2024年を迎え数日経ちましたが、とても眠くて眠くて夜も11時前には眠り、お昼寝も3時間する様な生活を送っています。



とにかく今は無理はしない様に意識しています。



お湯やお湯に梅干しを入れて飲んだりしています。塩分は意識して摂っています。






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