大分前のことになるのですが、日ごろからお仕事でもプライベートでもお付き合いをさせて貰っている

お友達の『おだんごちゃん』のお家で、ヘルシーなスイーツ3種の作り方を教わりましたラブラブ





①豆乳のシフォンケーキ(プレーン)


②豆乳のパンナコッタ(マンゴーのせ)


③砂糖、バター不使用のナチュラルクッキー






小さい頃からずーーーっとお菓子作りをしてきたということもあって、

おだんごちゃんが作れるお菓子のレパートリーは数多くありグッド!

その中でも初心者の私達が簡単に取りかかれるものが上記のものでした音譜








SAYAKA@BKK のブログ

趣味のいきを超えているほど、沢山の道具と、きちーんとまとめたレシピたちを持っているおだんごちゃんアップ





まずはパンナコッタから作りましょうべーっだ!ということで、スタート☆



パンナコッタを固める際に使うゼラチンを水でふやかし音譜

SAYAKA@BKK のブログ


豆乳をベースに、ゼラチン含め、必要な材料を鍋にいれ火にかけ。。。。。。



SAYAKA@BKK のブログ



カップに流し込む。。。。。。



THAT"S ALLチョキチョキ(笑)




たった、それだけの工程をふむだけで、いとも簡単にパンナコッタが出来上がりましたラブラブ!



カップに流し込んだ液体を、冷蔵庫に入れて冷やし固め。

上に熟れたマンゴーを乗せたら


SAYAKA@BKK のブログ

完成!!!!


はやーーーーーーーーーい叫び







さて、お次はちょっと膨らむかどうかで難易度が高い『シフォンケーキ』ビックリマーク

こちらも、牛乳の代わりに豆乳を使用しているので、とーーーってもヘルシーラブラブ





SAYAKA@BKK のブログ


シフォンケーキのあの軽さは、『卵白』にあり!ということで、卵白をきめ細かく泡立て、メレンゲを作ります音譜






そのメレンゲにブラウンシュガー、そして別のボールに豆乳やオイル、ベーキングパウダーなどを入れて混ぜ、

型に流し込みます。



SAYAKA@BKK のブログ

この時点ですでに美味しそうラブラブ!





そして、それをオーブンへビックリマーク


SAYAKA@BKK のブログ


170度の熱で15分、その後165度で10分。様子を見て5分ほど焼くという

細やかな配慮で、焼かれたシフォンケーキは、このようになりました音譜




SAYAKA@BKK のブログ


部屋中、良い香りに包まれる瞬間ですべーっだ!キラキラ


おだんごちゃん曰く、膨らみが足りないとのことでしたが、私や一緒に作ったASAMIちゃんからすれば

十分でしたチョキ







さて、ラストは。。。。。ナチュラルクッキー音譜



実は、このクッキーは本来そのままで食べるもので揃えた材料ではなく

タルトケーキの底にあたるクッキー生地の部分の為のクッキーだそうで、

でもそれが非常にヘルシーで美味しいということから、それのみで頂く方法を教わりましたチョキ





SAYAKA@BKK のブログ



使う材料はいたってシンプル!!!

小麦粉と、ライスオイルと、写真の蜂蜜ラブラブ

たったこれだけニコニコ




それらをボールの中でしっかり混ぜて、ラップの上に広げる。




生地自体が柔らかいので、固めるために少しの時間冷蔵庫に入れる。




ある程度固まったら、形をつくるチョキ



今回はシンプルに円形のクッキー音譜でも、おだんごちゃんの提案で2種類のトッピングをして

3種類のクッキーを作りましたラブラブ





SAYAKA@BKK のブログ

プレーンと、レーズンと、チョコですニコニコ




そしてそれをオーブンに入れて、170度で15分焼きますグッド!




するとどうでしょう。。。。。。




クチュっとなっていたドライレーズンが、オーブンの熱によってパンッパンに膨れ上がっていくのですあせる



SAYAKA@BKK のブログ


生まれて初めてみたレーズンの変わり果てた姿に、割れないか心配な気持ちと同時に

おっかしくって3人で大笑いしましたにひひ






15分経って、オーブンから出したら、一時は割れそうだったレーズンも元の姿に戻り、一安心ドキドキ









SAYAKA@BKK のブログ

3種のスイーツ全てが揃い、いよいよ試食会ということで、

おだんごちゃんの素敵な食器に並べもらい、コーヒーも入れてもらいで





SAYAKA@BKK のブログ

こんなに素敵なTEA PARTYのセットが出来ましたラブラブラブラブ





お味はどれも、甘さ控えめで、素朴で、とっても美味しかったですドキドキ




2時間もかからない間に3種類も作れたのは、他でもない講師のおだんごちゃんの段取りの良さでしたアップ





第1回目のお菓子作りはとにかくすっごく楽しかったです音譜

本当にありがとう!!!!




今はおだんごちゃんが一時帰国中でバンコクに居ないのですが、

戻ってきたら又是非第2回目のお菓子作り&TEA PARTYを開催して欲しいですニコニコ




宜しくお願いしまーすアップ