しばらくぶりでファスティング・・・こんなんだっけ？

黄色い電気の種の日。

ファスティング２日目です。
４ヶ月ぶり。

しばらく発酵ドリンクの生産が追いつかず、ファスティングするだけの量が間に合わなかったのです。

ちょこちょこ半断食をしているせいか、空腹感はそれほどありません。
２日目、今日の午後、少し頭痛の予感がありましたが、塩をなめて少し眠ったらその予兆も消えていました。

何より、眠いです。
ファスティング中は眠くなる傾向が強い私。

加えて、梅雨まっただ中なう。

梅雨の時期は苦手。
毎年、体調を崩します。
眠りたいのに眠れない。
蒸し暑さと梅雨冷えがリズムを狂わせるのです。

アーユルヴェーダではヴァータ体質の私。
湿って冷たい、が苦手なのですね。

ファスティングをするつもりでしたから、とくに予定は入れていません。
雨の音を聞きながら、布団にくるまってぼんやり。

むくみが取れてきましたし、全般に潤ってきましたから、ファスティングは順調なのでしょう。


ふと、「６月が苦手なのは６月が九紫だからかな」と思いました。
火の星が雨降りの月だなんて、面白い巡り合わせですね。