みなさん、
こんにちは。
定番服スタイリスト
＂みち＂です。
実は私、
2月に階段で転んで
骨折してしまいました
病院で
できる治療がない場所だから
帰っていいよと言われ
震えるほどの痛みで
病院に来たのに
家に帰る自分が想像できなくて
言葉が出ませんでした。
入院すれば
リハビリのサポートは
できるから
入院でもいいし
帰りたいときに
退院でいいよと
言ってもらえたので、
気持ちが落ち着くまで
数日入院することに。
階段の上り下りや、
筋トレの仕方を
教わり
家に帰るイメージが
できたので、
退院しました。
ケガとうまく付き合いながら
自然治癒を待つ日々です…
痛みを怖がらず、
身体を動かすのが
いいと聞いていたので
まずは
気分転換にもなる、
散歩からはじめて
いきました。
いつものように
出かけようと
靴を履こうとしたとき
鏡に映る自分が
横目に
見えました。
誰？この人！
後ろ姿がすごくオバさん
痛いところを庇って
背中が丸くなり
雨も降っていたので、
髪もパサパサ。
今まで
自分をこんな風に
思うことなかったのに…
ショックでした。
実際
若くないんだけど、
20歳くらい年上に
見えた気がしました。
どんな姿だったか
お見せできたら
良かったですが、
衝撃すぎて
写真も
撮れませんでした。
その頃は、
ちょっと動いても
痛みを感じたりしていたので、
表情も
暗かったと思うし、
洋服も
身体に負担が
かからないような
ユルっとした
格好をしていました。
ちょっとしたところに
老け感が出てしまう
そういう年齢に
差し掛かって
きたんだと、
身をもって
気付かされました。
衝撃すぎて
落ち込んだけど、
姿勢を
意識したり
ゆるーく
筋トレを
してみたり
元気になった
自分を想像しながら
今できることを
続けていたら
日に日に
動けるようになり、
まだ完治は
していないけど、
仕事も復帰
できるように
なりました。
いい未来を想像してみる
結構大事なこと
だと思います。
健康でいても、
自分の姿に年齢を感じて
落ち込んでいる方がいたら、
素敵に変身している
自分を想像して
生活してみてください。
明日が少し
変わっているかも
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