カラーセラピーコンサルタントAkemiのブログへようこそ
いつもありがとうございます
2020年始まってもう明日で10日
お正月早々に既に時の早さを感じている私
お仕事も学校も始まってますね～～
時間というのは
じつに持久力があるものだなぁ～～
途中で諦めないものですよね～～！
当たり前か
しかし、考えたことなかったですけど
時間が途中で止まって
一休み・・・なんてことないですもんね～～
太陽は必ず昇って
そして、必ず地平線・水平線に落ちていきます。
誰かを待っていると
時は遠く感じて・・・長いのでしょう
遅刻しそうな時
その時間が3倍にも早く感じ
待って～～～と、超～～～～焦ります
でもね、
一秒のカチ＆カチ
・・・・・とそのテンポは一生変わることない
つまりね
み～～な平等に 「時間はある」
・ってことでしょ
違うのはなに？？
それは
１・時間の捉え方（感じ方）
２．時間の使い方
ですよね～。
この時間に対しての捉え方（感じ方）が
人に依って違いますが
自分の中でも、日々の行動の中で変わってきますよね。
私はクライアントさんから
「今、時間がなくて・・・〇〇は無理なんですね」
とか
「今、〇〇する時間はとても取れない」
とか
「現状は、時間がないので、もう少しゆとりができたら
やってみたいと思って・・」
などなど
こんなお話をよく伺いますが・・・
もちろん、年間の目標設定には
ご自分の本当の根っこの願望（気持ち）が定まっていることが大切ですから
優先順位がでてくることは分かりますが
しかしながら・・・
本当にやってみたい目標があるのなら
時間がないのではなく
時間はある
・・・です！！
ですから、
時間の使い方
行動計画の見直し
・・・・すればよいことになりますよ～～
また
時間が作れることがわかっていても
一歩の行動がでない場合もありますね。
その一歩を拒絶しているもの
邪魔しているもの
これは何だと思いますかぁ～～？？
ダメダメな私
気合が足りない私
怠け者の私
体力がない私
よく、気力はあるんですけど体力がなくて・・・と
クライアントさんから聴きますけれど
それも、おそらく気力＆体力は表裏一体か？と思います。
じつは、こんな私のせいなんかじゃない！ですよ。
一歩を拒絶しているわけ
それは楽に直面する方法を知らないだけでしょうね
ココロのエネルギーの問題と言っても
よいかもしれません。
ということで
ちょっと長くなりましたので
この続きは次回としますね。
人は好きなことVS嫌いなこと
得意なことVS苦手なこと
この大きな二つの分類で
ココロの中を分けています。
次回はそんなお話から進めて参りましょう。
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ええ～～～～早く教えて～～って方は
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あるいは、電話カウンセリングでも構いません。
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ではでは、今年一年と言う時間を
思う通りに使う方法はあなた次第ですから
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どうぞ2020年は、小さな一歩から踏み出してみませんか？
楽しみにお待ちしています