明日のお弁当： ゴマたっぷりチャーハン

明日のお弁当は、

■簡単ゴマたっぷりチャーハン。
- ごま油で生姜を入れて、玉ねぎを炒める。
- エビを投入して、半分ぐらい火が通ったら、卵を混ぜたご飯とたっぷりの炒りごまをまぜまぜ
- お好みで味付け。今日は醤油と塩で。豆板醤ちょっと入れても美味しい。

後は焼くだけ長芋はんぺんとそら豆のサラダにアボカド追加。オリーブオイルは、会社に常備してるのでフレッシュなサラダが会社で食べられます

うーん、明日もお弁当が楽しみだ～！！


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