなと思いました昨日の夜バンコクに戻ってきたのですが、外は激しく水掛をやっているようなので、今日は大人しくお家で居ることにします皆さんも良いソンクラーン休暇を送ってくださいね

感動ある、ブライダルのお仕事☆

昨日、本日と２日間に渡り、日本からバンコクに結婚式を挙げにこられた日本人ご夫婦のブライダルメイク、ヘアー、そして介添人のお仕事をさせて頂きました昨日は、トンローSOI１０の角にあります『WEDDING CASTLE』の写真スタジオにて花嫁様のヘアーメイクをさせて頂き、和やかで楽しい時間を過ごさせて頂いたのですが、本日はそのメインとなる結婚式でしたので、昨日のまだ数倍の楽しさと感動があり、とても良い気持ちでお仕事させて貰いましたこの度、目出度くご結婚されました花嫁のK子さんシンプルなUPスタイルのヘアーに、ナチュラルなメイクでというご要望でしたので、このような感じにさせて頂きましたBTSスラサック駅の目の前に位置する『BLUE ELEPHANT』という、１００年以上もの伝統ある、格式高いタイ料理レストランにて、人前式というスタイルでの結婚式はとても温かみの感じるもので、またもや初めからジーンとしてしまいました人前での誓いのサイン、指輪の交換、誓いのキスといったセレモニーを終えてから、参列した皆様と写真撮影をする為、一度外へその際に、皆からフラワーシャワーを浴びる新郎様と新婦様とても幸せそうでした花嫁様、花婿様だけでなく、式の為にはるばる日本からタイに来られた方も数多かったので、タイという地で、活動させて貰っている私にとって、このような形の式に少しでもお力添えが出来て、本当に嬉しく、光栄に思いました本日も、風邪が完治し切れていなかった為、打ち合わせから含めのこの３日間、ほとんど出ていなかった声の状態のまま挑んだのですが、そんな私のことを、花嫁様も花婿様も本当に気遣って下さり、親切な言葉をかけて下さいました。素敵なご夫婦に出会えたこと、心から嬉しく思い、感謝の気持ちで一杯でしたK子さん、H基さん、この度は本当にご結婚おめでとうございました明るく楽しい、２人の愛の形と、家庭を築き、末永くお幸せにいてください

風邪を引いて思うこと。。。。

昨年の６月から、ほぼ毎日約３０分間のランニングをするようになってから、風邪とは無縁の強い身体になっていたのですが、一昨日から久しぶりに引いてしまい、今日にかけて仕事も休んで家に居ますはじめは風邪だったのですが、途中から熱に変わり、中学生のとき以来でしょうか、『３８度』に達しました病気になると、何が嫌って気持ちが精神面が落ち込むことです。。。。。やっぱり、身体と心って連動してますね。。。。。健康でいられた毎日がいかに貴重で、有り難いことだったかを再確認今まで以上に自己管理をしっかりして、今後このようなことが無いようにしたいなと思いますさて、これが月曜の夜に作った夕食・豚肉の生姜焼きと玉ねぎ＆コーンのソテー・レンコンとニンジン、キヌサヤの金平・豆腐とえのき、青葱を入れたお味噌汁・海苔を一緒に巻き込んだ出し巻き卵・地元和歌山、高野山名物の高野豆腐で、そのあまりもので作った今日の夕食・鶏ササミ、キュウリ、もやしを使ってバンバンジー風サラダ・白滝、エリンギ、ピーマン、玉ねぎ等を入れた野菜たっぷりチャプチェ・レンコンと木綿豆腐を明太子やマヨネーズ等で和えたサラダ※あっここに、インスタントのワカメ入り味噌汁添えて頂きました☆健康な身体を作るのも、バランスのとれた食事が大切になってくるので、今夜も、自炊してバランスよく、美味しく頂きました　（ちなみに昨夜に関しては、SHANGRILAという中華のお店でスープ４種類も頂いちゃいました　笑）明日は大事な打ち合わせが３件あります。今の段階では、扁桃腺がまだちょっと腫れていて、声がおかまちゃんのようなガラガラ状態なので、一日も早くよくなって欲しいです。。。。。また、私だけでなく周りでも今風邪が流行っているようなので、くれぐれも皆さまお身体気をつけてお過ごしくださいではでは少し早いですが、おやすみなさい

