朝の果物 | 大分発、予防医療アドバイザー

大分発、予防医療アドバイザー

食、身体、ストレス、未病など健康生活に必要な予防医療をアドバイスします。
自分のボディー状態をみてみませんか⁉
【認定資格】
日本成人病予防協会認定
健康管理士一般指導員 健康管理能力検定1級
メディカルフットケア3級 予防医療指導士

おはようございます。


朝から蝉の声


休日に定番となった





甘酒スムージ


今日は🍑桃と

50種類の植物がはいったグリーン


白下糖(さぬき黒糖)の寒天ゼリー


白下糖は香川県讃岐産の砂糖きびを厳寒の

12月に取入れ、夜中の午前1時頃より

砂糖きびをしぼり、その汁を大釜に入れ

煮詰めて出来たもの


寒天ゼリーにも植物のグリーン入ってますよ。


果物は1日のうちで、朝食べるといいそうです。


今日も元気チャージ


ステキな1日になりますようにラブ