タイに戻ってから、また早朝起きの毎日が続いています(^^;)
日本に居た頃は7時頃になると『パチッ』って目が覚める習慣ができていたのに、
またタイに戻ったら5時過ぎになると『パチッ』って![]()
そう、もうここ10以上 毎朝5時過ぎ起きなのです![]()
なので、この頃毎朝 お部屋の窓から『ご来光』を眺め、それと向かいになって
約3分ほどのエナジーチャージをします![]()
夕陽に見えてしまうほどのオレンジ色☆
でも、実際は非常に強い『光』が部屋の中に射してきます♪
毎朝のチャージで心と身体がちょっぴりUPするのです(*^^*)
さ~て、今日のお仕事は9時前出動なので、これからジム行ってきま~す☆☆☆
皆さんも良い一日を~お過ごしください!!!