☆WORLD　for　 JAPAN　 event☆

３月１１日に起こりました東北・関東大震災の被災地に向けたチャリティイベントが４月２日、姉夫婦のお店OUTER ROOMにて開催されましたこの日の為にタイ在住の子供たち約１５０人に、『勇気の花』の絵を書いてもらうよう協力願いし、連日連夜それらの収集に駆け巡った姉がフラワーアレンジと合作してOUTER ROOMを飾っておりました。まるでお花畑のような空間になっていたのを見て、非常に感激しました ２階スペース ６時１５分になり、姉とMIMIさんによる日本語、タイ語、英語３ヶ国語での挨拶で開会 そして第一発目のパフォーマンスとして、OUTER ROOMオーナー雄二によるフレアーショーリズミカルな音楽に合わせて、数々の高度なパフォーマンスを披露してくれた雄二くん。２階席からも皆が覗き込んで、大盛り上がりでした そこから次々と様々なパフォーマンスが タイ人スタントマンによるテコンドーや 板割りなどなど。。。。 OUTERの小さなスペースで披露された、大きなアクションはとても迫力がありました次はCHIKAさんによるベリーダンス妖艶でとっても素敵でした そして、いよいよお待ちかね子供達による合唱 皆お揃いのTシャツを着て、一生懸命に歌う姿は本当に可愛らしく思わず笑みがこぼれました そしてお次は、AKB48を完璧にコピーしていたタイ人の可愛い女の子４人組によるパフォーマンス上手だった～ そしてお次はGO HINORUMAさんによる沖縄三味線 美しい音色に耳を傾けましたパフォーマンスとパフォーマンスの間には、今回協賛してくれたお店の商品が当たる抽選会や、オークションなどが行われ、こちらも大盛り上がりとなりました ２階で販売されていた『CORAN SPA』さん特製Tシャツ（↑写真の男性－水色、女性－ピンク）の売上金も、抽選やオークションにかけてくれたお金も全て、義援金になりました’ １９時５０分からはタイ人のシンガー＆ギターリストによる歌のパフォーマンス OUTER ROOMにこんなにも様々なものを披露できる方が集まったのは今回が初めてではなかったでしょうか？それも全て、被災地に向けた支援・応援のためのもので、国籍が様々にも関わらず、皆の想いが、この晩一つになって、本当に感動しました またもやオーナー　雄二によるフレアーショーお客さんも２０時にはまた入れ替わっていたので、初めて目にした人たちは「おー！おー！」と歓声を上げ、驚いていましたOUTER ROOMのイベントではもうお馴染み、『Bangkok romantica』のお２人によるジャパニーズラブソング集 お２人の歌唱力は、回を増す毎にレベルアップしています １８時のOPENからすでにお客さんの入りが多かった日でしたが、２１時を回るころには、１５０人近い人がお店の中に入っていて、１階から３階まで満杯でした『ぐーたんメンバー』で御馴染みのNANAちゃん、YUKARINもブログでの宣伝を見て来てくれて凄く嬉しかったですありがと～ 日本人ダンサー２人によるハウス＆ブレイク＆HIPHOPもカッコよかった そして私がイベントで毎回楽しみなのが『NAME LESS』によるアカペラ 皆の上手すぎる歌声に会場が酔いしれましたよイベントやショーの合間には、MASA君、JUNさんのDJも入って、会場の雰囲気をより一層盛り上げてくれていました音楽の力はやっぱり凄い 最後はタイ人女性ダンサーによるコンテンポラリーダンス情熱的で、迫力があって、想いや感情がこめられたダンスは、非常に感動的で、胸に来ました 国籍様々なパフォーマーによる沢山のショーが終わり、最後は、会場にいる皆と『WE ARE THE WORD』を歌いました 皆の想いが一つになった瞬間で、本当に本当に感動しました最後はオーナーの雄二くんから皆さまに挨拶 想像していた以上に沢山の人が集まり、雄二くん自身も感動感激していたのが伝わってきて、私も思わず泣きそうになりました。今回は、３００Bのエントランスフィー全額と、協賛して下さったMY SPAさん、CORAN SPAさん、ROGGERのスーツカンパニーによるオークション、抽選会、物品販売で集まった全額、OUTER ROOMでの３杯目以降の飲食代３０％を、日本人会を通して、日本赤十字の方に募金させて頂きました沢山の想いが形となってできた今回のチャリティイベントは、４月２日が第一回目となりましたがこれも今回限りと言わず、二回、三回と継続していけたら良いとオーナーも申しておりました。私からも、この場をお借りして皆さまにお礼申し上げたいと思います。本当にありがとうございました今回は都合がつかず参加出来なかったという方も沢山おられると思いますので、次回は是非ご参加くださいませこのような活動が、少しでも被災地にいる方々にPOWERとして届きますように・・・・・・