副作用

調子が悪く、一週間前の通院で一年ぶりに抗欝剤が処方された。

ジェイゾロフト50mg

久しぶりで最近薬が減ってたので耐性が落ちてるのか副作用が辛い。

吐き気、不眠、喉の乾き、倦怠感。

吐き気が酷いようで土曜と今日リバース。

副作用ってこんな辛かったっけ？

本来の作用は早くて一週間、つまり今日明日くらいに効くらしいのだけど、まだな気がする。

一日一人の時間が長いのが結構しんどい。

副作用かな

久しぶりにジェイゾロフトを飲んだからか二日目にて副作用

喉がかなり渇くのと不眠気味。

今朝は5時に目が覚めた。
最近7時間は寝てたのになぁ。


昨日ウォーキング行ったら筋肉痛

今日は繁華街に出掛けます。
久々のメイクだわ。

今日作ったお菓子

初めての画像添付なので見にくいかも

アメリカンクッキー(チョコチップ＆コーンフレーク)です。

アメリカンクッキーは簡単だから好き。

お家用は瓶に入れて、義実家にはマステを使って(まだ使い方が下手だけど練習)個包装に。

ﾊｰﾝ。雑貨屋さんでマステ買い足したい！！

ネットで見るのと実物は違うのだよー。

薬が増えた

久しぶりになってしまった。

秋はいつも体調を崩し、冬は完全にひきこもりになる。

そして太る。

という、毎年恒例の儀式を今年もやってしまっている。

考え方が鬱っぽいんだよねぇ。

昨日久しぶりにクリニックに行って主治医に、今こういう風な考え方だ、と言ったら

一年ぶりの抗鬱剤コンニチハー。

ジェイゾロフト25mgを二錠、寝る前にとのこと。

抗鬱剤は飲んで一週間経たないと効果が分からないのだけど

今日は少し元気。

引きこもってばかりだと、気分も塞がりがちなんだなーと思ってさっき40分ぐらいお散歩に行ってきました。

去年の暮れに引っ越してきて使ってるIKEAソファのカバーの汚れがかなり目立ってきたので

洗濯機で洗って、朝6時くらいに干したんだけど

やっぱり冬だし厚手だし、まだ乾かないや。

普通の洗濯物も干したいんだけどな。

あ、鬱気味な考え方と言うのは

家事をするのも精いっぱいで、一人の時間が多くて漠然と死にたくなってしまう事や

そういう考えや体でなんで結婚なんかしてしまったんだろうと思ってしまうんです。

それだったらさ、頑張って家事を楽しんだり、人生楽しむ方向に考えを持っていけばいいのに、

どうしても、ネガティブネガティブな方向に頭が行っちゃうのです。

来月は夫の誕生日ーーーーーーー。

誕生日前に休日あるよね？

その時にプレゼント(服)を買えばいんだな。うん。

今日はクッキーを焼こうかと思ったり・・・。

ネットは少し飽きたからなぁ。。

東野圭吾の本でもいいな。

重力ピエロのDVDでもいいな。

どうしようかなぁ。

ちょっと上昇

６月もそろそろ終わる。

今月の食費は全て使っちゃったぜー。

お誕生日おめでとう。

あなたの幸せを願っています。

一年前、私は結納というものをした、という日でもある。

一年前の今日はなんて皮肉なんだろう、と思ったけれど

前に進もうと思った。

「結納」というのに凄く緊張したけれど、とても楽しかった。

さて、今日は久しぶりにお菓子作りをしてみた。

オレンジミンス入り、オレンジの皮も入れた

オレンジパウンドケーキ。

我が家の冷蔵庫の三分の一を占めている私のお菓子用のものが賞味期限に追われているのです。

掃除機もかけたし、洗濯物も干した。

隣駅まで歩いて、昨晩割れた私のお茶碗を買いに行った。

筋トレも腹筋５００、足あげ腹筋１００、腕立て８０やった。

うー、へとへと。

昨日久しぶりに菓子パン二つとおにぎり二つを寝る前に食べたから体重が５００g増えてたのよ。ｱｳｱｳｱｰ

今日は夫が遅いらしい。

先に晩御飯を食べる前に筋トレをもう１セットやろうかな。

シフォンをもう一度販売しようか悩み中。

うーうーうー。